Cuando profundizas en tu mundo interior, te conoces mejor a ti mismo. La realidad no solo tiene que ver con las circunstancias externas, sino que es importante que analices cómo te posiciones ante aquello que acontece. En Son Pareja te damos cinco consejos para escuchar tus emociones y sentimientos.
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Cómo superar la sensación de fracaso sentimental
Uno de los sentimientos más dolorosos después de una ruptura, en el amor no correspondido o en un desengaño es el peso que siente en su corazón aquel que llega a la conclusión de que ha fracasado sentimentalmente. Y se trata a sí mismo como si fuese culpable de aquello que le ha ocurrido. Ante una misma realidad, cada persona se predispone de un modo diferente. ¿Cómo superar la sensación de fracaso sentimental?
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Cuatro consejos para afrontar la incertidumbre en el amor
La incertidumbre es inevitable pero también debe tener un grado adecuado. Por ejemplo, una persona puede decidir romper una relación cuando dicho vínculo se define por la inestabilidad de rupturas y reconciliaciones. Pero, incluso, en una relación estable a largo plazo existe esta mirada del mañana. Una mirada en la que surgen preguntas que no tienen una respuesta determinada. En Son Pareja te damos cuatro consejos para afrontar la incertidumbre en el amor.
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Cuatro consejos para canalizar el enfado
El enfado es una experiencia muy humana tanto en las relaciones de pareja como en la amistad. Aristóteles nos recuerda, incluso, la sabiduría que existe en este acto: “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. ¿Cómo canalizar un enfado?
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Cómo recuperar la ilusión en la relación de pareja
Recuperar la ilusión es uno de los posibles objetivos que mueve el corazón de aquellas parejas que se encuentran en una fase de exceso de rutina o de distanciamiento. La verdadera dificultad en este caso, suele surgir cuando las expectativas de ambos no están alineadas. Es decir, cuando uno cree necesario reforzar esta implicación en la relación, sin embargo, el otro tiene una visión diferente. Será más fácil volver a sentir esta emoción si ambos la alimentan desde la reciprocidad.
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4 consejos para escribir una carta romántica a tu pareja
La comunicación escrita invita a abrir el corazón con creatividad. Cualquier momento cotidiano puede ser especial para poner por escrito pensamientos y reflexiones. En Son Pareja te damos cuatro consejos para escribir una carta romántica a tu pareja.
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3 consejos para volver a creer en el amor después de la ruptura
El desamor puede producir algunos efectos a largo plazo en aquel que, a partir de la experiencia que ha vivido, llega a una conclusión negativa sobre la belleza de este sentimiento universal. Por ejemplo, como consecuencia de una suma de decepciones, una persona puede llegar a creer que nunca más volverá a enamorarse de verdad. ¿Cómo volver a creer en el amor después de la ruptura?
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Cómo aceptar la realidad en el amor no correspondido
Aceptar la realidad no siempre resulta sencillo, especialmente, cuando aquello que ocurre rompe con las expectativas de tu corazón. Pero la aceptación es un paso necesario para dejar de sufrir definitivamente por una historia que no tiene futuro. Una historia que solo perdura en la ilusión de quien se resiste a dejar escapar esa última esperanza de una posibilidad. ¿Cómo aceptar la realidad en el amor no correspondido?
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Cómo fortalecer la resiliencia en las dificultades
Las dificultades forman parte de la vida pero, en ocasiones, se producen circunstancias extraordinarias que ponen a prueba con especial intensidad al ser humano. La resiliencia es la capacidad de ir más allá de estos factores externos para responder con fortaleza interior. ¿Cómo cuidar tu resiliencia?
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Cómo concentrarte en el presente cuando algo te preocupa
Existen circunstancias en las que la preocupación se intensifica en la vida de una persona por determinadas razones. Ante este efecto es habitual que el futuro robe tranquilidad al presente. Es difícil alcanzar la calma de manera permanente cuando existe una inquietud. Sin embargo, el propio diálogo interior puede añadir más alarma o, por el contrario, sumar un poco de tranquilidad. ¿Cómo concentrarte en el presente cuando algo te preocupa?
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