Cómo alimentar la ilusión y la alegría en la rutina

persona-en-campo-de-girasoles
La rutina ofrece una agradable zona de confort a quien planifica sus días de forma consciente. Y, sin embargo, el fluir del tiempo puede hacer que, este efecto de la repetición, llegue a producir una sensación de monotonía. Conviene no condicionar la ilusión plena a aquellos instantes de sorpresas inesperadas. La verdadera alegría vital es aquella que conecta con la gratitud que pone en valor aquello que ocurre aquí y ahora. Porque es en este escenario del tiempo en el que puedes impulsar tu desarrollo personal. ¿Cómo alimentar la ilusión y la alegría en la rutina de cada día?
SEGUIR LEYENDO «Cómo alimentar la ilusión y la alegría en la rutina»

Cómo conocerte mejor a ti mismo en momentos de soledad

dia-en-la-nieve
Existen periodos de cambio en nuestra vida, etapas que pueden incrementar la incertidumbre de futuro. La soledad es una experiencia necesaria pero que, a veces, también resulta compleja. Por ejemplo, cuando experimentamos la contradicción de sentirnos de este modo incluso estando acompañados. El autoconocimiento alivia la soledad de aquel que se valora, se quiere y se acompaña a sí mismo. ¿Cómo conocerte mejor a ti mismo en los momentos de soledad? En Son Pareja te damos algunas ideas.
SEGUIR LEYENDO «Cómo conocerte mejor a ti mismo en momentos de soledad»

Ventajas de pasar tiempo a solas cuando estás en parej

chica-camina-por-el-puente
Pasar tiempo a solas contigo mismo es importante cuando estás en pareja, esta parcela de intimidad te pertenece. Cuando una pareja renuncia a estos momentos de soledad, que son también sinónimo de libertad, está potenciando un vínculo de dependencia. La confianza en una relación es más fuerte desde la base de esta visión de dos personas que comparten su vida en este momento. ¿Cuáles son las ventajas de pasar tiempo a solas cuando estás en pareja? En Son Pareja te damos algunas ideas.
SEGUIR LEYENDO «Ventajas de pasar tiempo a solas cuando estás en parej»

Cómo recuperar la alegría después de la ruptura

hombre-mirando-el-paisaje-de-playa
El proceso de recuperación de la alegría después de una ruptura de pareja es gradual. Además, el desamor no lo eclipsa todo, los motivos de gratitud siguen presentes en la vida de quien observa la realidad como una oportunidad para empezar de nuevo. ¿Cómo alimentar la alegría en este momento de tu historia?
SEGUIR LEYENDO «Cómo recuperar la alegría después de la ruptura»

Cuatro características de la belleza interior

chica-con-flores-en-el-cabello
La conexión con la belleza interior describe el valor trascendente de un universo propio que con el paso de los años es enriquecido con la propia evolución interna. La belleza interior es clave en las relaciones personales. Conecta a nivel de amistad y también enamora. ¿Cuáles son las características de este poder interno?
SEGUIR LEYENDO «Cuatro características de la belleza interior»

Tres signos de que tu pareja te sigue queriendo como antes

amor
El amor puede evolucionar y cambiar en una relación de pareja. ¿Cómo puedes saber si esa persona te quiere tanto como antes? Observa sus actitudes y escucha sus palabras. Es decir, intenta sentir el comportamiento que tiene contigo y cómo se dirige a ti. ¿Cuáles son los signos de que tu pareja te quiere?
SEGUIR LEYENDO «Tres signos de que tu pareja te sigue queriendo como antes»

Cómo ser plenamente feliz cuando estás soltero


Celebra la vida. Esta es la mejor filosofía, la mejor banda sonora de la felicidad, al margen de cuál sea tu situación sentimental. En definitiva, tienes muchas cosas que celebrar hoy, aquí y ahora. Algunas personas viven con auténtica frustración los periodos de soltería, se sienten solas incluso teniendo familia y amigos. En este tipo de casos, la autoestima es el punto débil, las carencias afectivas pesan todavía más. En Son Pareja te contamos cómo disfrutar de verdad de tus momentos de soledad.
SEGUIR LEYENDO «Cómo ser plenamente feliz cuando estás soltero»

Cómo ser feliz desde el presente


El futuro está constantemente presente en nuestro hirozonte vital. Empezamos a leer una novela romántica y tenemos la curiosidad desde la primera página de saber cómo acabará. Nos anticipamos a los tiempos del vivir cuando en realidad, el amor feliz nace en presente. Tanto si estás soltero como en pareja, es ahora cuando interiorizas hábitos que pueden ser gratificantes o, por el contrario, ideas irracionales que conviene corregir. ¿Cómo construir un amor feliz desde el presente? En Son Pareja te lo contamos.
SEGUIR LEYENDO «Cómo ser feliz desde el presente»