¿Cuándo pedir ayuda psicológica para superar un desamor?

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No existe un plazo de tiempo determinado que especifique el periodo que necesita una persona para pasar página después de un sufrimiento. De hecho, el paso de las semanas y los meses no siempre representa una mejoría en el estado de ánimo. Existen momentos en los que la persona puede sentirse estancada en lo ya vivido: una historia que forma parte del pasado pero que ocupa gran parte del presente. ¿Cuándo pedir ayuda psicológica para superar un desamor?
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Cuatro causas de tristeza después de la boda

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Con frecuencia, las parejas se concentran durante varios meses o semanas en la organización del enlace nupcial. ¿Y qué ocurre cuando el día tan señalada queda atrás? En ocasiones, el estado de ánimo parece no estar alineado con la ilusión de los felices momentos vividos. ¿Cuáles son las cuatro causas de tristeza después de la boda que es posible experimentar? Enumeramos algunos ejemplos.
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Cinco consejos para superar el sentimiento de incomprensión

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El deseo de conexión es inherente al ser humano. Y, sin embargo, también pueden producirse obstáculos que ponen de manifiesto las dificultades que surgen en las relaciones personales. La vivencia interior de la incomprensión está vinculada a la soledad (incluso cuando el afectado se encuentra rodeado de gente). En Son Pareja te damos cinco consejos para superar el sentimiento de incomprensión.
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Cómo vivir el desamor con esperanza y optimismo

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Existen distintas maneras de vivir un desamor, cada persona experimenta un proceso propio y emprende este viaje con los recursos emocionales de los que dispone. Existe un ingrediente que resulta especialmente importante en este contexto: la esperanza. Una esperanza que describe la mirada de un futuro amable, más allá del dolor más inmediato de esta herida. ¿Cómo vivir el desamor con esperanza y optimismo? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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3 preguntas para superar el amor no correspondido

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El amor no correspondido aporta grandes lecciones de resiliencia a largo plazo. Pero en un primer momento pone a prueba a quien afronta la incertidumbre. En este instante, el diálogo interior de quien siente el desamor es constante. En Son Pareja compartimos tres preguntas que a modo de reflexión puede reinterpretar a nivel individual quien está viviendo un desamor.
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Cómo aceptar la realidad en el amor no correspondido

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Aceptar la realidad no siempre resulta sencillo, especialmente, cuando aquello que ocurre rompe con las expectativas de tu corazón. Pero la aceptación es un paso necesario para dejar de sufrir definitivamente por una historia que no tiene futuro. Una historia que solo perdura en la ilusión de quien se resiste a dejar escapar esa última esperanza de una posibilidad. ¿Cómo aceptar la realidad en el amor no correspondido?
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Cómo superar el miedo al error en una ruptura

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Una ruptura de pareja es una decisión que tomas cuando, por algún motivo, sientes que estás en un momento vital en el que no quieres continuar durante más tiempo. Y, sin embargo, también ocurre que la sensación de seguridad que aporta la rutina cotidiana de una relación estable causa miedo al error. Temor ante una posible equivocación. En cualquier caso, siempre existe aprendizaje. ¿Cómo superar el miedo al error en una ruptura? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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