¿Cómo retomar las riendas de tu vida? Las personas atraviesan momentos y etapas muy diferentes a lo largo de la vida pero lo cierto es que tanto estando solo como acompañado, es importante tener un criterio propio y las cosas muy claras a la hora de luchar, ser feliz y apostar por el bienestar individual. De hecho, cuanto más feliz eres tú, también haces más feliz a aquellos que te rodean porque la alegría atrae como un imán y siempre es agradable tener cerca a alguien que es capaz de aportar cosas buenas. ¿Cómo retomar las riendas de tu vida?
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El respeto hacia uno mismo marca el límite de un amor sano
El amor no es algo sencillo, más bien, tiene muchos matices. Porque el ser humano, puede llegar a dejarse atrapar por sentimientos que en realidad, no son buenos. Sin embargo, es difícil diferenciar en un primer momento, un amor prometedor de una historia que no conduce a ninguna parte. No se puede juzgar antes de tiempo y en medio de la ilusión, siempre es posible darte una oportunidad a ti mismo y al otro. Sin embargo, existe una señal de alarma que es muy importante tener en mente a la hora de no caer en un amor tóxico y tener una relación saludable: el respeto hacia uno mismo es fundamental, por ello, una persona que esté contigo y que te quiera de verdad será la primera que sepa valorarte como mereces.
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Las cinco cualidades que definen a un buen amigo
Cada uno de nosotros ofrecemos algo diferente a los demás en función del grado de relación que tengamos. Un buen amigo no lo es de todo el mundo porque detrás de la amistad también existe un criterio selectivo en tanto que no te llevas igual de bien con todos los demás. Y además, también existe un criterio racional: el tiempo en la vida es limitado por ello, te invito a dedicárselo a personas que te hacen sentir bien. ¿Qué virtudes definen de verdad a un buen amigo?
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Estar enamorado: ventajas e inconvenientes
Estar enamorado es un estado que muchas veces, se anhela y se echa de menos, tal vez, porque existen emociones que es difícil experimentar con la misma intensidad cuando no existe alguien especial en tu corazón. Al enamorarte, tienes muchos puntos a tu favor: emociones agradables, pensamientos positivos, una motivación importante, sentimiento de bienestar… Pero también existen personas que con realismo aseguran que la vida es más sencilla cuando no te gusta nadie. En ese momento, te centras en ti mismo, no vives la frustración que puede causar el hecho de sentir la indiferencia de alguien que te importa, centras toda tu energía en aquello que depende de tu voluntad…
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Consejos para conservar a tus amigos siempre
La amistad se trabaja día a día y para ello, es importante ser coherente entre pensamiento y acción. De nada sirve que prometas algo que luego no tienes pensado cumplir, es indispensable mostrar el cariño a través de la acción. Aquí tienes algunos consejos prácticos que pueden servirte de ayuda para conservar a tus amigos para siempre.
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Aprende a escuchar para ser escuchado
En las relaciones interpersonales es muy importante escuchar pero también, ser escuchado. Sin embargo, al querer atender siempre nuestras necesidades primero, ponemos más peso en el hecho de ser escuchados por el otro. Pero es injusto esperar algo que no siempre somos capaces de ofrecer de una forma responsable y plena. El poder de la escucha queda de manifiesto en entidades como el Teléfono de la Esperanza. Muchas veces, no es lo mismo lo que dice una persona y lo que entiende la otra. Existen múltiples versiones de una misma situación a través del filtro de la subjetividad. Por ello, a través de la falta de atención, la mala comunicación y la distancia esa relación se estropea cada día más y se llena de una gran carga de energía negativa. Ser escuchado es una necesidad emocional basada en el reconocimiento, por ello, cuando esta necesidad no está cubierta surge el malestar y el enfado.
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La amistad entre chico y chica
Cada persona observa la realidad a través de su mapa del mundo, es decir, a través de su filtro de valores. Por esta razón, dependiendo de los valores de cada uno, existen personas que creen en la amistad entre chico y chica mientras que otras, no lo hacen. Sin embargo, el hecho de que existen personas que disfrutan con normalidad de una relación de amistad más allá de la diferencia de género, muestra que es posible que un chico y una chica, compartan una amistad, se apoyen mutuamente y se ayuden en los momentos difíciles.
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Puntos positivos para tener una relación a largo plazo
Toda relación a largo plazo tiene un inicio, por tanto, merece la pena analizar qué requisitos son necesarios para dar este paso y que la historia salga bien. En primer lugar, debe de ser un buen momento para los protagonistas del romance. Es decir, tanto él como ella tienen que estar abiertos al amor. Si uno de los dos arrastra todavía una historia del pasado entonces, es difícil que se concentre en la nueva oportunidad que tiene.
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Cinco consejos para que tu relación funcione mejor
¿Qué puedes hacer para que tu relación de pareja funcione? Aquí tienes cinco consejos prácticos que te animo a llevar a cabo porque a nivel emocional te sentirás mejor y a su vez, tu relación se verá fortalecida.
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Día Internacional del Alzheimer: qué hacer cuando tu pareja te olvida
Hoy se celebra el Día Internacional del Alzheimer. Un día con el que muchas familias se sienten especialmente identificadas al convivir día tras día con el olvido. Sin embargo, pensar que una persona se reduce, simplemente, a su pérdida progresiva de memoria es no entender la dignidad y el valor que tiene un ser humano desde un punto de vista integral. Algunas personas mayores, acompañan a su pareja en este proceso. Y el hecho de que la otra persona olvide los nombres, o parte de la historia de su vida, solo es motivo para quererle más todavía porque la finalidad del amor verdadero es proteger a alguien.
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