El temor a la soledad puede manifestarse en una circunstancia de presente, pero también puede anticipar un escenario del mañana. ¿Cómo superar el miedo a estar solo en el futuro, en otra etapa de la vida? A continuación, te damos algunas claves.
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Seis consejos para cuidar tus sentimientos
El mundo emocional tiene un elevado componente vivencial. Hace referencia al modo en el que se siente una persona ante una situación determinada. Las emociones están muy presentes en las relaciones interpersonales. Pero el autocuidado es uno de los principios del bienestar. En Son Pareja te damos seis consejos para cuidar tus sentimientos.
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4 experiencias positivas para olvidar a una persona especial
Decir adiós a alguien que ocupa un lugar importante en tu corazón no es una tarea sencilla. Y, sin embargo, existen circunstancias ante las que es importante tomar impulso para marcar distancia. A continuación, enumeramos cuatro experiencias positivas para olvidar a una persona especial. Iniciativas que pueden ayudarte si te encuentras en este momento vital.
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¿Por qué expresar sentimientos en una ruptura de pareja?
No existe una única manera de romper, sin embargo, conviene aplicar la inteligencia emocional en el momento del adiós. Hablar sobre emociones y sensaciones durante la ruptura, puede hacerte sentir vulnerable. ¿Por qué expresar sentimientos cuando rompes con tu pareja? Lo explicamos a continuación.
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Seis preguntas para tomar una decisión difícil
Con cada elección que tomas, creas nuevas posibilidades en tu camino. Sin embargo, algunos retos son especialmente complejos. En Son Pareja presentamos seis preguntas para tomar una decisión difícil contando con la luz de respuestas que te ayudan a clarificar la situación.
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Cinco consejos para tener empatía con la soledad de otra persona
La soledad se convierte en incómoda cuando no es deseada. Y existen muchas formas de acompañar a otro. La empatía muestra un punto de vista respetuoso, comprensivo y humano. En Son Pareja te damos cinco consejos para tener empatía con la soledad de otra persona.
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¿Qué es una deuda emocional?
El concepto de deuda, en ocasiones, se enmarca en el plano económico. Y cuando este hecho se produce en una relación puede llegar a generar algún distanciamiento (si no se resuelve en un plazo determinado). Sin embargo, la falta de reciprocidad entre dar y recibir también puede materializarse en el plano afectivo. ¿Qué es una deuda emocional? Lo comentamos en Son Pareja.
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Cuatro consejos para alimentar la ilusión en una nueva etapa
Los cambios vienen acompañados por el factor de la novedad. Algunos detalles son positivos y agradables. Sin embargo, también es habitual experimentar la incomodidad que produce la ruptura con la zona de confort. ¿Cómo alimentar la ilusión en una nueva etapa? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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Cinco consejos para superar el sentimiento de incomprensión
El deseo de conexión es inherente al ser humano. Y, sin embargo, también pueden producirse obstáculos que ponen de manifiesto las dificultades que surgen en las relaciones personales. La vivencia interior de la incomprensión está vinculada a la soledad (incluso cuando el afectado se encuentra rodeado de gente). En Son Pareja te damos cinco consejos para superar el sentimiento de incomprensión.
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¿Cómo crear una nueva rutina para ser feliz?
Los cambios en la rutina traen sorpresas positivas. Y seguir estancado en la zona de confort implica renunciar a nuevos aprendizajes que forman parte de la propia evolución personal. ¿Cómo crear una nueva rutina para ser feliz? En Son Pareja te acompañamos en el proceso.
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