Cinco consejos para encontrar el lado positivo de la soledad


Existen muchas formas de soledad. Muchas parejas que viven un amor a distancia también tienen mucho tiempo libre en el que echan de menos no poder quedar con la otra persona. Muchos solteros también se sienten solos, especialmente, en días concretos, como por ejemplo, el domingo si no tienen un grupo de amigos con quienes quedar de modo habitual. La soledad se afronta mejor cuando conviertes esta experiencia en una oportunidad para conocerte mejor.
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Consejos para no dejar de soñar en el amor


El amor es un tema muy recurrente en películas, libros y canciones, sin embargo, las personas viven etapas en las que están quemadas por las decepciones de la vida, se protegen en su zona de confort frente a nuevas decepciones e incluso, llegan a desconfiar del amor como un sentimiento posible en una sociedad marcada por el individualismo y también, por las relaciones fugaces y efímeras (un hecho que también es evidente en la amistad). Existe un motivo muy importante para no dejar de soñar con el amor: este sentimiento es una manifestación de la propia vida. Por tanto, para estar en armonía con tu vida es saludable que alimentes estos pensamientos positivos. ¿Has sufrido situaciones de dolor que te han llevado a creer que el amor no existe? ¿Cómo superar este desánimo?
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Efectos terapéuticos del amor sano


El amor sano es un sentimiento muy bonito que además, produce una enorme sensación de bienestar gracias a su alto poder terapéutico. El amor sano es aquel que cura las heridas del alma, esas cicatrices que una persona puede arrastrar de su pasado sentimental y que adquieren una perspectiva distinta bajo la óptica de la nueva esperanza que produce el amor de verdad. Aunque el destino no se rige por el determinismo sino por la libertad, existen momentos en los que cuando una persona es feliz de verdad se pregunta si todo ha pasado así por algo. Es decir, al final, la recompensa de la felicidad alcanzada se convierte en el mejor premio después del dolor.
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Cómo superar la inseguridad en ti mismo


La inseguridad personal conduce a una persona a vivir con menor calidad de vida a nivel emocional ya que tiene dudas frecuentes sobre sus relaciones personales. Las inseguridades personaes son muy humanas y se potencian en función de la vida que ha tenido una persona y de su pasado. Las malas experiencias también marcan: una infancia con falta de amor, relaciones de amistad poco profundas o una gran decepción amorosa pueden llevar a una persona muy valiosa a dudar de sí misma. ¿Cómo superar la inseguridad en ti mismo?
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Cómo cubrir los vacíos emocionales


¿Cómo cubrir los vacíos emocionales? La verdad es que esta responsabilidad es individual, sin embargo, existen muchas personas que culpan de sus propias carencias a la pareja. Y aunque está claro que existe relación entre ambos ámbitos, no existe ninguna persona que sea más responsable de tu felicidad que de ti mismo. Por tanto, a la hora de luchar por aquello que quieres y que deseas, es importante que mires dentro de ti, que escuches tu voz interior, y que hagas frente a tus fortalezas pero también, que mires tus debilidades para poder actuar sobre ellas de una forma práctica.
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La lógica no siempre rige las relaciones personales


Las relaciones personales no son tan sencillas como a veces, parece a simple vista. Existen personas con las que todo fluye con naturalidad, sin embargo, seguro que en más de un momento de tu vida te has visto envuelto en situaciones en las que no tienes muy claro qué ha pasado con el otro. Son situaciones en las que cada uno está en una sintonía diferente, es decir, no hay una conexión total.
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Cómo controlar las emociones en una ruptura


¿Cómo controlar mejor las emociones en una ruptura? En primer lugar, siendo consciente de qué te pasa, es decir, entendiendo que de una forma lógica es natural que una persona esté más sensible y sea más vulnerable en el momento del desamor cuando todo duele más y el corazón parece que va a estallar por el dolor y la impotencia de no poder hacer que las cosas cambien. Esta es una de las claves a la hora de controlar las emociones del desamor: cuidar del propio bienestar y aspirar a estar bien uno mismo, en vez de pretender que las cosas cambien y sean diferentes porque cuanto más se fuerza la situación peor.
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Lidiar con las emociones


Los flechazos siempre producen una sensación agridulce que muchos de nosotros confundimos con el amor verdadero. Sin embargo, una vez que nos damos cuenta de la falta el compromiso y de que no existen sentimientos de amor verdadero, sabemos que nuestra vida debe continuar. A la mayoría de nosotros nos resulta difícil lidiar con las emociones, pero es importante saber cómo seguir adelante tras un flechazo fallido.

¿Qué es un flechazo? Es un sentimiento de cariño extremo por alguien. ¿Significa eso que quieres ser amigo de esa persona? No. Todos los flechazos tienen un toque de sentimientos románticos que hacen que nuestras emociones se alteren. Estas emociones se pueden ver dañadas rápidamente si no identificamos rápidamente si la otra persona siente lo mismo por nosotros o no.
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Atracción emocional o anímica


La atracción es una de las mejores cosas de la vida en relación con el ámbito interpersonal. No siempre se reduce al plano del amor sino también, de la amistad o incluso, de la admiración profesional. Todos tenemos un referente dentro de nuestra profesión, un modelo a seguir. Sin embargo, en el plano del amor, la atracción emocional muestra, sencillamente, que se puede ir más allá de lo físico para centrarte en el ámbito anímico del otro.

La atracción emocional está basada en el modo de ser de la otra persona, en los valores que transmite, en cómo te trata y te hace sentir cuando estás a su lado. Sin duda, se trata de ese tipo de belleza, que a diferencia de la física, no muere. Al revés, la belleza interior puede crecer hasta el infinito al compás del conocimiento, las nuevas experiencias, la sabiduría práctica. Es evidente que alguien que te atrae a nivel emocional también tiene que parecerte interesante en el plano físico en caso de que le veas como una potencial pareja.
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Qué emociones produce el enamoramiento


Es difícil describir una etapa de tanto vértigo a nivel emocional como el enamoramiento. El vértigo implica en cierto modo miedo pero también, es un miedo que merece la pena correr en tanto que es mayor la fuerza que te impulsa hacia la otra persona. El vértigo del amor es tal ya sea correspondido o no en tanto que el inicio de una historia siempre implica un grado de incertidumbre importante.

El enamoramiento produce diferentes emociones y unas son más fáciles que otras de sobrellevar. En primer lugar, no siempre sabes al cien por cien qué pasa en la mente de la otra persona. Y de forma extraña, mientras que en algunos momentos puedes creer que le importas, en otros tienes la desagradable sensación de que le eres totalmente indiferente. Del mismo modo, el sentimiento del inicio también causa una alegría tan grande que observas la realidad desde un punto de vista diferente, optimista y alegre.
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