Cuando la planificación de los días se alinea con los objetivos personales, el nivel de satisfacción aumenta. En Son Pareja te damos cinco consejos para ser feliz en la rutina.
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¿Cuándo pedir ayuda psicológica para superar un desamor?
No existe un plazo de tiempo determinado que especifique el periodo que necesita una persona para pasar página después de un sufrimiento. De hecho, el paso de las semanas y los meses no siempre representa una mejoría en el estado de ánimo. Existen momentos en los que la persona puede sentirse estancada en lo ya vivido: una historia que forma parte del pasado pero que ocupa gran parte del presente. ¿Cuándo pedir ayuda psicológica para superar un desamor?
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Cómo alimentar la tranquilidad después del desamor
La calma es un sentimiento que te acerca a un estado de felicidad. El desenlace de algunas historias está acompañado por la desilusión, la decepción y la frustración. ¿Cómo alimentar la tranquilidad después del desamor?
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Cómo superar el miedo a estar solo en el futuro
El temor a la soledad puede manifestarse en una circunstancia de presente, pero también puede anticipar un escenario del mañana. ¿Cómo superar el miedo a estar solo en el futuro, en otra etapa de la vida? A continuación, te damos algunas claves.
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Seis consejos para cuidar tus sentimientos
El mundo emocional tiene un elevado componente vivencial. Hace referencia al modo en el que se siente una persona ante una situación determinada. Las emociones están muy presentes en las relaciones interpersonales. Pero el autocuidado es uno de los principios del bienestar. En Son Pareja te damos seis consejos para cuidar tus sentimientos.
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4 experiencias positivas para olvidar a una persona especial
Decir adiós a alguien que ocupa un lugar importante en tu corazón no es una tarea sencilla. Y, sin embargo, existen circunstancias ante las que es importante tomar impulso para marcar distancia. A continuación, enumeramos cuatro experiencias positivas para olvidar a una persona especial. Iniciativas que pueden ayudarte si te encuentras en este momento vital.
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¿Por qué expresar sentimientos en una ruptura de pareja?
No existe una única manera de romper, sin embargo, conviene aplicar la inteligencia emocional en el momento del adiós. Hablar sobre emociones y sensaciones durante la ruptura, puede hacerte sentir vulnerable. ¿Por qué expresar sentimientos cuando rompes con tu pareja? Lo explicamos a continuación.
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Seis preguntas para tomar una decisión difícil
Con cada elección que tomas, creas nuevas posibilidades en tu camino. Sin embargo, algunos retos son especialmente complejos. En Son Pareja presentamos seis preguntas para tomar una decisión difícil contando con la luz de respuestas que te ayudan a clarificar la situación.
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Cinco consejos para tener empatía con la soledad de otra persona
La soledad se convierte en incómoda cuando no es deseada. Y existen muchas formas de acompañar a otro. La empatía muestra un punto de vista respetuoso, comprensivo y humano. En Son Pareja te damos cinco consejos para tener empatía con la soledad de otra persona.
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¿Qué es una deuda emocional?
El concepto de deuda, en ocasiones, se enmarca en el plano económico. Y cuando este hecho se produce en una relación puede llegar a generar algún distanciamiento (si no se resuelve en un plazo determinado). Sin embargo, la falta de reciprocidad entre dar y recibir también puede materializarse en el plano afectivo. ¿Qué es una deuda emocional? Lo comentamos en Son Pareja.
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