Cómo acompañar a quien se siente solo

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El sentimiento de soledad puede afectarnos en primera persona de manera directa. Pero nuestra atención también puede centrarse en el sufrimiento de otra persona que está afectada por esta cuestión. Esta mirada hacia el otro que nace de la empatía y la comprensión, es un antídoto para aliviar la soledad propia y la ajena. ¿Cómo acompañar a quien se siente solo?
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3 efectos de la idealización del amor en el enamoramiento

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Una de las experiencias universales en el inicio de una historia de amor es la idealización. El flechazo es una manifestación de esta visión idealizada del otro que va dando paso a la realidad a través del conocimiento mutuo. ¿Cuáles son los efectos de la idealización del amor en la etapa del enamoramiento?
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Cinco consejos para escuchar tu corazón

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Existen distintos factores que pueden distanciarnos de nuestra felicidad. Y uno de ellos es no estar en contacto con la sabiduría del corazón. Es un conocimiento que se encuentra en tu interior. Pero no siempre es fácil escuchar este latido como consecuencia de la ocupación continua, la mirada hacia el exterior o el miedo. ¿Cómo avanzar en este autoconocimiento?
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Cómo evitar que el orgullo te aleje de los demás

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El orgullo puede ser un obstáculo en las relaciones con los demás, especialmente, cuando el deseo de sobresalir por encima del otro o el deseo de demostrar tener la razón, se convierten en un comportamiento distante. El orgullo es un camino que conduce a la soledad para aquel que siente que este es su punto débil pero no realiza su propio proceso de desarrollo personal para intentar reorientar este orgullo hacia una dirección distinta a la del individualismo. ¿Cómo evitar que el orgullo te aleje de las personas que quieres?
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Cuatro motivos para expresar tus sentimientos

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Uno de los aprendizajes de inteligencia emocional que puede interiorizar una persona es aprender a expresar sus sentimientos desde la libertad interior sin dejarse condicionar por el orgullo u otras circunstancias. Tu motivación para comprometerte con este aprendizaje puede aumentar cuando observas los beneficios que te aporta esta visión. ¿Cuáles son las razones para abrir el corazón?
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Tres beneficios del llanto en el desamor

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Llorar es un acto muy necesario. Las lágrimas son una forma de expresión. En un momento en el que los libros de autoayuda recuerdan el mensaje constante del optimismo podemos llegar a confundir esta filosofía del pensamiento positivo con la idea de que no existe espacio para las lágrimas. En ocasiones, es allí donde una persona puede encontrar su fuerza después de desahogar su pena. ¿Cuáles son los beneficios del llanto en el desamor?
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