Muchas personas, se quedan frustradas y con la sensación de haber hecho el ridículo después de un desamor. En esencia, los sentimientos no tienen nada de vergonzoso, por tanto, anímate a sentirte libre desde un punto de vista emocional y afortunado por haber tenido la valentía de mostrarte tal y como eres y por haber arriesgado en ese plano. Existen situaciones que pueden dejar una huella traumática, por ejemplo, vivir un momento de rechazo, claro y directo en el que la negativa, suena como un disparo que va hasta la conciencia.
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Consejos para confirmar que no tiene interés
Existe un momento que produce dolor: ese instante en el que te das cuenta de que la persona que te interesa, no tiene la misma reciprocidad hacia ti. Sin embargo, este dolor es más intenso cuanto más tiempo has tardado en abrir los ojos y darte cuenta de la realidad. Por ello, cuanto antes compruebes si la persona que te gusta tiene interés o no en ti, mejor para ti y para tu nivel de felicidad.
¿Cómo lograr este objetivo? Dejando de lado la timidez y el miedo al rechazo para apostar por la valentía de tomar la iniciativa tú en los planes. De este modo, también podrás comprobar si la otra persona tiene ganas de hacer planes contigo, o por el contrario, busca excusas para no implicarse más. Deja de lado el orgullo y arriesga, simplemente, porque por tu propio bienestar, te sentirás mejor sabiendo la verdad cuanto antes.
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Perder el tiempo con la persona equivocada
En el amor, no siempre es fácil dar con la persona correcta. En algunos casos, estos errores proceden de escuchar más al corazón que a la razón. Siempre hay que encontrar el equilibrio entre sentimiento y pensamiento pero cuando hay algo dentro de ti que te dice que algo está pasando, entonces, debes escuchar la voz de tu conciencia que te avisa con fuerza de un posible peligro.
En otras ocasiones, son los familiares y amigos quienes aconsejan a la persona de una forma positiva. Por supuesto, en el amor se deben asumir riesgos en primera persona, sin importar qué digan los demás. Sin embargo, nadie te va a aconsejar tan bien como las personas que te quieren y te aprecian de verdad porque desean lo mejor para ti y para tu vida.
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Consejos para afrontar una ruptura temporal
Existen rupturas en la pareja que no son para siempre, simplemente, suponen un punto de inflexión en la relación. Un descanso puede ser positivo para poder recuperar la perspectiva objetiva sobre el noviazgo, también puede ser excelente para descubrir si de verdad eres feliz junto a la otra persona. Es una medida oportuna a la hora de valorar si es posible adoptar algunos cambios para mejorar la relación de pareja por ambas partes.
Conviene precisar que una ruptura temporal no significa que la relación ya que esté rota puesto que existen muchas parejas que lograron superar una situación de este tipo con optimismo. Es importante matizar que una cosa es una ruptura puntual de pareja, y otra muy diferente, ir acumulando despedidas en una misma historia. Un comportamiento de este tipo puede ser síntoma de una relación tóxica vivida al límite al compás del dicho que afirma: “Ni contigo, ni sin ti”.
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Analiza si tu pareja te conviene
El amor no es sólo dejarte llevar por el sentimiento, ya que si actúas de ese modo, el día menos pensado puedes descubrir que has terminado enamorado hasta el límite por alguien que te da más disgustos que alegrías. Lo cierto es que es al principio de una historia cuando debes analizar si la otra persona te conviene o no. ¿Cómo saber si esa posible media naranja encaja de verdad en tu vida? Escuchando tus emociones, tan difícil y tan sencillo al mismo tiempo. Es difícil escuchar las emociones en un momento así, porque bajo la euforia de los primeros meses podemos dar más valor a la ilusión que a otras señales.
Una persona no te conviene cuando pasas gran parte del tiempo triste, con preocupaciones, con enfado, rabia y con la sensación de decepción. Es normal que te enfades internamente cuando una persona es muy variable, se comporta siempre de modo diferente y ya no sabes qué puedes esperar. En el momento en que alguien te dé más disgustos que alegrías, por mucho que te duela, debes cortar la relación. La vida no es una aventura que deba vivirse con dolor sino con alegría. Por ello, el amor verdadero es aquel que suma bienestar a tu existencia.
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Amores no correspondidos de San Valentín
San Valentín es un día para el amor. Pero está claro que cada persona vive ese día en base a sus circunstancias. Mañana habrá muchas personas que recordarán un poco más la huella de ese amor no correspondido que tal vez, todavía no se ha superado. Las heridas del corazón cicatrizan de una forma mucho más lenta que las de la piel. Y además, no siempre es fácil encontrar la receta para aliviar el dolor de una forma definitiva.
El cine es un vehículo de reflexión positivo y humano gracias a la empatía que cualquier espectador puede sentir cuando se siente identificado con la historia que disfruta. Pues bien, existe una película interesante para reflexionar sobre el amor no correspondido: Vacaciones, protagonizada por Cameron Diaz y Kate Winslet.
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Superar el proceso de duelo
Muchas personas afrontan con valentía el proceso de duelo tras la muerte de la pareja. Dicho proceso es largo y costoso, sin embargo, conviene precisar que no tiene una duración determinada ya que cada caso es diferente. En primer lugar, lo que más cuesta es aceptar la muerte de la pareja. Una muerte que siempre resulta dolorosa y trágica, pero todavía lo es un poco más, cuando dicho final se produce de una forma inesperada, por ejemplo, en un accidente de tráfico.
Por ello, aquellos que están pasando por un periodo de este tipo deben darse tiempo a sí mismos para adaptarse a la soledad. Y también, para poder reorientar su vida nuevamente con otros hábitos. Por ejemplo, es interesante tener unas rutinas, tener amigos con los que poder salir y hacer planes. Al principio, no apetece nada salir de casa, sin embargo, la única forma de afrontar el dolor es intentar llevar una vida normal cuanto antes.
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Sin amigos
Solas y a veces, con sensación de vacío. Así se sienten todas aquellas personas que, por circunstancias, no tienen amigos. Así sucede, por ejemplo, en el caso de aquellos jóvenes que sufren acoso escolar y sienten en primera persona el vacío de sus compañeros de colegio. Estos niños se sienten diferentes a los demás y su autoestima también disminuye.
En la etapa adulta, también existen otros momentos en los que una persona puede tener la sensación de estar sin amigos. Tal vez haya conocidos alrededor, sin embargo, con nadie se tiene un trato más íntimo y cercano. Esta situación es frecuente en el caso de aquellos que tras haber vivido un noviazgo de muchos años y haberse olvidado de los amigos en ese periodo, tienen que volver a hacer su vida tras la ruptura.
Y entonces, descubren que no tienen amor pero tampoco tienen amigos. Por suerte, con esfuerzo y con iniciativa, se pueden recuperar. Pero además, este tipo de ejemplo también debe servir de reflejo para mostrar aquello que nunca se debe hacer: dejar de lado a los amigos por haber encontrado a una media naranja. En la vida hay tiempo para todo.
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Pensar mal de los demás
Existen personas que siempre se ponen en lo peor. De hecho, justifican este comportamiento en base al propio bienestar interior. De este modo, cuando te has preparado para lo peor, siempre es una alegría que suceda algo bueno. ¿Pero por qué vivir pensando en lo malo, en traiciones, decepciones y tristezas? Sin duda, las relaciones interpersonales son mucho más gratificantes cuando se da una oportunidad a los demás. Lo cierto es que a lo largo de la vida, en realidad, hay que dar más de una opción, teniendo en cuenta que el perdón es una forma de empezar de nuevo.
Pensar mal de la pareja o de los amigos sólo te llevará a que se pongan a la defensiva. De este modo, este proceso interfiere de una forma negativa en la comunicación. Se rompe la calma, la paz y la estabilidad. Muchas personas celosas lo son sin ningún motivo razonado y fundamentado pero se han acostumbrado a ser así, es decir, se han acostumbrado a pensar mal de los demás.
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Ideas poco sanas del amor
Existen ideas del amor que no siempre son positivas. De hecho, todavía queda mucho machismo que corregir incluso en las nuevas generaciones. ¿Qué tipo de ideas son las que pueden llevarte a tener un amor insano desde un punto de vista emocional? Por ejemplo, hay gente que piensa que el sentimiento está directamente vinculado con los celos. Es decir, que en la medida en que quieres a alguien sientes celos de poder perderle. Esto no es así, sencillamente, porque en un amor de verdad y correspondido, existe confianza y seguridad en uno mismo y en el otro.
De hecho, más allá de estar en pareja es bueno tener variedad en las relaciones sociales y disfrutar de amistades, por tanto, sería un horror ser celoso y no poder alegrarte de que tu pareja haga planes con otras personas. También existen más ideas negativas de una relación que proceden del machismo. Por ejemplo, hay chicas que creen que el chico debe protegerles.
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