Aunque las circunstancias personales no determinen de forma absoluta el grado de felicidad que siente el afectado por una situación concreta, cada etapa de la vida influye en el presente de su protagonista. Y el amor no correspondido, con sus distintos matices y variables, toca el corazón y el universo emocional muy de cerca. ¿Cómo mejorar tu estado de ánimo durante un desamor? En Son Pareja te damos algunas recomendaciones para potenciar tu bienestar.
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Cómo alimentar la ilusión y la alegría en la rutina
La rutina ofrece una agradable zona de confort a quien planifica sus días de forma consciente. Y, sin embargo, el fluir del tiempo puede hacer que, este efecto de la repetición, llegue a producir una sensación de monotonía. Conviene no condicionar la ilusión plena a aquellos instantes de sorpresas inesperadas. La verdadera alegría vital es aquella que conecta con la gratitud que pone en valor aquello que ocurre aquí y ahora. Porque es en este escenario del tiempo en el que puedes impulsar tu desarrollo personal. ¿Cómo alimentar la ilusión y la alegría en la rutina de cada día?
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4 consejos para expresar con palabras el dolor del desamor
Expresar el dolor del desamor no cura de forma inmediata la intensidad de esta herida, pero sí alivia el malestar que produce el sentimiento no correspondido. En Son Pareja te damos cuatro consejos para expresar con palabras el dolor del desamor.
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Cuatro síntomas de soledad en una relación de pareja
La soledad, a veces, hace acto de presencia en relaciones de pareja que dejaron atrás la felicidad de un periodo que recuerdan con nostalgia. Esta soledad duele y produce síntomas que conviene escuchar para tomar decisiones ante aquello que está ocurriendo. En Son Pareja enumeramos cuatro síntomas de soledad en una relación de pareja.
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¿Qué hacer para superar y olvidar un amor no correspondido?
Ante un amor no correspondido, el protagonista vive la contradicción de estar enamorado y, al mismo tiempo, sabe que es probable que el otro no sienta lo mismo. Convive con una duda que le agota. Y, sin embargo, aquellos gestos que, desde la interpretación personal, alimentan la esperanza de una historia feliz, hacen que el protagonista no se dé la oportunidad de pasar página. Seguir ahí a pesar de todo, incluso cuando es algo que no conviene hacer, añade sufrimiento a la realidad en sí misma. No existen consejos para no idealizar un amor no correspondido que sean definitivos, lo más importante es que recuerdes el valor de tu propia decisión.
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Cómo encontrar tiempo para pensar en tu felicidad
En cualquier circunstancia vital es positivo que encuentres tiempo para ti y para reflexionar sobre tu felicidad. Encontrar tiempo implica hacer una pausa en otras ocupaciones y objetivos para recuperar lo esencial de mirar en tu interior. De lo contrario, la prisa constante y las metas externas pueden alejarte de la introspección cuando esta atención al exterior invade todo tu mundo. ¿Cómo encontrar tiempo para pensar en tu felicidad?
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Cuatro causas de la soledad no deseada
La soledad tiene diferentes formas, una de las más dolorosas es aquella que se manifiesta más allá del deseo propio. Una soledad que se da en grandes espacios de tiempo, cuando el anhelo personal es otro diferente. ¿Cuáles son los factores que pueden derivar en esta situación?
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5 consejos para que tu pareja se sienta especial
Una relación de pareja feliz es aquella en la que la resiliencia de este vínculo encuentra su arraigo en aquello que cada uno aporta a la relación. Así como tu bienestar es importante, también lo es que tu novio/a sea feliz. Te damos cuatro consejos para que tu pareja se sienta especial.
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Consejos de superación personal para afrontar un desengaño amoroso
Un desengaño amoroso duele, pero esta situación no será eterna. Es positivo contextualizar este sentimiento para observar el presente como un periodo de transición hacia una nueva alegría. Acepta lo que ha ocurrido, comprende la realidad tal y como es. En Son Pareja compartimos estos consejos de superación personal para afrontar un desengaño amoroso.
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Cinco consejos para escuchar tus emociones y sentimientos
Cuando profundizas en tu mundo interior, te conoces mejor a ti mismo. La realidad no solo tiene que ver con las circunstancias externas, sino que es importante que analices cómo te posiciones ante aquello que acontece. En Son Pareja te damos cinco consejos para escuchar tus emociones y sentimientos.
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