Cómo celebrar el aniversario de la muerte de un ser querido

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La vida y la muerte son dos conceptos inseparables. Recordar la muerte de un ser querido significa conectar con su memoria. La biografía de una vida tan directamente unida a tu propia historia. Decir adiós no es una experiencia alegre cuando la despedida está producida por una situación de este tipo. Sin embargo, más allá de la ausencia física, a nivel emocional, el legado de amor que esa persona dejó en tu vida, te acompaña allí donde vas.
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Cómo empezar a quererte más a ti mismo

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La necesidad de amor puede derivar en una búsqueda tan intensa de reconocimiento externo que, esta situación puede producir el efecto contrario al deseado en la autoestima. Esta forma de posicionarnos ante la realidad nos hace experimentar ansiedad e impaciencia porque depositamos nuestras expectativas en un punto que trasciende a nuestra zona de control. Y, sin embargo, cuando alguien se encuentra en esta punto y actúa de esa manera no se centra en la base del afecto: la autoestima. ¿Cómo empezar a quererte más a ti mismo? En Son Pareja te damos tres sugerencias para empezar a mimarte.
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Cuatro creencias falsas sobre el enamoramiento

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El enamoramiento es una experiencia universal. Casi todos los adultos se han enamorado de verdad en algún momento. Sin embargo, no por universal deja de ser una experiencia que también puede estar marcada por estereotipos y creencias que no son un fiel reflejo de la realidad del corazón. ¿Cuáles son las falsas creencias en torno al enramomiento?
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Cómo ser optimista al margen de las circunstancias

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La ley del cambio es una constante en el mapa de tu realidad. Esta es una de las razones por las que, para ser feliz, necesitas empezar a entrenar tu actitud interior. Y el optimismo, que no debe confundirse con el autoengaño de un ideal imposible, es la mejor respuesta ante el desamor, las desilusiones y otros factores que te afectan personalmente. ¿Cómo rendir homenaje al optimismo a través de tu modo de ser?
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