El sentimiento de soledad puede afectarnos en primera persona de manera directa. Pero nuestra atención también puede centrarse en el sufrimiento de otra persona que está afectada por esta cuestión. Esta mirada hacia el otro que nace de la empatía y la comprensión, es un antídoto para aliviar la soledad propia y la ajena. ¿Cómo acompañar a quien se siente solo?
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Cómo superar una decepción sentimental
Las decepciones no son agradables, sin embargo, forman parte de la experiencia de la vida. Una decepción sentimental es un síntoma de que, previamente, hubo una ilusión. El recuerdo de esta causa previa puede ayudarte a dar una nueva perspectiva a aquello que sientes ahora. ¿Cómo superar este momento?
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Tres beneficios de los momentos de soledad
Los vínculos con los demás forman parte de la receta de la felicidad a nivel universal, sin embargo, los espacios de soledad son esenciales para reforzar el amor propio. ¿Cuáles son las ventajas de esos instantes de encuentro contigo mismo?
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Cómo aliviar la soledad en verano
La soledad es una experiencia que no está condicionada a una fecha del calendario, ni cuando la vivencia es agradable ni cuando produce la sensación de un vacío. El verano es una época de cambios significativos que pueden traducirse en instantes de soledad. Un concepto que se transforma a partir del encuentro contigo. ¿Cómo aliviar este sentimiento?
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4 factores que influyen en el sentimiento de soledad
La soledad es una experiencia que resulta difícil de cuantificar puesto que los números no describen de manera universal esta vivencia. Por ejemplo, una persona puede vivir sola en su casa y no sentirse sola. Mientras que alguien diferente experimenta el peso de la tristeza frecuente al estar en su hogar. ¿Cuáles son los factores que producen soledad?
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Cuatro formas de soledad que producen sufrimiento
La imagen de la soledad no solo tiene muchos matices, sino que además, esta experiencia también evoluciona a partir del contexto tecnológico que vivimos actualmente. Surgen nuevas formas de relación pero también nacen nuevas formas de soledad. En Son Pareja enumeramos cuatro ejemplos.
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Cómo aliviar la sensación de vacío
A veces, esta experiencia está vinculada al espacio que deja la soledad, pero también, a esa perspectiva que produce la identificación de la carencia. Un síntoma de vacío cotidiano es aquel que siente quien cree que siempre le falta algo para que su felicidad sea completa. ¿Cómo aliviar esta sensación?
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Consejos para no sentirte solo en vacaciones o fin de semana
El sentimiento de soledad no entiende de días del calendario ni de estación. Pero puede ocurrir que sea en ese momento en el que la ocupación habitual del trabajo deja paso a las horas libres cuando te sientes más vulnerable por esta cuestión. ¿Cómo cuidarte y experimentar la compañía de sentirte bien contigo? En Son Pareja te damos ideas.
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Cuatro razones para pasar más tiempo contigo
La soledad es una experiencia de la vida que produce reacciones distintas que pueden variar también en función del momento. Sin embargo, la soledad acompañada, expresada a través de la metáfora de sentirte bien en tu piel, es una experiencia de plenitud que te da libertad al prevenir los vínculos de apego. ¿Cuáles son los motivos para pasar más tiempo contigo?
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Qué hacer cuando tu pareja duda de sus sentimientos
Las dudas pueden afectarte como protagonista de esa confusión. Dudar es humano. De hecho, durante los días previos a la boda también es posible que ante la responsabilidad de esa decisión y su efecto en el futuro, las parejas se enfrenten a sentimientos de este tipo. Siempre tienes capacidad de decisión, incluso cuando es tu pareja quien duda de sus sentimientos, ese hecho te implica de algún modo. Mirar hacia otro lado confiando en que todo cambie en algún instante de forma mágica, puede incrementar la frustración cuando, por no haber escuchado estas señales previas, se produzca un punto de inflexión definitivo como la ruptura. ¿Qué puedes hacer cuando tu pareja tiene dudas?
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