Cómo superar las creencias limitantes sobre la soleda

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Transformar las creencias limitantes en ideas potenciadoras es un objetivo de 2020 que incrementa el bienestar. Estas creencias limitantes pueden girar en torno a una experiencia tan humana como la soledad. A veces no es posible cambiar de forma sustancial las circunstancias externas en un breve espacio de tiempo, pero sí es posible modificar la actitud. ¿Cómo superar las creencias limitantes sobre la soledad? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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Cómo demostrar tus sentimientos en Navidad

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La Navidad es una de las épocas del año en la que el encuentro con los demás puede propiciar la expresión de sentimientos. Una manera de despedir el año que pone en valor la expresión de sentimientos. ¿Cómo demostrar tus sentimientos en Navidad? Desde la libertad de expresar aquello que verdaderamente deseas decir.
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Tres consejos para aliviar la tristeza en Navidad

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La tristeza es un sentimiento que sienten algunas personas durante las fiestas de Navidad. Una tristeza que puede contextualizarse en el escenario presente o, por el contrario, repetirse de manera habitual año tras año. A veces, se produce un punto de inflexión en la vida de quien añora las navidades de la infancia y quienes estaban a su lado en aquel momento. La tristeza no solo hace que sea más difícil disfrutar de estas fiestas, sino que también puede condicionar el disfrute de la etapa previa de adviento. En Son Pareja te damos tres consejos para superar la tristeza en Navidad.
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Cómo aclarar tus sentimientos al inicio de una relación

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Estar al inicio de una nueva relación, y tener dudas sobre los propios sentimientos o el futuro de este vínculo, son dos experiencias totalmente naturales. Sin embargo, en un momento en el que la búsqueda de inmediatez lleva al deseo de extraer conclusiones rápidas sobre cada vivencia, esta espera puede producir el efecto de la impaciencia. ¿Cómo aclarar tus sentimientos al inicio de la relación? En Son Pareja compartimos estas reflexiones para encontrar la respuesta.
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Tres consejos para vivir el presente en fin de año

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El final de año es uno de esos momentos en los que el pasado y el futuro pueden llegar a eclipsar al propio presente. La constante referencia de los recuerdos vividos y la expectativa de los próximos propósitos de enero no deben alejarte de lo más relevante ahora: este instante. ¿Cómo vivir el presente en fin de año?
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Cómo aprender a disfrutar la soledad

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Aprender a disfrutar la soledad es un objetivo positivo y necesario para todos, en cualquier circunstancia. Existen momentos en los que este encuentro con la soledad puede resultar complejo. Sin embargo, nadie puede acompañarnos permanentemente todos los días de nuestra vida. No solo es imposible, sino que además sería agotador no tener un espacio propio. Esta es una de las razones por las que esta lección de vida es tan importante en la práctica. ¿Cómo aprender a disfrutar la soledad?
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