El amor verdadero es la suma de cinco componentes que son igualmente importantes entre sí. Sin embargo, en muchas ocasiones cometemos el error de confundir el todo con la parte. Esto es lo que ocurre, por ejemplo, cuando llamas amor a la atracción física. ¿Cuáles son los cinco componentes del amor verdadero?
SEGUIR LEYENDO «Cinco componentes del amor verdadero»
Cinco semejanzas entre la amistad verdadera y el amor eterno
Amor y amistad son dos sentimientos que tienen mucho que ver entre sí, más de lo que parece a simple vista. Las relaciones sociales aportan bienestar a nuestra autoestima y facilitan nuestro desarrollo personal. Existe la amistad superficial y las relaciones de utilidad al igual que hay amores basados en el apego y la dependencia. Por esta razón, los datos de este post solo sirven para poner en relación la amistad de verdad de una gran intimidad entre dos personas y el amor sólido y estable.
SEGUIR LEYENDO «Cinco semejanzas entre la amistad verdadera y el amor eterno»
Cómo puedes contagiar tu felicidad a tu pareja
Las emociones tienen un claro efecto contagio. Mientras que una persona que se queja de un modo frecuente e interpreta la realidad de forma pesimista, produce una gran carga de negatividad a las personas de su entorno, por ejemplo, el buen rollo que desprende una persona vital y optimista causa efectos secundarios de felicidad en los demás. Cuando eres feliz, también comunicas este sentimiento a tu pareja. ¿Cómo contagiarle con tu vitalidad e ilusión?
SEGUIR LEYENDO «Cómo puedes contagiar tu felicidad a tu pareja»
Cinco consejos para encontrar el lado positivo de la soledad
Existen muchas formas de soledad. Muchas parejas que viven un amor a distancia también tienen mucho tiempo libre en el que echan de menos no poder quedar con la otra persona. Muchos solteros también se sienten solos, especialmente, en días concretos, como por ejemplo, el domingo si no tienen un grupo de amigos con quienes quedar de modo habitual. La soledad se afronta mejor cuando conviertes esta experiencia en una oportunidad para conocerte mejor.
SEGUIR LEYENDO «Cinco consejos para encontrar el lado positivo de la soledad»
Consejos para no dejar de soñar en el amor
El amor es un tema muy recurrente en películas, libros y canciones, sin embargo, las personas viven etapas en las que están quemadas por las decepciones de la vida, se protegen en su zona de confort frente a nuevas decepciones e incluso, llegan a desconfiar del amor como un sentimiento posible en una sociedad marcada por el individualismo y también, por las relaciones fugaces y efímeras (un hecho que también es evidente en la amistad). Existe un motivo muy importante para no dejar de soñar con el amor: este sentimiento es una manifestación de la propia vida. Por tanto, para estar en armonía con tu vida es saludable que alimentes estos pensamientos positivos. ¿Has sufrido situaciones de dolor que te han llevado a creer que el amor no existe? ¿Cómo superar este desánimo?
SEGUIR LEYENDO «Consejos para no dejar de soñar en el amor»
Efectos terapéuticos del amor sano
El amor sano es un sentimiento muy bonito que además, produce una enorme sensación de bienestar gracias a su alto poder terapéutico. El amor sano es aquel que cura las heridas del alma, esas cicatrices que una persona puede arrastrar de su pasado sentimental y que adquieren una perspectiva distinta bajo la óptica de la nueva esperanza que produce el amor de verdad. Aunque el destino no se rige por el determinismo sino por la libertad, existen momentos en los que cuando una persona es feliz de verdad se pregunta si todo ha pasado así por algo. Es decir, al final, la recompensa de la felicidad alcanzada se convierte en el mejor premio después del dolor.
SEGUIR LEYENDO «Efectos terapéuticos del amor sano»
Cómo superar la inseguridad en ti mismo
La inseguridad personal conduce a una persona a vivir con menor calidad de vida a nivel emocional ya que tiene dudas frecuentes sobre sus relaciones personales. Las inseguridades personaes son muy humanas y se potencian en función de la vida que ha tenido una persona y de su pasado. Las malas experiencias también marcan: una infancia con falta de amor, relaciones de amistad poco profundas o una gran decepción amorosa pueden llevar a una persona muy valiosa a dudar de sí misma. ¿Cómo superar la inseguridad en ti mismo?
SEGUIR LEYENDO «Cómo superar la inseguridad en ti mismo»
Cómo cubrir los vacíos emocionales
¿Cómo cubrir los vacíos emocionales? La verdad es que esta responsabilidad es individual, sin embargo, existen muchas personas que culpan de sus propias carencias a la pareja. Y aunque está claro que existe relación entre ambos ámbitos, no existe ninguna persona que sea más responsable de tu felicidad que de ti mismo. Por tanto, a la hora de luchar por aquello que quieres y que deseas, es importante que mires dentro de ti, que escuches tu voz interior, y que hagas frente a tus fortalezas pero también, que mires tus debilidades para poder actuar sobre ellas de una forma práctica.
SEGUIR LEYENDO «Cómo cubrir los vacíos emocionales»
La lógica no siempre rige las relaciones personales
Las relaciones personales no son tan sencillas como a veces, parece a simple vista. Existen personas con las que todo fluye con naturalidad, sin embargo, seguro que en más de un momento de tu vida te has visto envuelto en situaciones en las que no tienes muy claro qué ha pasado con el otro. Son situaciones en las que cada uno está en una sintonía diferente, es decir, no hay una conexión total.
SEGUIR LEYENDO «La lógica no siempre rige las relaciones personales»
Cómo controlar las emociones en una ruptura
¿Cómo controlar mejor las emociones en una ruptura? En primer lugar, siendo consciente de qué te pasa, es decir, entendiendo que de una forma lógica es natural que una persona esté más sensible y sea más vulnerable en el momento del desamor cuando todo duele más y el corazón parece que va a estallar por el dolor y la impotencia de no poder hacer que las cosas cambien. Esta es una de las claves a la hora de controlar las emociones del desamor: cuidar del propio bienestar y aspirar a estar bien uno mismo, en vez de pretender que las cosas cambien y sean diferentes porque cuanto más se fuerza la situación peor.
SEGUIR LEYENDO «Cómo controlar las emociones en una ruptura»