Tener una amistad con tu ex

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor es un sentimiento que también debería incluir la amistad, es decir, puedes considerarte una persona realmente afortunada si tienes la posibilidad de encontrar en tu pareja a tu mejor amigo. Por ello, por pura lógica, en una relación en la que además de amor también hay amistad, el final de una historia de amor, ¿Implica también la pérdida de la amistad? Momentáneamente, seguramente que sí, a no ser que por ambas partes exista un convencimiento total del final de la relación y ninguno esté enamorado. A pesar de eso, el dolor propio de una ruptura implica por norma general un tiempo de distanciamiento para curar las heridas.

Sin embargo, cuando pase el tiempo, es posible volver a tener una amistad con tu ex. Eso no significa que tengas que contarle todas tus cosas porque la realidad es que habrá temas de los que no te gustará hablar con él. Más allá de esta cuestión, la realidad es que habéis compartido tantos momentos en común que es bonito transformar el sentimiento de amor en amistad.
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Recuperar a un amigo incondicional

Publicado por Maite Nicuesa el


La realidad es que cuando una persona se toma totalmente en serio la amistad descubre que este sentimiento tiene tantos misterios como el propio amor, y que al igual que a veces, sufres por la pérdida de una pareja, de pronto, también se te puede romper algo en el alma cuando te distancias de un amigo al que quieres. A los amigos también se les quiere, al menos, a aquellos amigos de alma con los que compartes lo bueno, lo malo, a quienes admiras y que aparecen en tu vida en el momento más inesperado.

Las personas no somos perfectas. Cometemos errores. A veces, ni siquiera se trata de errores sino de inmadurez emocional o de incapacidad por hacer frente a una situación determinada. Tal vez, haya habido algún momento en el que tuviste que alejarte de un amigo tuyo y tal vez, puede que te hubiese gustado que ese amigo hubiese luchado más por ti y por tu valor. Lo cierto es que a veces, no tiene nada que ver lo que cada uno de nosotros podemos llegar a mostrar externamente con el cariño que puede haber por ambas partes que es sincero y auténtico.
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Pasos para ayudar a un amigo por un desamor

Publicado por Maite Nicuesa el


Lo cierto es que las personas nos vemos implicadas en determinadas historias de una o de otra forma. Ya sea como protagonistas directas de un dolor o como testigos. Cualquier persona, ha tenido que hacer frente a un periodo de profundo dolor como consecuencia de una decepción. Pero también puede suceder que estés viendo que un amigo tuyo está sufriendo al sufrir el rechazo de la persona que le gusta o al romper su relación de pareja.

¿Cómo ayudarle entonces? Es importante que sepa que estás ahí para escucharle pero sin llegar a rozar el límite de la dependencia emocional que no sería buena ni para ti ni para él. Tú debes seguir con tu vida y no paralizarla más allá del dolor que sientes por ver sufrir a una persona que sufre.
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La importancia del pensamiento positivo

Publicado por Nuria el


Prácticamente todos los libros de autoayuda que puedes encontrar en el mercado tiene una cosa en común: expresan la importancia de ser positivos para aumentar la felicidad y el bienestar. Se han hecho muchos estudios sobre el poder del pensamiento positivo y los beneficios que este tiene sobre nuestra salud. El pensamiento positivo puede reducir el estrés, ayuda a las personas a vivir más tiempo y mejora su bienestar general y su capacidad de hacer frente a momentos no demasiado agradables.

Así que si es así de simple, ¿por qué no vivimos en una sociedad completamente feliz? La respuesta es que nadie, ni tú ni yo, quiere admitir que en el fondo somos bastante negativos. Y si no se admite que es negativo ¿cómo se puede cambiar a un estilo de vida positivo? Podemos empezar evitando la negatividad en nuestra propia persona.
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¿Por qué te comparas con tus amigas?

Publicado por Maite Nicuesa el


En la medida en que una persona tiene mejor o peor autoestima entonces se compara más o menos con sus amigas más cercanas. Siempre que establecemos una comparación de este tipo, existe de fondo un deseo por medir la propia felicidad y el éxito en relación con los demás. Por ello, la envidia es la emoción que muestra la tristeza por el bien ajeno. Tal vez, alguna vez sentiste envidia porque una amiga tuya tiene novio y tú no lo tienes.

A lo mejor anhelas tener esa casa en el centro de la ciudad que ha conseguido una antigua compañera de universidad que tiene la suerte de tener un buen trabajo y un sueldo notable. Te comparas con ellas idealizando su situación actual. Lo que no sabes es cómo se sienten ellas consigo mismas, es decir, qué carencias arrastran y qué cosas echan de menos en esa aparente perfección que tú ves desde fuera.
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Qué te aportan los nuevos amigos

Publicado por Maite Nicuesa el


Estar receptivo a la hora de hacer nuevas amistades es un síntoma de ilusión por descubrir aquellas novedades que se van cruzando en tu camino. Muchas personas mantienen la amistad con su grupo de amigos de la infancia, lo cual es muy positivo, sin embargo, la realidad es que a nivel interior, evolucionamos de forma constante a lo largo de los años como consecuencia del proceso de crecimiento y también, como consecuencia de las propias experiencias personales.

Por ello, a lo largo de la vida también evoluciona el concepto de la amistad y puede que con el paso de los años nos sintamos afines a personas con las que en el pasado hubiésemos tenido muy poco en común. Un nuevo amigo es especialmente significativo, por ejemplo, cuando te trasladas a vivir a una nueva ciudad y debes empezar de cero.
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Descubre quiénes son tus falsos amigos

Publicado por Maite Nicuesa el


Encontrar la amistad en mayúsculas, resulta a veces, tan difícil como encontrar el verdadero amor. Sin embargo, mientras que sólo tienes una pareja, por el contrario, en el plano de la amistad este sentimiento es compatible y extensible a varias personas. Sin embargo, seguro que habrás escuchado en más de una ocasión decir que amigos verdaderos se cuentan con los dedos de una mano. Los amigos verdaderos son aquellos que sabes que te ayudarán en una situación límite en tu vida, como por ejemplo, una enfermedad, un problema laboral o un desamor.

Por el contrario, hay personas con las que puedes tener otro tipo de vínculo que incluso, te resulta nocivo. Los falsos amigos son aquellos que tienen una relación contigo por mero interés o utilidad. En ocasiones, el interés puede deberse simplemente al mero deseo de tener a alguien con quien poder hacer planes el fin de semana y matar el rato.
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Poner fin a una amistad

Publicado por Nuria el


Todos hemos perdido amigos en algún momento u otro de nuestras vidas, y a pesar de que la amistad es diferente a una relación amorosa, la pérdida de un amigo nos puede afectar verdaderamente. Los amigos son esas personas a las que recurrimos cuando la vida nos pone lanza dificultades, cuando necesitamos alguien en quien apoyarnos, lo que están ahí para darnos una segunda opinión o una nueva perspectiva. ¿Cómo podemos curar esa pena que nos produce no tener esa parte tan importante en nuestras vidas?

A veces llegamos a un punto en el que, por desgracia, el esfuerzo que estamos realizando por mantener una amistad no es suficiente para se siga manteniendo. Entonces, ¿Cuándo llega el momento de poner fin a la amistad? Para la mayoría de nosotros esta es una sensación muy desagradable. A todo el mundo le gusta mantener la armonía en su vida pero hay momentos en los que hay que decidirse.
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¿Es posible la amistad con un ex novio?

Publicado por Maite Nicuesa el


Existe un debate enterno en torno a la cuestión de si es posible o no tener amistad con una persona que fue tu pareja. Conviene precisar que cada persona es un mundo, es decir, no se pueden establecer normas generales en este sentido puesto que cada uno afronta una ruptura desde su punto de vista y desde su perspectiva. Pero sí existen casos de personas que logran mantener la amistad con su ex-pareja tras el final de una historia de amor.

Esos casos, pueden servirte de ejemplo a la hora de pensar en positivo. En caso de ser posible, claro que merece la pena poder mantener la amistad con un ex, en caso de que se guarde buen recuerdo de esa persona claro está. No tiene ningún sentido querer ser amigo de alguien con quien se ha vivido una historia tormentosa y poco agradable.
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Los verdaderos amigos

Publicado por Nuria el


¿Qué pasa con los amigos que nos hacen sentir tan bien y a los que queremos tanto? ¿Significa que hay algo más que una amistad? No, no tiene por qué haber algo más. Simplemente en la vida coincidiremos con personas a las que se puede querer más que la familia y no tiene por qué comenzarse una relación amorosa. Nuestros amigos pueden ser el mejor apoyo que encontremos en la vida, por lo que será necesario que les cuidemos.

Es importante saber que opinan nuestros amigos de nosotros pero, tampoco hay que obsesionarse por la propia auto-imagen. Si tú no te sientes bien contigo mismo, lo transmitirás rápidamente por lo que no esperes que la gente tenga una visión de ti demasiado agradable. Todos pasamos por épocas malas, en las que los amigos pueden convertirse en nuestros salvadores. En estos momentos seguro que distingues claramente quienes son las personas que te quieren.
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