Cómo afrontar el futuro con ilusión después de la ruptura

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Una ruptura de pareja es el sinónimo de una despedida. Y decir adiós implica dejar atrás una historia que ha formato parte de tu vida. La superación del desamor, por el contrario, conduce al mañana. ¿Cómo afrontar el futuro con ilusión después de una ruptura? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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Cómo superar un desamor si no comprendes la razón de la ruptura

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Comprender los motivos de un adiós es una información que puede ayudar a aquel que necesita entender el motivo para avanzar. Sin embargo, el hecho de pasar página no está condicionado por el conocimiento de estas razones sino por la aceptación del hecho objetivo. Puede incluso que, quien tome la decisión de romper, ya haya explicado sus motivos. Sin embargo, el otro se aferra a sus propias expectativas. ¿Cómo superar un desamor si no comprendes la razón de la ruptura?
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Cómo abrir tu corazón si te cuesta expresar tus sentimientos

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Algunas personas se sienten muy cómodas cuando hablan de sí mismas. Otras, por el contrario, sienten que no encuentran las palabras adecuadas para poner nombre a aquello que les pasa por dentro. Y, sin embargo, es positivo dar el paso de verbalizar emociones y sentimientos para crear confianza, construir una historia y potenciar el conocimiento mutuo. ¿Cómo abrir tu corazón si te cuesta expresar tus sentimientos?
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Cómo superar el recuerdo constante del primer amor

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Algunas personas conviven con el recuerdo recurrente de un primer amor que sigue latente en el presente. Aquella persona ya quedó en el ayer, sin embargo, la memoria de aquella historia parece plantear un diálogo interno a aquel que se pregunta qué habría ocurrido si aquel desenlace hubiese sido diferente. El ayer es un tiempo cerrado y este recuerdo constante plantea una contradicción para aquel que quiere dejar atrás esta historia. ¿Cómo superar el recuerdo constante del primer amor?
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Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad

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El miedo a la soledad puede condicionar la felicidad de cualquier persona. Alguien que está en pareja, por ejemplo, continúa en una relación por el vértigo que le produce la ausencia de compañía. Otra persona que tiene pocas relaciones sociales limita su agenda al renunciar a planes que podría hacer aunque fuese en soledad. Ir al cine, al teatro, dar un paseo o viajar son experiencias que también se descubren desde esta perspectiva individual. Sin embargo, la falta de compañía produce incomodidad a quien sale fuera de su zona de confort. ¿Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad?
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5 consejos para ocuparte de ser feliz

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Las preocupaciones ponen el punto de atención en el futuro de aquello que está pendiente de hacer. En otras ocasiones, esta perspectiva describe posibles miedos que quizá nunca se manifiesten en la realidad. La felicidad es un deseo universal, pero dicha experiencia comienza por lo concreto de las acciones más sencillas. Es decir, no quedes a la espera de que la alegría plena llegue a tu vida como consecuencia del azar. En Son Pareja te damos cinco consejos para ocuparte de ser feliz.
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4 consejos para dejar de amar a quien te hace sufrir

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La decisión de dejar de amar a una persona no solo parte del corazón, sino también de la razón. A través de esta reflexión racional identificas los motivos para pasar página. En ocasiones, se produce la contradicción de estar enamorado de alguien que, por alguna razón, es causa de tu sufrimiento. El propio amor no correspondido refleja esta posible situación. En Son Pareja te damos cuatro consejos para dejar de amar a quien te hace sufrir.
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Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta

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La soledad no deseada es aquella que viene impuesta por circunstancias externas. Por ejemplo, el duelo que experimenta alguien por el fallecimiento de su pareja tras haber compartido muchos años en común. Este sentimiento de vacío, a veces, también es más fuerte en la vejez. El testimonio de quienes sufren por esta cuestión pone de manifiesto el sufrimiento que produce, especialmente, la soledad que pesa más al llegar a casa. ¿Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta?
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