¿Cómo hacerle más feliz?

Publicado por Maite Nicuesa el


La felicidad nace de uno mismo, de la actitud con la que afrontas la vida y el destino. Sin embargo, es una realidad que el hecho de tener a personas alrededor que te hacen la vida agradable, que muestran interés por ti y que se preocupan, también te ayuda más de lo que parece a simple vista, a sentirte especial. Y a descubrir un sentido propio en la vida. ¿Cómo puedes hacer que tu pareja se sienta afortunada por tenerte al lado? En primer lugar, respetando su vida, su espacio y su tiempo. La libertad es más fundamental de lo que parece a simple vista en el amor.

Además, también debes tener una actitud activa, es decir, no quedarte a la expectativa de lo que sugiera el otro. Proponle ideas, organiza planes, invítale a actividades para compartir tiempo en común. Una pareja que disfruta en común muestra que no se aburre, en cambio, alguien que no quiere estar con su pareja mucho tiempo, es síntoma de que algo no funciona. Pero se tiene miedo de afrontar la situación de frente.
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Recorrer las curvas del amor

Publicado por Maite Nicuesa el


La metáfora nos ayuda a entender mejor la realidad, por ello, es un recurso tan utilizado en la literatura y también en la poesía. Y es que, a través de un juego de palabras, es posible ir más allá para poder reflexionar de un modo más profundo sobre un tema en concreto. El tobogán del amor es esa metáfora del sentimiento que atrapa el corazón humano en algún momento de su vida.

Y es que, a lo largo de una historia hay instantes de subida y de bajada, pero también, de estancamiento. Hay situaciones en las que sientes alegría y felicidad, otras en las que te dejas atrapar por la tristeza y el miedo, en ocasiones, puede que sientas celos, que tengas miedo de perder a la persona que quieres… Hay mil opciones sencillamente, porque cada persona se comporta de modo diferente en cada situación en base a su modo de ser y sus valores.
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Cómo saber si eres feliz

Publicado por Maite Nicuesa el


La felicidad es una de esas cosas que no permite autoengaño, artificio ni falsedad. Por ello, cuando eres realmente feliz y estas junto a la persona adecuada lo notas, lo sientes, lo percibes en la ilusión con la que observas el mundo, todo a tu alrededor te parece perfecto, sencillamente, porque a nivel interior te sientes lleno. Como si hubieses encontrado a esa persona que te completa a nivel vital.

Pues bien, la realidad es que sabrás que eres verdaderamente feliz cuando tienes paz interior, piensas en un futuro junto a tu pareja, intentas hacerle la vida agradable y sorprenderle, quieres dar lo mejor de ti mismo para aprender a vivir en compañía, tienes gestos románticos.
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El cuento no siempre acaba mal

Publicado por Maite Nicuesa el


Las malas experiencias marcan tanto que muchas personas no logran superar la sombra de la duda y del miedo en el amor. Aunque una relación funcione bien, la mente tiene sus trampas y sus razones para cuestionar incluso, la felicidad más evidente. Y es que, el miedo de perder aquello que ya se tiene causa dolor. Pero también, el temor al fracaso es una emoción habitual en el amor de pareja.

Se vive como un fracaso el rechazo, el abandono, la infidelidad… Sin embargo, nadie que ha intentado amar y ser correspondido ha fracasado. Al revés, debería sentirte orgulloso por haberlo intentado. Por ello, es mejor que te relajes y disfrutes de su historia sin pensar en lo que podrá pasar mañana. Y es que, el futuro es abierto, por tanto, existen muchas opciones diferentes. Pero dentro de esas alternativas debes incluir la posibilidad de que el cuento no acabe mal y puedas llegar a celebrar incluso las bodas de oro con tu pareja.
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Imagina momentos felices

Publicado por Maite Nicuesa el


La visualización es una de las técnicas más utilizadas en psicología para alcanzar la motivación, pero también, para potenciar la relajación y el bienestar interior. Es decir, es necesario aprender a vivir en contacto con las ilusiones que habitan dentro de uno mismo, y no matarlas por miedo, ansiedad o pánico ante el fracaso. Por ello, es bueno aprender a imaginar momentos felices para crear un universo paralelo al que tenemos y que a veces, puede resultar bastante decepcionante. Si no, que se lo pregunten a aquellos que ahora mismo hacen frente al desamor, al abandono, han perdido su trabajo, se sienten solos u otras tantas circunstancias que muestran la cara menos agradable del ser humano.

La imaginación es una capacidad excelente del ser humano para ir más allá de la realidad y también, para crear arte. Cualquier poeta hace uso de su imaginación para construir sus versos. Un pintor hace lo propio en sus cuadros. Y tú, también, puedes pintar tu realidad en ciertos momentos a través de la libertad que surge de poder soñar en positivo.
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Cuando la vida te sonríe

Publicado por Maite Nicuesa el


En la vida hay temporadas de miedos, dudas, inseguridades y también, fracasos. Sin embargo, también existen momentos de esperanza, ilusión, fuerza y vitalidad. De hecho, el cerebro humano tiene capacidad de borrar en cierto modo lo negativo (o al menos reducirlo) para dar más importancia a las cosas positivas de la vida. Hay veces que no valoramos lo que tenemos porque lo damos por supuesto. Sin embargo, es una suerte tener salud, una familia, vivir en una casa bonita, en una ciudad que te gusta, o poder contar con amigos…

Pues bien, dentro de toda la perfección ideal que a veces tiene la vida, destaca el valor de la pareja como un plus que aporta bienestar y tranquilidad. Ese plus sólo viene dado por una pareja a largo plazo. Es decir, cambiar de novio o de novia cada tres meses sólo causa inestabilidad emocional y es un síntoma evidente de no saber estar sólo.
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La profunda felicidad del amor

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor es uno de los ingredientes de esa receta perfecta de la felicidad que todos podríamos elaborar de una forma teórica. Por ello, nada mejor que tomar dicho modelo ideal como un referente práctico. Por ejemplo, a la hora de buscar pareja es importante saber lo que buscas para no conformarte con algo que no mereces. O simplemente, para fijarte en quien de verdad puede complementarte. La profunda felicidad del amor es un cúmulo de varios factores.

Por una parte, es bueno ser realista y lo cierto es que encontrar a la persona adecuada en el momento justo, no siempre es fácil. Por ello, una vez que has logrado ese objetivo, lejos de acomodarte por el hecho de que ya has conocido al otro, lo que debes hacer es apostar por esa historia al cien por cien, dejarte conocer, no acomodarte en la rutina ni estancarte en la monotonía, es decir, no buscar excusas sino darte cuenta de que está en tus manos sorprender al otro cada cierto tiempo. Además, el amor cuando es de verdad también te permite relajarte en un sentido positivo de la expresión porque no tienes que estar haciendo muestras de cariño cada cinco minutos.
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Amor eterno

Publicado por Maite Nicuesa el


En un tiempo en donde el número de divorcios crece por momentos y las rupturas están a la orden del día, hablar de amor eterno, o lo que es lo mismo, de una historia para toda la vida, resulta una utopía, una ironía, y a veces, también, hasta una broma pesada para todos aquellos que creen que con el paso de los años se pierde la magia, la pasión y el entusiasmo por estar junto al otro.

Lo cierto es que aquellas personas que han vivido toda su vida junto al otro y que han envejecido en común pueden considerarse afortunadas porque han disfrutado del amor más pleno y maduro que puede existir. Ese que implica estar junto al otro en los buenos momentos pero también en los malos, en situaciones de crisis económica o de enfermedad.
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Motivos para no perder la fe en el amor

Publicado por Maite Nicuesa el


A veces, la mala suerte, es decir, el hecho de encadenar una ruptura tras otra puede llevar a una persona a perder la confianza en el amor. Del mismo modo, cuando alguien ha superado la barrera de los cuarenta años en soledad tiende a creer que nunca encontrará a alguien con quien poder compartir la vida y el presente. Sin embargo, existen razones para no perder la fe y la esperanza de buscar pareja más allá de la edad. Por ejemplo, sólo tienes que mirar a tu alrededor y darte cuenta de que existen casos de todo tipo. Es decir, gente que se enamora a los veinte años y parejas que se conocieron a los cincuenta. El amor no tiene fecha de caducidad, por tanto, cada persona lo encuentra de una forma diferente.

Por otro lado, ten en cuenta que incluso personas que han enviudado pueden rehacer su vida, como así sucede. Lo mismo pasa en el caso de aquellas personas que se han divorciado. De hecho, esta sociedad está llena de personas que se dieron una segunda oportunidad. Algo que tú también debes hacer en caso de que sigas estancado en el dolor de un fracaso sentimental. ¿Si otras personas han podido encontrar el amor de su vida, por qué tú vas a ser diferente? Es decir, si los demás pudieron, tú también puedes.
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Cómo lograr la felicidad mutua en la pareja

Publicado por Redacción el


Lograr la felicidad es una tarea del día a día de cada uno de nosotros, pero muchos tienden a pensar cuando se vive en pareja o cuando comienzan una relación, que la búsqueda de la felicidad, ha concluido y que hemos encontrado quien nos haga felices. Ciertamente, nuestra pareja nos provee de esa felicidad, con su amor y su apoyo.

Su sola presencia puede hacernos sentirnos a gusto, pero no es exactamente quien debe proveernos de esa felicidad, solamente nos inspira la felicidad. Constantemente ellas y ellos se quejan de la falta de emotividad de sus parejas, de los mimos que reciben, los cuales, nunca les parecen suficientes. Muchos piensan que su pareja no se esfuerza por darles felicidad, ésa es una parte de las relaciones que no deja de causar dolor y resentimiento, porque uno se siente defraudado.
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