Cuando profundizas en tu mundo interior, te conoces mejor a ti mismo. La realidad no solo tiene que ver con las circunstancias externas, sino que es importante que analices cómo te posiciones ante aquello que acontece. En Son Pareja te damos cinco consejos para escuchar tus emociones y sentimientos.
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Cuatro consejos para canalizar el enfado
El enfado es una experiencia muy humana tanto en las relaciones de pareja como en la amistad. Aristóteles nos recuerda, incluso, la sabiduría que existe en este acto: “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. ¿Cómo canalizar un enfado?
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Cómo recuperar la ilusión en la relación de pareja
Recuperar la ilusión es uno de los posibles objetivos que mueve el corazón de aquellas parejas que se encuentran en una fase de exceso de rutina o de distanciamiento. La verdadera dificultad en este caso, suele surgir cuando las expectativas de ambos no están alineadas. Es decir, cuando uno cree necesario reforzar esta implicación en la relación, sin embargo, el otro tiene una visión diferente. Será más fácil volver a sentir esta emoción si ambos la alimentan desde la reciprocidad.
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4 factores que influyen en el sentimiento de soledad
La soledad es una experiencia que resulta difícil de cuantificar puesto que los números no describen de manera universal esta vivencia. Por ejemplo, una persona puede vivir sola en su casa y no sentirse sola. Mientras que alguien diferente experimenta el peso de la tristeza frecuente al estar en su hogar. ¿Cuáles son los factores que producen soledad?
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Cuatro preguntas para superar un desamor
A veces, en la superación de una herida emocional, el diálogo interno fluye de una forma interminable sin llegar a una conclusión sobre lo sucedido. Un desamor es una posible situación. Algunas preguntas permiten poner el foco en cuestiones sobre las que la persona tiene poder de decisión. En Son Pareja te hacemos cuatro preguntas para superar un desamor.
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Cuatro causas de sufrimiento en el amor no correspondido
El amor no correspondido refleja una visión general de esta experiencia que en la práctica se personaliza por medio de la mirada de cada protagonista. ¿Cuáles son las causas frecuentes que incrementan el sufrimiento en este periodo? En Son Pareja describimos cuatro puntos a tener en cuenta.
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Cinco emociones inolvidables en una boda feliz
El día de la boda representa una experiencia emocional única para sus protagonistas. Emociones que no solo se viven en presente, sino también, de manera anticipada a través de la visualización de esa fecha. ¿Cuáles son las emociones inolvidables en una boda de ensueño?
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Cuatro formas negativas de tapar las emociones
Tu nivel de felicidad no solo en el vínculo que tienes contigo, sino también en el lazo que tienes con los demás, implica la escucha atenta de tus emociones. Esta información puede quedar oculta bajo actitudes que son poco constructivas a nivel emocional. ¿En qué casos no te das el espacio necesario para escuchar tus emociones?
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Cinco demostraciones de amor en pareja
Las demostraciones de amor alimentan el vínculo de esa relación de pareja cuyo potencial de felicidad aumenta a partir del cuidado consciente por parte de ambos de estos gestos sencillos. En Son Pareja te damos ideas de inteligencia emocional.
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Cinco consejos para entrenar la inteligencia social con tus amigos
A través del poder de la inteligencia social consigues conectar con los demás de forma sincera. Esta habilidad emocional se fortalece a partir del entrenamiento. ¿Y qué mejor que poner en práctica esta capacidad en tu entorno más cercano de amigos de confianza? En Son Pareja te damos ideas.
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