Cómo superar el miedo a la soledad

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En un universo digital y tecnológico tan hiperconectado, no siempre es fácil estar a solas con uno mismo. Así como la compañía no se deduce por el simple hecho de estar rodeado de gente, la soledad tampoco es una consecuencia natural de no estar en un plan presencial. La soledad positiva significa salir al encuentro de ti mismo, apreciar este momento, acompañarte y quererte de manera incondicional. ¿Cómo puedes vivir de forma consciente esos instantes solitarios?
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Cómo superar una ruptura de pareja en Navidad

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La Navidad es un periodo del año especialmente emocional. Por esta razón, las ausencias personales se notan más en este tiempo. Existen muchas formas de duelo diferentes. Además del síndrome de la silla vacía propio por la muerte de un ser querido también es posible sufrir el dolor de la tristeza por la ruptura. ¿Cómo vivir este tiempo con más ilusión en estas circunstancias?
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Cuatro razones para romper con tu pareja estando enamorado

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Existe una situación compleja desde el punto de vista de las expectativas. Para cualquier persona, pensar en la ruptura es una elección complicada cuando existe enamoramiento. Sin embargo, el enamoramiento no lo justifica todo. Esto es lo primero que debes recordar en estas circunstancias.
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