Existen carencias afectivas que cualquier persona puede tener como consecuencia de un bajo nivel de autoestima, un entorno social muy reducido, falta de amistades fuertes o malos recuerdos de la infancia. Las carencias afectivas son posibles, sin embargo, el mejor paso para no cometer errores importantes por la excusa de tenerlas, es ser consciente de los propios límites. Saber qué te pasa, te permite, al menos, ser reflexivo antes de tomar ciertas decisiones. ¿Qué errores es mejor evitar ante las carencias afectivas?
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Estar realmente solo
La soledad es una situación muy real en el caso de algunas personas que no tienen una red social importante de pertenencia. Tienen muy poca vida social, se relacionan poco con los demás, no tienen amigos y en muchos casos, tampoco tienen familia. Sin embargo, incluso en el caso de tener familia o amigos es posible estar realmente solo en la vida, o al menos, que una persona se sienta así cuando cree que no comparte nada importante en común con otras personas. La sensación de ser diferente a los demás puede causar un gran dolor interno.
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Buscar pareja a partir de los 35
Teniendo en cuenta que la esperanza de vida ha aumentado tanto en nuestro país, la verdad es que las cosas, por suerte, ya no son lo que eran. Es decir, hoy día, una persona que no se ha casado a los 30 años, tiene muchas opciones de encontrar el amor en algún momento ya que además, el compromiso también es una elección voluntaria y no impuesta por la sociedad. Cada vez existen más modelos de vida, por tanto, también aumenta el número de personas que apuestan por su independencia sentimental porque no creen en el modelo de pareja para toda la vida. Buscar pareja a partir de los 35 tiene varios puntos positivos.
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¿Qué hacer cuando alguien que quieres te hace el vacío?
¿Cómo actuar cuando alguien que quieres te hace el vacío? En la vida se producen situaciones de todo tipo, a nivel de autoestima, una de las más destructivas es afrontar una realidad dolorosa. Por ejemplo, que una persona que quieres te haga el vacío y te trate con indiferencia. En algunas ocasiones, detrás de esta actitud, existe un deseo de castigar al otro por algo que ha hecho. Pero en el caso de una ruptura de pareja, por ejemplo, la indiferencia puede marcar el punto de inflexión de una nueva situación: la distancia entre dos personas que se han querido y han compartido tiempo en común. ¿Cómo actuar cuando alguien que quieres te hace el vacío?
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Desamor en pareja
Existen parejas que están por estar, por simple rutina o porque se han acostumbrado a la situación. En realidad, aunque existe un alto porcentaje de parejas estables, si pudiésemos conocer el grado de felicidad de cada pareja tal vez, accederíamos a una nueva realidad. La que surge del desamor de estar en medio de una relación que no marcha bien y estar solo a pesar de estar acompañado. Sin duda, es mucho más duro vivir el desamor estando inmerso en una historia que estando solo, simplemente, porque los conflictos emocionales son mucho más fuertes.
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Estar cerrado al amor
Detrás del amor también existe una actitud. Es decir, existen personas receptivas a encontrarlo y muy abiertas ante la posibilidad de enamorarse. En cambio, también se produce la situación contraria. Existen personas que están muy cerradas ante la idea de un noviazgo. Existen causas muy variadas: han alcanzado una situación de comodidad en su vida y no quieren encontrarse con nadie que altere su rutina, por ejemplo. Está claro que en ocasiones, el amor se vuelve una complicación cuando la relación no es fluida. Por ello, personas que han tenido experiencias difíciles y negativas, puede que llegue un momento en su vida en el que cierren la puerta del amor con candado para que nadie pueda entrar.
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¿Qué hacer cuando te sientes solo?
¿Qué hacer cuando te sientes solo? La soledad es un sentimiento que aflora en muchos momentos de la vida y que te hace sentir desconectado del entorno y de la sociedad. Existen muchos grados de soledad, pero en la situaciones más dolorosas, estar solo se convierte en una amargura y en una tristeza. ¿Qué puedes hacer cuando te sientes solo, triste y tienes ganas de volver a recuperar la ilusión?
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Aprender a estar solo
Aprender a estar solo es un aprendizaje en muchas ocasiones impuesto por la propia vida porque existen situaciones en las que de pronto, la persona puede verse más desprotegida a nivel social al perder amigos o al sufrir la muerte de un ser querido cercano. Sin duda, se aprende a estar solo de verdad cuando la persona se ve de lleno en esa situación dolorosa. En ocasiones, las personas desde un plano teórico dramatizan la soledad como si fuese algo difícil de soportar, en cambio, al vivirla en primera persona descubre que el hecho de estar solo también tiene privilegios distintos a los de estar acompañado.
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Cómo romper la barrera de la desconfianza
¿Cómo romper la barrera de la desconfianza? La barrera de la desconfianza puede hacer acto de presencia entre dos personas ya sea en el ámbito de la pareja, en el plano de la amistad o también, de la familia. La confianza es una cualidad muy valorada en tanto que es imposible profundizar en una relación a partir de la mentira. Por ello, es tan importante, no cometer nunca el error de defraudar a otra persona con una mentira, porque recuperar su confianza puede ser literalmente imposible en tanto que siempre queda la sombra de la duda. Por ello, es importante decir siempre la verdad aunque haya verdades que duela escuchar. ¿Cómo romper la barrera de la desconfianza que muchas veces surge de una forma inconsciente entre dos personas?
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Poner remedio a la soledad
La soledad tiene remedio pero como todo en la vida, es uno mismo quien tiene que buscar soluciones para cambiar su situación. Pero incluso, también puede ser bueno reflexionar sobre las causas de dicha soledad para poder asumir responsabilidades. Por ejemplo, en algunos casos, el mal carácter puede ser la causa de que los demás se hayan distanciado. ¿Cómo poner remedio a la soledad?
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