El amor no correspondido duele. El rechazo amoroso produce el desgarro interior de haber depositado altas expectativas en alguien que no responde del mismo modo. Y en esta situación, cuidarte de un modo especial es lo mejor que puedes hacer para tomar conciencia de ti mismo. ¿Cómo cuidarte después del amor no correspondido?
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Síntomas de duelo patológico tras la ruptura de pareja
Cualquier persona que vive un desamor experimenta un proceso de duelo. La diferencia entre el duelo patológico y la tristeza natural por la pérdida es el modo en el que se afronta esa situación. Quien sufre una situación de duelo patológico sufre más de lo necesario por posicionarse como víctima de las circunstancias. ¿Cuáles son los síntomas de duelo patológico?
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Razones por las que se prolonga una relación infeliz
Existen distintas razones por las que una relación infeliz se prolonga en el tiempo más de lo deseado. Una de las más frecuentes es porque uno de los dos magnifica las acciones del otro. Es decir, en medio de tantas carencias, de pronto surge una especie de fantasía interior que lleva a la persona a ensalzar en exceso los detalles bonitos del otro, como una especie de mecanismo interior para compensar las carencias. En este tipo de situación incluso, puede ocurrir que el entorno próximo de pareja observe a nivel externo la mala relación de ambos, sin embargo, los protagonistas no observan la realidad de igual modo desde dentro. De hecho, con frecuencia, quienes son infelices en su relación, tienden a mostrar una cara diferente ante los demás.
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Cómo evitar que la soledad te afecte de forma negativa
La soledad puede afectar a solteros y personas en pareja que pasan mucho tiempo distanciadas por cuestiones de trabajo o porque cada uno vive en una ciudad diferente. En esos casos, la soledad es ese elemento psicológico que se materializa en forma de temor y que produce dolor. Es la paradoja de la compañía de la soledad habitual la que sumerge en este estado a quienes experimentan apatía por las horas vacías. No es tan importante la soledad como la forma en la que te afecta. ¿Cómo evitar este sentimiento de amargura?
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Cómo curar la tristeza por la muerte de una persona querida
Actualmente puedes ver en cartelera la película Belleza Oculta, una película que reflexiona sobre cómo el duelo afecta a las personas. Y también, sobre cómo la vida gira en torno a tres conceptos fundamentales: amor, tiempo y muerte. Es decir, todo el mundo desea ser amado. Todos queremos tener más tiempo. Y a su vez, la muerte es un temor universal. Sin embargo, más allá de estos ingredientes, la película es un estímulo de coaching para buscar la belleza colateral de las cosas incluso en circunstancias de adversidad. La belleza colateral es esa sensación de estar contectado con el universo, esa belleza trascendente que en muchos momentos te hacer tomar conciencia del orden que existe en lo real.
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Cosas que ocurren cuando no eres feliz en tu relación
La felicidad en pareja es una meta deseable. En ocasiones, en periodos como Navidad o vacaciones, al compartir más tiempo en común, surgen nuevas insatisfacciones. La felicidad se hace latente en muchos momentos por sus consecuencias. ¿Qué cosas ocurren cuando no eres feliz en tu relación?
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Causas de soledad en la relación de pareja
La soledad no es solo un tema que puede vivirse en la soltería, sino también, un hecho que afecta a las parejas. ¿Cuáles son las razones que te hacen sentir de este modo, incluso compartiendo tu vida con otra persona? La afectividad humana es compleja, está llena de contradicciones que en muchos momentos, reflejan la paradoja de la soledad acompañada.
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Cómo evitar la ceguera mental en el amor
Como afirma el dicho popular «no hay mayor ciego que el que no quiere ver». Y esto es lo que ocurre, en muchas ocasiones, en el ámbito de la pareja cuando una persona puede dar la espalda a la realidad, se engaña a sí misma aunque observa evidencias frecuentes que indican que algo no va bien. No se puede acallar constantemente esa voz interior que indica el sufrimiento latente. Y sin embargo, con la esperanza de que algo cambie, ante el deseo de un amor con final feliz, la ceguera mental es más frecuente de lo deseado en el ánimo de los corazones románticos. O también, en el ánimo de aquellas personas que sufren enormemente por miedo a la soledad. ¿Y cómo evitar esta ceguera mental?
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Cómo superar la muerte de una persona cercana
La muerte duele especialmente cuando significa el adiós definitivo de una persona que ha sido importante en tu vida y a quien no volverás a ver. El cambio repentino de compartir momentos con ese ser querido especial, que dan paso a la distancia pero no al olvido, supone un bucle de sentimientos y sensaciones que duele.
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Síntomas de que una relación no pasa por buen momento
Una relación de pareja atraviesa distintas etapas. A veces, las parejas toman conciencia de que están viviendo una crisis cuando la situación es ya muy evidente, sin embargo, en la mayoría de los casos, existen indicios previos que conviene escuchar. ¿Cuáles son las señales de que una relación no pasa por buen momento?
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