La autoestima es un reto diario ya que el nivel de amor propio no es invariable en una persona a lo largo de la vida. Existen etapas en las que la autoestima es más alta y otras en las que es más baja. ¿Qué hacer cuando has dejado de quererte?
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La soledad positiva
La soledad puede ser una buena compañía siempre que se vive de una forma positiva el hecho de estar sin pareja. La soledad no es un modo de sentir exclusivo de los solteros sino también, de aquellas personas que a pesar de estar en pareja se sienten a kilómetros de distancia el uno del otro. La soledad es un sentimiento interno. Por esta razón, es posible estar en una fiesta y sentir una gran soledad anímica. ¿Cómo potenciar la soledad positiva?
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Fingir un sentimiento destruye la pareja
Los sentimientos forman parte de nuestra propia esencia, surgen de una forma natural entre dos personas ya sea en el contexto del amor, la amistad y la familia. El ser humano tiene tal complejidad que como ser inteligente, también puede fingir un sentimiento como si fuese el mejor actor. Sí se puede fingir un interés artificial por otra persona pero la situación es insostenible eternamente, tarde o temprano la cuerda se rompe. Porque quien recibe ese falso cariño se da cuenta de las cosas o porque el estafador ya no soporta la idea de vivir en una mentira.
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¿Cuánto duran las penas de amor?
Cuando una persona está en un momento de desamor con frecuencia se hace la siguiente pregunta: ¿Cuándo se pasará esto? El malestar puede ser tan intenso que la persona tiene una gran urgencia por ponerse bien y siente la impotencia de no poder hacerlo. Curar las penas del amor supone hacer frente a un proceso de duelo cuya duración varía por lo que no existe un manual de instrucciones aplicable a todos los casos. En Son Pareja te contamos cómo lograr que las penas del corazón te duelan menos.
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Sentirse solo y deprimido
Cuando una persona se siente sola y deprimida tiende a encerrarse en sí misma a no contar lo que le pasa por vergüenza y porque siente que nadie la va a comprender. Sin embargo, esta sensación es muy humana, tanto que cualquier persona ha sentido en algún momento de su vida, ese malestar interno que pesa tanto dentro de uno mismo. En Son Pareja, apostamos por el bienestar personal como la mejor forma de vivir tanto a nivel individual como en pareja.
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El miedo a ser abandonado
En la vida, es importante vivir el día a día, en primer lugar, porque nadie sabe qué puede pasar mañana. Pero también, para evitar creer que se pueden volver a repetir conflictos del pasado. Vivir el ahora te permite darte una segunda oportunidad a ti mismo, hacer borrón y cuenta nueva, pero también, comenzar sin rencores al estar en paz contigo mismo.
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Qué hacer cuando no te sientes querido
El mundo emocional es muy complejo pero cuando sentimos de cierta forma, este mundo interior tiene mucho peso para cada uno de nosotros, por ello, solemos dar por ciento prácticamente todo aquello que pasa por nuestra mente y por nuestro corazón. Sin embargo, no existe una relación de causa y efecto entre la sensación interior de no ser querido y el hecho real de tener falta de amor por parte de la pareja. Puede suceder que alguien no se encuentre en un buen momento, y rechace aunque sea de forma inconsciente todo el cariño que recibe de otro.
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Cinco hábitos que te mantienen soltera
En ocasiones, la soltería es elegida, sin embargo, existe también el sufrimiento real de muchas chicas que quisieran encontrar a su chico ideal pero no han tenido esa suerte, y están solas. De vez en cuando, sufren por su situación sentimental a la espera de que su suerte cambie en algún momento. La actitud de cada persona también influye en buena medida en el amor. Por ello, existen hábitos equivocados que es mejor eliminar para poder conocer a una persona especial
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Cómo cubrir los vacíos emocionales
¿Cómo cubrir los vacíos emocionales? La verdad es que esta responsabilidad es individual, sin embargo, existen muchas personas que culpan de sus propias carencias a la pareja. Y aunque está claro que existe relación entre ambos ámbitos, no existe ninguna persona que sea más responsable de tu felicidad que de ti mismo. Por tanto, a la hora de luchar por aquello que quieres y que deseas, es importante que mires dentro de ti, que escuches tu voz interior, y que hagas frente a tus fortalezas pero también, que mires tus debilidades para poder actuar sobre ellas de una forma práctica.
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Personas que no se permiten amar
El amor, en teoría, representa un estado ideal de la vida, sin embargo, en la práctica, cada persona tiene su propio concepto de lo que supone estar enamorado. Y aquellas personas que han quedado marcadas de una forma negativa por experiencias traumáticas, puede que se hayan cerrado a la posibilidad de amar porque creen que nunca van a ser correspondidas. De esta forma, se encasillan en la soledad, se acomodan en una situación a la que han llegado más que por convencimiento, por una deducción equivocada de la propia experiencia: un pasado con fracasos sentimentales no es sinónimo de un futuro poco esperanzador en el terreno de la pareja.
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