El sentimiento de soledad puede afectarnos en primera persona de manera directa. Pero nuestra atención también puede centrarse en el sufrimiento de otra persona que está afectada por esta cuestión. Esta mirada hacia el otro que nace de la empatía y la comprensión, es un antídoto para aliviar la soledad propia y la ajena. ¿Cómo acompañar a quien se siente solo?
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3 efectos de la idealización del amor en el enamoramiento
Una de las experiencias universales en el inicio de una historia de amor es la idealización. El flechazo es una manifestación de esta visión idealizada del otro que va dando paso a la realidad a través del conocimiento mutuo. ¿Cuáles son los efectos de la idealización del amor en la etapa del enamoramiento?
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Cinco consejos para escuchar tu corazón
Existen distintos factores que pueden distanciarnos de nuestra felicidad. Y uno de ellos es no estar en contacto con la sabiduría del corazón. Es un conocimiento que se encuentra en tu interior. Pero no siempre es fácil escuchar este latido como consecuencia de la ocupación continua, la mirada hacia el exterior o el miedo. ¿Cómo avanzar en este autoconocimiento?
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Cómo evitar que el orgullo te aleje de los demás
El orgullo puede ser un obstáculo en las relaciones con los demás, especialmente, cuando el deseo de sobresalir por encima del otro o el deseo de demostrar tener la razón, se convierten en un comportamiento distante. El orgullo es un camino que conduce a la soledad para aquel que siente que este es su punto débil pero no realiza su propio proceso de desarrollo personal para intentar reorientar este orgullo hacia una dirección distinta a la del individualismo. ¿Cómo evitar que el orgullo te aleje de las personas que quieres?
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Cuatro dudas frecuentes después de la ruptura de pareja
Incluso las personas que tomaron la decisión de la ruptura estando convencidas de que esto era lo mejor en su vida pueden experimentar la contradicción posterior de la duda. ¿Cuáles son estas dudas que puedes sentir en este momento? En Son Pareja enumeramos cuatro ejemplos.
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Cuatro motivos para expresar tus sentimientos
Uno de los aprendizajes de inteligencia emocional que puede interiorizar una persona es aprender a expresar sus sentimientos desde la libertad interior sin dejarse condicionar por el orgullo u otras circunstancias. Tu motivación para comprometerte con este aprendizaje puede aumentar cuando observas los beneficios que te aporta esta visión. ¿Cuáles son las razones para abrir el corazón?
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Cómo superar una decepción sentimental
Las decepciones no son agradables, sin embargo, forman parte de la experiencia de la vida. Una decepción sentimental es un síntoma de que, previamente, hubo una ilusión. El recuerdo de esta causa previa puede ayudarte a dar una nueva perspectiva a aquello que sientes ahora. ¿Cómo superar este momento?
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Tres beneficios de los momentos de soledad
Los vínculos con los demás forman parte de la receta de la felicidad a nivel universal, sin embargo, los espacios de soledad son esenciales para reforzar el amor propio. ¿Cuáles son las ventajas de esos instantes de encuentro contigo mismo?
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Consejos para superar un desamor reciente
Las circunstancias del presente cambian a lo largo de la vida. En un momento de desamor, tu deseo de pasar página no se materializa desde la inmediatez sino desde el propio vivir. Cada persona vive su proceso de un olvido en el que el recuerdo es un ingrediente indispensable. ¿Cómo pasar página después de un desamor?
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Tres beneficios del llanto en el desamor
Llorar es un acto muy necesario. Las lágrimas son una forma de expresión. En un momento en el que los libros de autoayuda recuerdan el mensaje constante del optimismo podemos llegar a confundir esta filosofía del pensamiento positivo con la idea de que no existe espacio para las lágrimas. En ocasiones, es allí donde una persona puede encontrar su fuerza después de desahogar su pena. ¿Cuáles son los beneficios del llanto en el desamor?
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