Cómo darte cuenta de que tu pareja daña tu autoestima

mujer de espaldas
Es cierto que cada uno de nosotros somos responsables de cuidar nuestra autoestima y luchar por nuestra felicidad. Sin embargo, es muy difícil permanecer ajeno al impacto negativo que la compañía de una pareja tóxica, ejerce sobre el estado de ánimo. Una persona comparte muchos momentos con su pareja, además, posiciona a esta persona en un rol de confianza. Por esta razón, esta influencia puede ser tan destructiva. ¿Cómo darte cuenta de que tu pareja daña tu autoestima?
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Cuatro actitudes que hay que evitar tras casarse


Una boda marca el inicio de una nueva etapa de una historia de amor. Hay cuatro actitudes que es muy importante evitar después de la boda para fortalecer la relación, mejorar la comunicación, consolidar el proyecto de vida en común y potenciar las ilusiones compartidas. ¿Qué actitudes son poco constructivas en el amor durante el matrimonio?

Querer llevar la vida de soltero

Esta es una de las actitudes que es importante evitar. El matrimonio implica un nivel de compromiso al compartir la vida con otra persona. Sin embargo, algunas personas desean prolongar su etapa de soltería con un estilo de vida que recuerda más a dicho estado. El matrimonio implica actuar en consecuencia y ser coherente en la práctica con el compromiso asumido.

Querer ser omnipresente en la vida de la pareja

En oposición al punto anterior también encontramos la actitud de aquellas personas con tendencia a la dependencia que quieren ser omnipresentes en la vida del otro. Es decir, desean ser el centro de atención constante y esta actitud tiende a agotar a la pareja.

No colaborar en las tareas de la casa

Las tareas de la casa son un asunto de dos. El orden en el hogar depende del trabajo en equipo. Por esta razón, conviene elaborar un organigrama con una distribución equitativa de las funciones. La actitud de no hacer las responsabilidades propias, delegando todo el peso en la pareja es un signo de egoísmo.

Quejas y reproches constantes

Desde el punto de vista de la comunicación es muy importante evitar las quejas y reproches que se realizan de forma constante porque crean una barrera en la relación cuando la otra persona se siente juzgada e incomprendida. Lo que no resulta nada constructivo es comparar constantemente el matrimonio con la etapa de noviazgo ya que cada momento tiene unas connotaciones distintas.

Ilustraciones que describen lo bonito que es el amor

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¿Qué sería de este mundo sin amor? Por suerte siempre está ahí para recordarnos que la vida puede ser maravillosa, como diría el malogrado Andrés Montes. Por ello nos gusta acordarnos siempre de él, y más en una semana que terminará con la celebración de San Valentín, el día más esperado por muchas parejas.

Para celebrarlo de forma anticipada, hemos querido compartir contigo unas ilustraciones que describen el significado del amor de una forma tierna y divertida. Se lo debemos a Lovebyte, una startup fundada en Singapur que no ha podido emplear definiciones más acertadas para que nos sintamos identificados.
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Signos que indican que tu pareja no te merece

pareja
Si estás saliendo con otra persona es importante que seas observador para analizar actitudes y gestos que pueden ayudarte a valorar si tu pareja te hace sentir bien o, por el contrario, su compañía afecta directamente a tu autoestima. Es lo que ocurre cuando día tras días tienes la sensación interior de que no te merece. Y por tanto, la mejor decisión es la ruptura. En este artículo en Son Pareja enumeramos varias situaciones posibles que pueden servirte de ayuda.
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Vivir con alegría la relación de pareja


Algo que debería ser prácticamente una consecuencia natural del amor como vivir con alegría la relación de pareja no siempre es una realidad. De hecho, muchas personas sufren especialmente cuando se enamoran por el miedo al rechazo, las dudas, el temor al abandono y las inseguridades. La alegría del amor en las relaciones felices va evolucionando también, al compás de cada etapa de la relación. En el inicio del noviazgo está marcada por la emoción, mientras que en el futuro, es más serena. El factor suerte es también un componente innegable en el amor, sin embargo, una vez que dos personas se conocen y deciden estar juntas, la fuente principal de alegría parte de la actitud de ambos, del deseo de colaboración que surge de compartir la vida.
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Qué hacer con el deseo de ser la pareja perfecta


Ser la pareja perfecta es un imposible ya que cualquier relación está formada por dos personas que tienen dificultades, debilidades, miedos e inseguridades. Defectos e imperfecciones que se multiplican por dos a través de la ecuación matemática del amor. Existen personas que aspirar a encontrar a su media naranja para formar una pareja perfecta. En la mayoría de los casos este es el principio de todas las frustraciones porque las parejas más felices no son aquellas que no tienen problemas sino las que gestionan las dificultades del mejor modo posible.
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El impacto psicológico de la infidelidad


La infidelidad representa un alto impacto psicológico en una relación de pareja. Este hecho se convierte en la gota que ha colmado el vaso de una serie de situaciones previas que con frecuencia, mostraban una relación de pareja que no iba del todo bien. A veces, una vez que ha ocurrido la infidelidad, las parejas toman conciencia en el seno de esa relación de cuántas situaciones toleraron que no deberían haber aguantado o de cuántas insatisfacciones silenciaron que en realidad deberían haber expresado.
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Cómo dar el primer beso


El primer beso es un momento especial. Lo más importante al dar este primer beso es que sientas que ha llegado tu momento para disfrutarlo. Cada persona vive este primer beso en un momento distinto cuando se dan las circunstancias idoneas y dos personas se gustan de verdad. Es positivo no estar condicionado por el factor edad para evitar la impaciencia ante este primer beso. Lo más importante es encontrarte con una persona que realmente te gusta y existe atracción física. De este modo, ese primer beso surge como un acto espontáneo e improvisado. Besar es un acto totalmente personal, una forma de lenguaje corporal a través de la que expresar que una persona te gusta. Los primeros besos suelen ser breves. O. K. Bernhardt afirma: “No olvides nunca que el primer beso no se da con la boca, sino con los ojos”.
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Ventajas de caminar cogidos de la mano


El contacto físico refuerza la cercanía emocional entre dos personas que se quieren. Este contacto físico se muestra a través de gestos tan sencillos como caminar cogidos de la mano. Un gesto sencillo que aporta romanticismo a la relación, todavía más cuando se trata de una relación estable. ¿Cuáles son las ventajas de caminar cogidos de la mano?
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