La soledad tiene remedio pero como todo en la vida, es uno mismo quien tiene que buscar soluciones para cambiar su situación. Pero incluso, también puede ser bueno reflexionar sobre las causas de dicha soledad para poder asumir responsabilidades. Por ejemplo, en algunos casos, el mal carácter puede ser la causa de que los demás se hayan distanciado. ¿Cómo poner remedio a la soledad?
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Cómo afrontar las barrreras personales
Las barreras personales existen, y de hecho, crean malestar y sufrimiento cuando son muy importantes y están muy arraigadas en el modo de ser y en la personalidad de una persona. La gran mayoría de las barreras deben derribarse. Son murallas emocionales que se han afianzado a través del hábito, por ello, es imposible destruirlas en cuestión de dos días. Se necesita mucha paciencia con uno mismo, fuerza de voluntad, y ganas por aprender a vivir con más libertad.
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La soledad se nota más por la noche
Durante el día, cualquier persona se ve inmersa en la jornada laboral, en el trabajo, los planes con los amigos… Sin embargo, cuando llega la noche y muchas personas cierran la puerta de su casa con llave se sienten solas al saber que no va a llegar nadie más. La soledad de la soltería se palpa más en el momento en que te quedas contigo mismo. ¿Qué hacer para no sufrir por esta cuestión?
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Cómo ayudar a un amigo que está triste
En la amistad, los verdaderos amigos son aquellos que están a tu lado en lo bueno y en lo malo, es decir, que intentan ayudarte en la dificultad. En los buenos momentos se tienen muchas amistades, mucha gente alrededor, sin embargo, en una situación de tristeza ya no queda tanta gente que merezca de verdad la pena. El dolor implica un compromiso, una dedicación, por ello, hay que querer mucho a una persona para seguir ahí. ¿Cómo puedes animar a un buen amigo cuando está triste?
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Estar decepcionado
Existe un sentimiento que es bastante agotador a nivel anímico: la decepción. Dependiendo del grado de decepción, el dolor es tal, que el desencanto producido por una persona se extiende a otras muchas. Es decir, terminas cerrando la puerta a gente buena y valiosa por alguien que no ha sabido o no ha querido valorarte. ¿Qué hacer cuando estás decepcionado?
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La frustración amorosa
La frustración es uno de los sentimientos más difíciles de tolerar en el amor ya que de por sí, el sentimiento tiene mucha fuerza. Es decir, cualquier enamorado aspira a conquistar el corazón ajeno de una forma rápida y sencilla. Sin embargo, las cosas no siempre son como uno querría. Del mismo modo, tampoco en el contexto de una relación de pareja todo es perfecto. Existen muchos momentos de incomprensión en los que hay que ceder mucho. ¿Cómo superar la frustración amorosa?
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¿Cómo actuar cuando tu grupo de amigos te hace el vacío?
¿Cómo actuar cuando tu grupo de amigos te hace el vacío? En ocasiones, en las relaciones sociales, se producen situaciones injustas. Así sucede cuando un grupo hace el vacío a una de las personas que lo componen. Dejan de avisarle para los planes, no muestran una buena actitud, ni se interesan por su vida. Aquel que siente que le hacen el vacío sufre porque ni siquiera sabe el motivo. ¿Cómo actuar en una situación de este tipo?
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¿Cómo sobrevivir a su ausencia?
Existen ausencias que cuesta mucho soportar. Una de las más fuertes es la que implica convivir con la ausencia de la persona que te gusta o que quieres. En ese caso, la rutina cambia por completo, incluso, las emociones pueden ser más desagradables: tristeza, sensación de vacío, aburrimiento o pérdida son sólo algunos de los síntomas que vive alguien que hace frente a la ausencia de una persona especial. Dicha ausencia, no siempre tiene que proceder de una ruptura.
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Cómo superar que tu ex tenga pareja
Existe un paso definitivo en el final de una historia de amor que te ayuda a ser más consciente de que ya no hay marcha atrás. Es decir, de que el adiós es inevitable y definitivo. Cuando descubres que tu ex tiene una nueva pareja te sientes vulnerable, incluso, diminuto a nivel emocional. Sin embargo, en cierto modo, afrontar este hecho es lo mejor que te puede pasar para seguir con tu vida, sin pensar en opciones de reconciliación o sin quedar estancado en el pasado. El tiempo pasa rápido, sin embargo, los meses no tienen el mismo valor para todo el mundo. Por ello, hay personas que superan el dolor en seis meses, y otras, necesitan más de un año.
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Aspirar a una relación mejor
Existen personas que tienen pareja, y sin embargo, dentro de sí mismas tienen una enorme sensación de vacío. Ese vacío se toma como una tristeza, y lo que es peor, como la sensación de estar renunciando a un amor mejor, más pleno y real. Se trata de un síntoma de falta de enamoramiento, sin embargo, en ocasiones, no se rompe con la pareja por miedo a no encontrar a alguien especial, por temor a hacerle daño o por pura rutina y monotonía. En esencia, muchas personas se acomodan en su relación y no escuchan esos deseos internos.
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