A veces, el enamoramiento se convierte en una experiencia que se vive en la intimidad de uno mismo. Una de las cosas que ocurren cuando nadie sabe que estás enamorado es que desarrollas una especie de capacidad de disociación de tu atención. Es decir, puedes estar aparentemente presente en un momento y una situación, pero en realidad, a nivel interior tu mente está centrada en la ilusión que te produce esa persona.
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Cinco necesaridades emocionales de quien sufre un desamor
Si en tu entorno tienes alguna persona que está pasando por un desamor, te será de gran ayuda conocer cuáles son las necesidades afectivas de ese momento para poder ayudarle mejor. Si tú mismo estás pasando por esta experiencia, este punto puede ser vital para superarte. ¿Cuáles son las principales necesidades del corazón en este momento?
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Mujeres independientes que no encajan en los estereotipos románticos
Ser mujer en el siglo XXI significa tomar conciencia del papel histórico que protagonizas. Y los estereotipos románticos tan propios de los cuentos de hadas, no describen la realidad del amor saludable. De hecho, seguir prolongando el estereotipo de que una persona puede cambiar por otra, es eternizar el sufrimiento crónico. Las personas, hombres y mujeres, cambian porque quieren, si desean hacerlo por iniciativa propia. Pero aquellas mujeres que sufren porque esperan que su pareja cambie por ellas olvidan que están depositando una fe ciega en los actos ajenos.
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Cuatro gestos que influyen en tu autoestima
La autoestima es uno de los pilares del éxito personal en la amistad, la pareja y el trabajo. Por esta razón, cuidarte significa darte el lugar que te corresponde como protagonista de una trama que no está marcada por el destino, sino por tu propia actitud. Algunos sencillos gestos pueden ayudarte a cuidarte cada día.
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Tres etapas del flechazo amoroso
El flechazo es esa experiencia emocional a través de la que el protagonista de una historia de amor siente que se encuentra, casi como por arte de magia, ante su otra mitad en el espejo de la vida. Como si fuese algo del destino, es decir, como si ambas personas estuvieran predestinadas a encontrarse en algún momento. ¿Cuáles son las tres etapas del flechazo amoroso?
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Cómo superar el rencor hacia tu ex
Si realmente quieres llegar a la fase de indiferencia con tu ex, entonces, también tienes que matar el rencor. De lo contrario, estás dando a tu ex un poder muy importante en tu vida. Estás poniendo en sus manos tu bienestar. ¿Cómo superar cuanto antes el capítulo den rencor?
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Cosas que ocurren cuando te enamoras
¿Qué cosas pasan en tu vida cuando te enamoras? En un breve plazo de tiempo, casi como por arte de magia, esa persona ocupa un espacio importante en tu memoria. Hasta el punto de que su presencia puede llevarte a hacer cambios en algunos de tus hábitos y rutinas. Por ejemplo, es posible que con cualquier excusa acudas a ese lugar en el que sabes que vas a cruzarte, como si fuese por casualidad, con ese alguien que te hace sentir el flechazo.
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Síntomas de duelo patológico tras la ruptura de pareja
Cualquier persona que vive un desamor experimenta un proceso de duelo. La diferencia entre el duelo patológico y la tristeza natural por la pérdida es el modo en el que se afronta esa situación. Quien sufre una situación de duelo patológico sufre más de lo necesario por posicionarse como víctima de las circunstancias. ¿Cuáles son los síntomas de duelo patológico?
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Cuatro etapas personales después del desamor
Cuando llega el desamor, se produce un proceso de duelo que puede ser más o menos largo dependiendo de las circunstancias. Cuando el enamoramiento perdura más allá de la ruptura, o existen sentimientos contradictorios, el deseo sigue presente de algún modo. ¿Cuáles son las cuatro etapas más incómodas a nivel emocional por los síntomas que producen?
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Seis momentos de estrés en las parejas
El estrés es uno de los sentimientos que con frecuencia se asocia al ámbito profesional, cuando en realidad, esta respuesta adaptativa a un momento de cambio también puede darse en las relaciones. ¿Qué seis momentos producen estrés en las parejas?
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