Vive feliz el presente


Los expertos siempre explican que la vida es más sencilla de lo que la hacemos en realidad. Es decir, la mente humana puede llegar a complicar mucho las cosas. Dar vueltas y vueltas sobre un problema o sobre una posible carencia no ayuda en nada a la hora de disfrutar del ahora. Existen personas que desde fuera, parece que lo tienen todo, y sin embargo, en esencia sufren y no son felices.

¿Por qué? Porque se adelantan al futuro, porque recuerdan hechos poco positivos del ayer, porque pueden vivir con miedo de perder algo que tienen, sufren porque su relación no es lo suficientemente perfecta… Pero es que la perfección no existe, o más bien, dicha perfección es subjetiva. Reside en la mente la clave del bienestar interior. Merece la pena aprender a vivir con confianza en uno mismo, en la vida y en el destino. Pero a veces, es el miedo el que lleva a una persona a impacientarse por no lograr esas metas que siempre ha deseado.
SEGUIR LEYENDO «Vive feliz el presente»

El amor está dentro de ti


Muchas personas pasan su vida buscando el amor, perdiendo de vista que el verdadero amor se encuentra dentro de sí mismas en forma de autoestima, valores, creencias, esperanzas, ilusiones… De hecho, esta base es la que permite después encontrar un amor estable de pareja. En la medida en que alguien se acepta y se respeta a sí mismo, también se considera merecedor de estar acompañado por una buena persona. Sin embargo, la falta de amor hacia uno mismo puede derivar en una relación tormentosa, en entender que la compañía es mejor que la soledad cuando es elegida, o una relación dependiente.

El amor está dentro de ti, por ello, debes aprender a quererte más y mejor cada día. Por ejemplo, aprendiendo a perdonarte y a comprenderte por cosas, que tal vez, ahora mismo te siguen haciendo sufrir. Por otra parte, debes empezar a visualizar un futuro positivo para ti. Ese futuro que mereces por el hecho de ser alguien especial.
SEGUIR LEYENDO «El amor está dentro de ti»

Protégete


El amor es algo bueno, positivo y vital en la vida. Entonces… ¿De qué protegerte? De un concepto insano del amor, de un sentimiento no correspondido, de personas manipuladoras o de todo aquel que no te trata tal y como mereces: con respeto. El hecho de no protegerte, de creer que todo el mundo es bueno, puede llevarte a sufrir mucho. Es importante cuidar de uno mismo, de hecho, se trata de algo que poco a poco se aprende con la madurez.

En la adolescencia, es habitual dar más importancia al otro que a uno mismo, sin embargo, debes nutrir tu “yo interior” con pensamientos positivos, ilusiones, alegría y mucha fuerza. Así te sentirás bien más allá de tener o no pareja. Pero además, te sentirás tan bien que no caerás rendido a los encantos de cualquier persona que se acerque a ti, sino simplemente, de esa persona que te haga bien, aporte algo positivo en tu vida y merezca la pena.
SEGUIR LEYENDO «Protégete»

Amor para 2013


Ya falta muy poco para brindar en Nochevieja por los deseos del año nuevo. Un año que ante su novedad, siempre se presenta repleto de ilusiones y de ganas de soñar. Otros también sienten tristeza por dar la despedida al 2012 en caso, de que haya sido una fecha muy especial. Lo bueno es que una fecha siempre queda grabada en el corazón. De hecho, de una forma curiosa, muchas personas mayores tienen más facilidad para recordar hechos de su infancia que anécdotas que vivieron el día anterior.

Pues bien, uno de los deseos principales de muchas personas para el 2013 será el amor. El amor visto desde diferentes puntos de vista: salud para los familiares, poder conocer nuevos amigos, tener nuevos proyectos, encontrar pareja, hacer feliz a la que ya se tiene, tener hijos, ver crecer a un niño… El amor mueve el mundo, casi, sin que nos demos cuenta. Y es que, la gran mayoría de los actos humanos están causados por amor, o también, por desamor: rabia, envidia, celos, rencor…
SEGUIR LEYENDO «Amor para 2013»

La felicidad que es inadvertida


La felicidad es un verdadero regalo en la vida, sin embargo, a veces, dicho bienestar pasa inadvertido para la mente humana. Puesto que en ocasiones, nos dejamos cegar por las grandes cosas, buscamos grandes atractivos en la rutina, y tenemos prisa porque lleguen grandes emociones… La felicidad inadvertida es la de las pequeñas cosas que a veces, damos por supuestas: el hecho de tener un techo del que poder protegerte del frío y un hogar donde poder descansar y ser tú mismo.

Tener un trabajo con el que te sientes integrado a nivel social y tienes un sueldo para llegar a final de mes. Tienes el cariño de amigos con los que haces planes para disfrutar y pasarlo bien. En definitiva, para compartir la vida. Y tal vez, también tengas una pareja con la que te llevas bien. En la cima de todos los bienes está la salud. El hecho de encontrarte en un perfecto estado físico. Ya que cuando estás bien, tienes potencial para hacer otras muchas cosas.
SEGUIR LEYENDO «La felicidad que es inadvertida»

¿Cómo saber que te hace feliz?


La felicidad es algo que no da lugar al autoengaño. Cuando de verdad eres feliz lo sabes en el interior de tu conciencia. Estás contento de tener la suerte de disfrutar el presente junto a tu familia, tu pareja y tus amigos. Te sientes afortunado por poder compartir la vida con esa persona. Te muestras más receptivo a todos los aspectos positivos del destino, de tal forma, que rara vez caes en la negatividad y en el dramatismo.

Por tanto… ¿Cómo puedes saber que la persona a la que amas también te quiere y te hace feliz? En primer lugar, sientes que el peso de la balanza está equilibrado en relación con lo que das y con lo que recibes. Por otro lado, no te sientes una víctima de la manipulación de tu pareja sino que te consideras una persona libre, que más allá de estar en pareja, tiene un criterio propio.
SEGUIR LEYENDO «¿Cómo saber que te hace feliz?»

¿Cómo hacerle más feliz?


La felicidad nace de uno mismo, de la actitud con la que afrontas la vida y el destino. Sin embargo, es una realidad que el hecho de tener a personas alrededor que te hacen la vida agradable, que muestran interés por ti y que se preocupan, también te ayuda más de lo que parece a simple vista, a sentirte especial. Y a descubrir un sentido propio en la vida. ¿Cómo puedes hacer que tu pareja se sienta afortunada por tenerte al lado? En primer lugar, respetando su vida, su espacio y su tiempo. La libertad es más fundamental de lo que parece a simple vista en el amor.

Además, también debes tener una actitud activa, es decir, no quedarte a la expectativa de lo que sugiera el otro. Proponle ideas, organiza planes, invítale a actividades para compartir tiempo en común. Una pareja que disfruta en común muestra que no se aburre, en cambio, alguien que no quiere estar con su pareja mucho tiempo, es síntoma de que algo no funciona. Pero se tiene miedo de afrontar la situación de frente.
SEGUIR LEYENDO «¿Cómo hacerle más feliz?»

Recorrer las curvas del amor


La metáfora nos ayuda a entender mejor la realidad, por ello, es un recurso tan utilizado en la literatura y también en la poesía. Y es que, a través de un juego de palabras, es posible ir más allá para poder reflexionar de un modo más profundo sobre un tema en concreto. El tobogán del amor es esa metáfora del sentimiento que atrapa el corazón humano en algún momento de su vida.

Y es que, a lo largo de una historia hay instantes de subida y de bajada, pero también, de estancamiento. Hay situaciones en las que sientes alegría y felicidad, otras en las que te dejas atrapar por la tristeza y el miedo, en ocasiones, puede que sientas celos, que tengas miedo de perder a la persona que quieres… Hay mil opciones sencillamente, porque cada persona se comporta de modo diferente en cada situación en base a su modo de ser y sus valores.
SEGUIR LEYENDO «Recorrer las curvas del amor»

Cómo saber si eres feliz


La felicidad es una de esas cosas que no permite autoengaño, artificio ni falsedad. Por ello, cuando eres realmente feliz y estas junto a la persona adecuada lo notas, lo sientes, lo percibes en la ilusión con la que observas el mundo, todo a tu alrededor te parece perfecto, sencillamente, porque a nivel interior te sientes lleno. Como si hubieses encontrado a esa persona que te completa a nivel vital.

Pues bien, la realidad es que sabrás que eres verdaderamente feliz cuando tienes paz interior, piensas en un futuro junto a tu pareja, intentas hacerle la vida agradable y sorprenderle, quieres dar lo mejor de ti mismo para aprender a vivir en compañía, tienes gestos románticos.
SEGUIR LEYENDO «Cómo saber si eres feliz»

El cuento no siempre acaba mal


Las malas experiencias marcan tanto que muchas personas no logran superar la sombra de la duda y del miedo en el amor. Aunque una relación funcione bien, la mente tiene sus trampas y sus razones para cuestionar incluso, la felicidad más evidente. Y es que, el miedo de perder aquello que ya se tiene causa dolor. Pero también, el temor al fracaso es una emoción habitual en el amor de pareja.

Se vive como un fracaso el rechazo, el abandono, la infidelidad… Sin embargo, nadie que ha intentado amar y ser correspondido ha fracasado. Al revés, debería sentirte orgulloso por haberlo intentado. Por ello, es mejor que te relajes y disfrutes de su historia sin pensar en lo que podrá pasar mañana. Y es que, el futuro es abierto, por tanto, existen muchas opciones diferentes. Pero dentro de esas alternativas debes incluir la posibilidad de que el cuento no acabe mal y puedas llegar a celebrar incluso las bodas de oro con tu pareja.
SEGUIR LEYENDO «El cuento no siempre acaba mal»