4 factores que influyen en el sentimiento de soledad

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La soledad es una experiencia que resulta difícil de cuantificar puesto que los números no describen de manera universal esta vivencia. Por ejemplo, una persona puede vivir sola en su casa y no sentirse sola. Mientras que alguien diferente experimenta el peso de la tristeza frecuente al estar en su hogar. ¿Cuáles son los factores que producen soledad?
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Tres causas de una crisis existencial

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Existen periodos de crisis que, a pesar de la incertidumbre que producen, también ofrecen la oportunidad de un crecimiento interior ilimitado. Una crisis existencial no resulta cómoda. El protagonista experimenta emociones que le indican el deseo de salir de ese marco de referencia habitual. Cada persona tiene su propia historia. Y una crisis existencial adquiere su sentido pleno en ese marco de referencia. ¿Cuáles son las tres principales causas de una crisis existencial? En Son Pareja enumeramos estos tres ejemplos.
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Consejos para no sentirte solo en vacaciones o fin de semana

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El sentimiento de soledad no entiende de días del calendario ni de estación. Pero puede ocurrir que sea en ese momento en el que la ocupación habitual del trabajo deja paso a las horas libres cuando te sientes más vulnerable por esta cuestión. ¿Cómo cuidarte y experimentar la compañía de sentirte bien contigo? En Son Pareja te damos ideas.
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Cuatro síntomas frecuentes de desenamoramiento

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Una persona escucha sus sentimientos tanto cuando está ilusionada con alguien como cuando comienza a experimentar una distancia emocional hacia esa persona especial. Tal vez tardes un tiempo en clarificar aquello que sientes porque ni el enamoramiento se produce de forma automática, ni el movimiento opuesto sigue esta inercia. ¿Cuáles son los síntomas frecuentes de desenamoramiento?
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Qué hacer cuando tu pareja duda de sus sentimientos

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Las dudas pueden afectarte como protagonista de esa confusión. Dudar es humano. De hecho, durante los días previos a la boda también es posible que ante la responsabilidad de esa decisión y su efecto en el futuro, las parejas se enfrenten a sentimientos de este tipo. Siempre tienes capacidad de decisión, incluso cuando es tu pareja quien duda de sus sentimientos, ese hecho te implica de algún modo. Mirar hacia otro lado confiando en que todo cambie en algún instante de forma mágica, puede incrementar la frustración cuando, por no haber escuchado estas señales previas, se produzca un punto de inflexión definitivo como la ruptura. ¿Qué puedes hacer cuando tu pareja tiene dudas?
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Cuatro consejos para sentirte mejor después de la ruptura

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La ruptura de pareja muestra el dolor de quien vive un estado de ánimo marcado por un cambio que está acompañado por un duelo sentimental. Este es un tiempo necesario a nivel curativo para afrontar la pérdida. ¿Cómo sentirte mejor después de la ruptura? En Son Pareja te damos ideas para cuidarte.
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Cómo tener una visión positiva de la soledad

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La soledad es una palabra que en la experiencia de vida puede interpretarse desde un enfoque constructivo o negativo. Sin embargo, tus creencias y tu visión sobre este tema también influyen en cómo te sientes en tus momentos de soledad. ¿Cómo poner el foco de atención en el lado amable de esta experiencia? En Son Pareja te damos ideas.
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