Existen periodos que son muy complejos en las relaciones. La convivencia atraviesa por diversas etapas. A veces, llegan las dudas, el desgaste y el desencanto. Te damos cinco consejos para salvar tu matrimonio en una crisis de pareja.
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Consejos para superar una crisis en el primer año de matrimonio
El primer año de matrimonio está acompañado por la novedad, pero también por el cambio. La magia del día de la boda conecta con una rutina distinta. En ocasiones, los enamorados visualizan una realidad marcada por las altas expectativas. Te damos algunos consejos para superar una crisis en el primer año de matrimonio.
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¿Cómo superar una crisis de pareja durante el embarazo?
Una relación de pareja está acompañada por etapas diferentes. La formación de una familia deseada es un objetivo marcado por la ilusión. Sin embargo, la expectativa del próximo nacimiento del bebé no solo puede estar vinculada con la alegría. Los distanciamientos también se producen en este contexto. ¿Cómo superar una crisis de pareja durante el embarazo?
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Crisis y rupturas en tiempos de pandemia
La pandemia provocada por el COVID-19 ha tenido y sigue teniendo consecuencias devastadoras. Han muerto millones de personas en todo el mundo y ha generado muchos problemas a nivel psicológico, algo que en parte explica por qué muchas parejas están viviendo una crisis o directamente han decidido poner punto y final a sus relaciones.
Los problemas de comunicación han incrementado la crispación que ya de por sí se ha vivido por culpa del confinamiento y las restricciones. Por ello, siempre es buena idea acudir a terapias de pareja como las de chilepsicologos.cl.
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Cómo mejorar el entendimiento en una crisis de pareja
Una crisis de pareja transforma la percepción que cada uno tiene de su relación. La visión que cada protagonista tiene del otro, y del propio vínculo, ha cambiado. Esto refuerza la falta de entendimiento cuando cada uno se encierra en su interpretación. Es positivo que, más allá de las dificultades, ambos pongan de su parte para escucharse. Te damos consejos básicos para mejorar el entendimiento en una crisis de pareja.
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Cómo recuperar la ilusión después de una crisis de pareja
Una crisis de pareja no se supera de inmediato, sino que es un proceso que los protagonistas realizan juntos. Por tanto, la recuperación de la ilusión también es paulatina tanto si ambos deciden continuar con esta historia de amor, como si se produce la ruptura definitiva. El foco de la ilusión, en cada caso, será diferente. ¿Cómo alimentar este ingrediente al continuar juntos?
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¿Qué hacer cuando te das un tiempo con tu pareja?
Una de las situaciones que puede darse en una relación de pareja es que dos personas se den un tiempo para reflexionar. Este tiempo puede producir impaciencia en aquella persona que no conoce cuál será el desenlace de esta pausa. Convivir con la incertidumbre forma parte del propio descubrimiento de aquello que existe más allá de esta pausa. Es decir, esta es una de las reflexiones que puede hacerse quien se encuentra en esta situación: ¿Qué hay más allá de este deseo de darte un tiempo? Ahora, dispones de este espacio para encontrar la respuesta desde una perspectiva distinta a partir de esta distancia. ¿Qué hacer cuando te das un tiempo con tu pareja?
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Cuatro causas de una crisis de pareja
Una crisis de pareja puede superarse. Y para vivir este proceso también es importante identificar cuáles son las posibles causas de este contexto. Es decir, qué ha ocurrido para llegar hasta aquí. ¿Cuáles son las posibles causas de una crisis?
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Tres consejos para superar una crisis de pareja
Existen periodos de distanciamiento que pueden estar causados por diferentes circunstancias. Sin embargo, una crisis de pareja no representa un final definitivo ante la perspectiva de un reencuentro próximo. Escucha, comunicación, compromiso y respeto son ingredientes importantes. ¿Cómo vivir este periodo con esperanza?
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Beneficios de los viajes en solitario en una crisis de pareja
Existen crisis de pareja que solo definen el punto y seguido de una historia que atraviesa un tiempo de cambio. Es en este instante cuando la metáfora del viaje adquiere una visión terapéutica para quienes se encuentran inmersos en un momento de reflexión. ¿Cuáles son las razones para hacer una escapada en este contexto sentimental?
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