La falta de contacto con los demás incrementa el riesgo de aislamiento. Y, sin embargo, las habilidades sociales y la comunicación propician el encuentro con los otros. En Son Pareja te damos cinco consejos para prevenir la soledad no deseada.
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Diferencias entre la soledad elegida y la soledad no deseada
Existen distintas formas de vivir la soledad. Mientras que la soledad elegida es aquella que se vive desde la elección personal, cuando esta situación es contraria al propio deseo interior, supone un desafío distinto. En Son Pareja comentamos las cinco diferencias entre ambos tipos de soledad.
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Cuatro consejos para aliviar la soledad de un amigo
Cuando acompañas a un amigo en su soledad, tú también te sientes acompañado. En Son Pareja te damos cuatro consejos para aliviar la soledad de un amigo.
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Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad
El miedo a la soledad puede condicionar la felicidad de cualquier persona. Alguien que está en pareja, por ejemplo, continúa en una relación por el vértigo que le produce la ausencia de compañía. Otra persona que tiene pocas relaciones sociales limita su agenda al renunciar a planes que podría hacer aunque fuese en soledad. Ir al cine, al teatro, dar un paseo o viajar son experiencias que también se descubren desde esta perspectiva individual. Sin embargo, la falta de compañía produce incomodidad a quien sale fuera de su zona de confort. ¿Cómo evitar que el miedo a la soledad condicione tu libertad?
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Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta
La soledad no deseada es aquella que viene impuesta por circunstancias externas. Por ejemplo, el duelo que experimenta alguien por el fallecimiento de su pareja tras haber compartido muchos años en común. Este sentimiento de vacío, a veces, también es más fuerte en la vejez. El testimonio de quienes sufren por esta cuestión pone de manifiesto el sufrimiento que produce, especialmente, la soledad que pesa más al llegar a casa. ¿Cómo aliviar el dolor de la soledad impuesta?
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Cómo dejar de sufrir cuando te sientes solo por no tener pareja
El sufrimiento de la soledad puede nacer de circunstancias personales diferentes. En ocasiones, el protagonista experimenta la contradicción de desear compartir su vida con una persona especial, sin embargo, ese alguien no ha llegado a su destino. La conclusión del afectado por esta situación suele conducir a la identificación de esta realidad como causa de esa sensación de soledad recurrente. ¿Cómo dejar de sufrir cuando te sientes solo por no tener pareja?
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Cuatro síntomas de soledad en una relación de pareja
La soledad, a veces, hace acto de presencia en relaciones de pareja que dejaron atrás la felicidad de un periodo que recuerdan con nostalgia. Esta soledad duele y produce síntomas que conviene escuchar para tomar decisiones ante aquello que está ocurriendo. En Son Pareja enumeramos cuatro síntomas de soledad en una relación de pareja.
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Cómo vivir un periodo de soledad con serenidad
Existen etapas en las que la soledad se intensifica en la vida de quien se siente de este modo. Y la impaciencia, en este tipo de circunstancia, añade el malestar de una realidad que no responde al deseo personal. Los recursos de superación personal adquieren un significado especial en situaciones en las que es necesaria la resiliencia. ¿Cómo vivir un periodo de soledad con serenidad? Algunas personas disfrutan verdaderamente de su tiempo a solas. Pero en otros casos, la nostalgia cobra vida en el corazón.
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5 reflexiones sobre la amistad y la soledad
Soledad y amistad son dos ingredientes que forman parte de la propia vida. Poner el punto de atención en cada concepto vivencial invita a profundizar en el otro aspecto de la realidad. En Son Pareja compartimos estas cinco reflexiones.
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Cuatro causas de la soledad no deseada
La soledad tiene diferentes formas, una de las más dolorosas es aquella que se manifiesta más allá del deseo propio. Una soledad que se da en grandes espacios de tiempo, cuando el anhelo personal es otro diferente. ¿Cuáles son los factores que pueden derivar en esta situación?
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