El propósito del optimismo no surge de la nada. El proceso de transformación personal que tiene como meta el pensamiento positivo integrado en la filosofía de vida implica al propio protagonista. Existen muchos motivos que pueden poner a prueba este optimismo. Por ejemplo, una mala racha, noticias tristes, dificultades personales… ¿Cómo empezar a ser un poco más optimista?
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Cinco planes de ocio para el otoño
Cada estación deja en tu memoria el recuerdo de distintos planes de ocio. En Son Pareja te damos cinco ideas de planes para disfrutar durante estos meses.
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Cómo alimentar el sentido del humor en la pareja
Cuando dos personas comparten una etapa de su vida, cuidan el amor como un ingrediente esencial de este lazo. Pero el amor también puede fortalecerse a través de otros ingredientes. Por ejemplo, el humor. Y aunque existen momentos en los que la risa brota de forma espontánea y natural en las anécdotas compartidas por ambos, es positivo tener una actitud proactiva para incrementar la risa como estímulo que produce un efecto contagio. ¿Cómo alimentar el sentido del humor en la relación de pareja?
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¿Por qué es tan difícil perdonar una infidelidad?
La infidelidad es una experiencia que puede producirse en algún momento en una relación de pareja. Y el perdón crea la posibilidad de la reconciliación pero también de la ruptura definitiva. Es decir, perdonar no significa seguir alimentado ese vínculo. Perdonar significa no seguir arrastrando algún tipo de resentimiento por este hecho. ¿Por qué es tan difícil perdonar una infidelidad?
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Tres errores frecuentes en los viajes de pareja
Un viaje es una experiencia que puede compartirse en pareja durante todas las estaciones del año. Existe un viaje que es especialmente significativo: el primero de una lista de escapadas para dos. ¿Cuáles son los errores que pueden limitar la ilusión de los viajes en pareja?
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Cómo prolongar la felicidad de las vacaciones
Tras tanto tiempo de espera para que llegasen las vacaciones, muchas personas ya han despedido su descanso estival. El ritmo de este ciclo es distinto al calendario profesional. Algunas personas experimentan los síntomas del síndrome postvacacional. Otras sienten una nostalgia especial. ¿Cómo prolongar la ilusión de las vacaciones?
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Cuatro consejos para romper la sensación de rutina
La rutina es un escenario que tiene un significado personal para quien visualiza un horizonte temporal que le resulta familiar. Sin embargo, este esquema puede llegar a producir cansancio desde la perspectiva de la ausencia de sorpresa. ¿Cómo integrar la creatividad en este escenario? En Son Pareja te damos ideas.
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Cómo mejorar la comunicación en una relación estable
La comunicación es un ingrediente muy valioso en cualquier etapa de la relación. Un vínculo estable puede deteriorarse cuando sus protagonistas se distancian por no dar protagonismo a la escucha y a la palabra. ¿Cómo afianzar un amor a partir de esta premisa de inteligencia emocional?
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Tres consejos para ser protagonista de tu presente
Estableciendo un paralelismo entre la vida y el cine como metáfora, ojalá que cada día ocupes el papel protagonista de tu historia. ¿Cómo puedes hacerlo? Estando presente en tu vida en este día. Mañana podrás hacer lo mismo. Existen dificultades que pueden alejarnos de este papel protagonista, por ejemplo, cuando el miedo nos lleva a posponer decisiones importantes o sencillas. ¿Cómo actuar como protagonista?
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Cuatro ideas de ocio para tu tiempo libre
Incluso cuando el trabajo parece ocuparlo todo en un momento en el que la exigencia de la competitividad es tan alta, siempre debemos recordar que el tiempo libre es un motor importante de nuestra calidad de vida. En este espacio puedes disfrutar de tus aficiones de siempre y añadir otras nuevas. En Son Pareja te damos cuatro posibles ideas de temas de entretenimiento.
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