3 consejos básicos para ser feliz en momentos de soledad

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No existe una única definición sobre la felicidad porque cada persona concluye sus propias reflexiones en torno a un tema universal. La felicidad es más que un sentimiento, es una experiencia vital que adquiere la forma del instante. Desde el presente, puedes poner en perspectiva los periodos felices que has vivido anteriormente. En Son Pareja te damos tres consejos básicos para ser feliz en momentos de soledad.
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Cómo superar la soledad cuando llega de manera inesperada

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La visión que cada ser humano tiene de la soledad es una experiencia totalmente única. Sin embargo, aprender a pasar más tiempo a solas es un proceso que, en ocasiones, llega impulsado por las propias circunstancias. Así ocurre cuando un giro del destino produce esta consecuencia. ¿Cómo superar la soledad cuando llega de manera inesperada?
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Cómo superar el vacío que produce la soledad no deseada

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La soledad puede producir la sensación de un vacío interior. Sin embargo, conviene ir más allá de esta primera impresión porque puede ocurrir que ese vacío tenga un origen diferente. Es decir, existen distintas carencias que podemos encontrar en nuestra vida. Pero siempre tenemos la capacidad de mejorar para alcanzar nuevas metas. ¿Cómo superar el vacío que produce la soledad no deseada? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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Diferencias entre la soledad elegida y la soledad no deseada

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Existen distintas formas de vivir la soledad. Mientras que la soledad elegida es aquella que se vive desde la elección personal, cuando esta situación es contraria al propio deseo interior, supone un desafío distinto. En Son Pareja comentamos las cinco diferencias entre ambos tipos de soledad.
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Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad

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El miedo a la soledad puede condicionar la felicidad de cualquier persona. Alguien que está en pareja, por ejemplo, continúa en una relación por el vértigo que le produce la ausencia de compañía. Otra persona que tiene pocas relaciones sociales limita su agenda al renunciar a planes que podría hacer aunque fuese en soledad. Ir al cine, al teatro, dar un paseo o viajar son experiencias que también se descubren desde esta perspectiva individual. Sin embargo, la falta de compañía produce incomodidad a quien sale fuera de su zona de confort. ¿Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad?
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Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta

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La soledad no deseada es aquella que viene impuesta por circunstancias externas. Por ejemplo, el duelo que experimenta alguien por el fallecimiento de su pareja tras haber compartido muchos años en común. Este sentimiento de vacío, a veces, también es más fuerte en la vejez. El testimonio de quienes sufren por esta cuestión pone de manifiesto el sufrimiento que produce, especialmente, la soledad que pesa más al llegar a casa. ¿Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta?
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