Cómo identificar que un amigo pasa por un mal momento

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Existen señales que pueden malinterpretarse. Tal vez un amigo se comunique menos contigo o quede con menos frecuencia y esto te haya llevado a pensar que prefiere quedar con otras personas. A veces, ocurre. Sin embargo, en otros muchos momentos, esos cambios de comportamiento reflejan algo más profundo: que no está atravesando una buena etapa personal. ¿Qué indicios puedes observar en ese caso?
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Cuatro razones para establecer objetivos de pareja en el Nuevo Año

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Solemos vincular los propósitos de Año Nuevo con metas individuales y personales. Evidentemente, es muy importante que te marques planes a corto plazo, sin embargo, si compartes tu vida en pareja es recomendable que también definas una dirección común a través de metas interesantes. ¿Cuáles son las razones para concretar metas en pareja?
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4 tipos de personas tóxicas que puedes encontrar en tu entorno

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Existen muchos tipos de actitudes tóxicas que pueden potenciar el nivel de defectos de una persona. Esta actitud puede ser temporal, como consecuencia de una mala racha personal, o por el contrario, convertirse en una característica habitual. ¿Cuáles son los cuatro patrones de comportamiento tóxicos por la energía que producen?
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Beneficios de la independencia económica en pareja

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Conviene acotar el romanticismo en su contexto. El amor también requiere de una mentalidad práctica en cuestiones económicas, por ejemplo. La independencia económica en una relación, es un paso muy importante para evitar dependencias emocionales de otro tipo. La independencia económica es siempre importante en una relación de pareja, pero lo es todavía más importante cuando algo no funciona como antes. Por ejemplo, cuando una persona comienza a plantearse la posibilidad de un divorcio analiza también su propia situación económica.
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Cinco causas que producen soledad en relaciones estables

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La soledad es uno de los sentimientos que más duele cuando se vive desde la insatisfacción de la sensación de vacío. Las parejas estables también son vulnerables de la grieta de la soledad. De hecho, esta es la gran barrera de algunas relaciones. ¿Cuáles son las seis causas más frecuentes?

Temas de conversación superficiales

Cuando una pareja pasa sus días en una rutina en la que solo queda espacio para tratar temas superficiales, entonces, es natural que en algún momento surja la angustia del tedio. Es importante encontrar un lugar y un espacio para tratar temas más personales. Los silencios excesivos que ocultan todo aquello que está ahí pero no se dice, también produce mucho sufrimiento.

Adicción al trabajo

Cuando él o ella viven su vida dando prioridad al plano profesional, prolongando de jornadas de trabajo interminables que se traducen en ausencias en fechas especiales, por ejemplo, cumpleaños y fines de semana.

Falta de amigos comunes

Cuando una pareja termina encerrada en sí misma, sin encuentros de ocio con amigos, entonces, experimentan la falta de aliciente que produce la interacción con los demás. Una interacción que suma novedades agradables.

Crisis de pareja

La soledad puede ser uno de los síntomas de una crisis de pareja, sin embargo, eso no significa que se haya acabado el amor. De hecho, conviene escuchar este síntoma para poder encontrar una solución al respecto.

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Priorizar el rol de padres y descuidar el de pareja

Cuando una pareja forma una familia puede ocurrir que ante la exigente labor de la educación, la conciliación laboral y los cuidados de los niños, quede en un segundo plano el lazo afectivo como pareja que es anterior al propio rol como progenitores.

Cómo amarte a ti mismo después de una infidelidad

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En ocasiones, una infidelidad pasa factura en forma de daño directo a la autoestima de quien se siente infravalorado como persona. Si has sufrido una infidelidad, intenta observar este hecho en su contexto, es decir, de forma externa a ti. No confundas esta acción con tu propio valor como persona. Piensa que, precisamente, porque estás pasando por esta situación de dolor, ahora mereces quererte a ti mismo más que nunca.
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¿Cómo saber si es amor o costumbre?

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Una pregunta que no es nada fácil de contestar porque en el amor verdadero también hay mucho de costumbre, es decir, cuando una persona quiere a otra se acostumbra a su vida y al hecho de estar a su lado. Sin embargo, cuando el amor se torna solo costumbre, entonces, ahí hay algo que está faltando. ¿Cómo saber en qué punto se encuentra tu relación?
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Cuando la profecía autocumplida causa mala suerte en el amor

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La profecía autocumplida es esa creencia que a pesar de no tener un fundamento objetivo de certeza, es verdad para la mente del protagonista. De tal modo que la vide como tal y la interioriza como una verdad determinante, por esta razón, se produce el efecto de la profecía autocumplida. Es decir, aquello que se piensa como cierto, finalmente se cumple. Algunas personas están condicionadas por este efecto psicológico a nivel sentimental. Por ejemplo, personas que se dicen a sí mismas palabras de desmotivación del tipo: “Nunca tengo suerte en el amor”, “Nunca voy a conocer a alguien que me quiera de verdad”.
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