La soledad es una experiencia que resulta difícil de cuantificar puesto que los números no describen de manera universal esta vivencia. Por ejemplo, una persona puede vivir sola en su casa y no sentirse sola. Mientras que alguien diferente experimenta el peso de la tristeza frecuente al estar en su hogar. ¿Cuáles son los factores que producen soledad?
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Cuatro formas de soledad que producen sufrimient
La imagen de la soledad no solo tiene muchos matices, sino que además, esta experiencia también evoluciona a partir del contexto tecnológico que vivimos actualmente. Surgen nuevas formas de relación pero también nacen nuevas formas de soledad. En Son Pareja enumeramos cuatro ejemplos.
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Cuatro beneficios del aburrimiento
El aburrimiento resulta menos deseable que el estímulo de una sorpresa feliz. Sin embargo, todas las vivencias se complementan en su significado y huella emocional. Pese a que el aburrimiento, al igual que la rutina, puede llegar a interpretarse desde una mirada limitante, también tiene fortalezas. ¿Cuáles son?
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Cómo aliviar la sensación de vacío
A veces, esta experiencia está vinculada al espacio que deja la soledad, pero también, a esa perspectiva que produce la identificación de la carencia. Un síntoma de vacío cotidiano es aquel que siente quien cree que siempre le falta algo para que su felicidad sea completa. ¿Cómo aliviar esta sensación?
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Tres causas de una crisis existencial
Existen periodos de crisis que, a pesar de la incertidumbre que producen, también ofrecen la oportunidad de un crecimiento interior ilimitado. Una crisis existencial no resulta cómoda. El protagonista experimenta emociones que le indican el deseo de salir de ese marco de referencia habitual. Cada persona tiene su propia historia. Y una crisis existencial adquiere su sentido pleno en ese marco de referencia. ¿Cuáles son las tres principales causas de una crisis existencial? En Son Pareja enumeramos estos tres ejemplos.
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Consejos para no sentirte solo en vacaciones o fin de semana
El sentimiento de soledad no entiende de días del calendario ni de estación. Pero puede ocurrir que sea en ese momento en el que la ocupación habitual del trabajo deja paso a las horas libres cuando te sientes más vulnerable por esta cuestión. ¿Cómo cuidarte y experimentar la compañía de sentirte bien contigo? En Son Pareja te damos ideas.
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Cuatro síntomas frecuentes de desenamoramiento
Una persona escucha sus sentimientos tanto cuando está ilusionada con alguien como cuando comienza a experimentar una distancia emocional hacia esa persona especial. Tal vez tardes un tiempo en clarificar aquello que sientes porque ni el enamoramiento se produce de forma automática, ni el movimiento opuesto sigue esta inercia. ¿Cuáles son los síntomas frecuentes de desenamoramiento?
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Qué hacer cuando tu pareja duda de sus sentimientos
Las dudas pueden afectarte como protagonista de esa confusión. Dudar es humano. De hecho, durante los días previos a la boda también es posible que ante la responsabilidad de esa decisión y su efecto en el futuro, las parejas se enfrenten a sentimientos de este tipo. Siempre tienes capacidad de decisión, incluso cuando es tu pareja quien duda de sus sentimientos, ese hecho te implica de algún modo. Mirar hacia otro lado confiando en que todo cambie en algún instante de forma mágica, puede incrementar la frustración cuando, por no haber escuchado estas señales previas, se produzca un punto de inflexión definitivo como la ruptura. ¿Qué puedes hacer cuando tu pareja tiene dudas?
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Cuatro consejos para sentirte mejor después de la ruptura
La ruptura de pareja muestra el dolor de quien vive un estado de ánimo marcado por un cambio que está acompañado por un duelo sentimental. Este es un tiempo necesario a nivel curativo para afrontar la pérdida. ¿Cómo sentirte mejor después de la ruptura? En Son Pareja te damos ideas para cuidarte.
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Cómo tener una visión positiva de la soledad
La soledad es una palabra que en la experiencia de vida puede interpretarse desde un enfoque constructivo o negativo. Sin embargo, tus creencias y tu visión sobre este tema también influyen en cómo te sientes en tus momentos de soledad. ¿Cómo poner el foco de atención en el lado amable de esta experiencia? En Son Pareja te damos ideas.
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