3 consejos para valorarte como mereces

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Eres la persona más importante de tu vida. ¿Te tratas siempre con esa sabia conciencia de saber que mereces cariño, amabilidad y respeto? Los seres humanos boicoteamos nuestro propio bienestar a través de pensamientos limitantes y creencias que lejos de generarnos bienestar, nos llevan al plano contrario del malestar. ¿Te valoras tanto como mereces? En Son Pareja te damos tres consejos.
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4 hábitos para mejorar tu vida después del divorcio

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Una persona puede sentirse tan atrapada en su rutina de siempre que tal vez crea que no le queda tiempo ni energía para concentrarse en el objetivo eternamente pospuesto de redirigir su vida hacia un nuevo punto deseado. Los hábitos requieren esfuerzo porque solo se consolidan a través de la constancia. Después de un divorcio, incluso la fuerza de voluntad puede resentirse. ¿Qué puedes hacer para mejorar tu vida entonces? En Son Pareja te damos ideas.
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Cómo alimentar tu autoestima por tu propio bienestar

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La autoestima siempre es importante. Sin embargo, a veces podemos creer que este amor propio es determinante en nuestras relaciones con los demás cuando, en primer lugar, es vital por nosotros mismos. Tu nivel de autoestima te potencia o te condiciona en muchos momentos sociales. Pero pocos gestos son una demostración de egoísmo tan sana como esa rutina de tomar conciencia de que tu equilibrio interior es lo más importante.
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Tres errores que te alejan de la felicidad


Existen errores cotidianos que todos hemos cometido en algún momento y que lejos de hacernos bien, nos alejan de nuestra propia felicidad. Estos errores también alejan a la felicidad vivida en pareja, con amigos o en familia. ¿Cuáles son estos tres fallos que es posible mejorar con inteligencia emocional? El primero de ellos, es el error de vivir en una constante anticipación del futuro en lugar de estar más pendiente del ahora y del momento presente. En una relación de pareja también puede suceder que la relación se rompa porque uno de los dos todavía no ha pasado la página del ayer.
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Claves del éxito en una relación de pareja


Existen factores clave que alimentan el amor en una relación de pareja. Una relación es un vínculo dinámico que está en una constante renovación y creación, por tanto, el compromiso de un amor para toda la vida parte del mismo compromiso en cuidar esa relación en los pequeños gestos del día a día. ¿Cuáles son las claves de la felicidad en pareja?
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Cinco consejos para potenciar tu bienestar en pareja


Una relación de pareja es un aprendizaje constante en el que lo más importante es disfrutar y no quedar a la expectativa de que sea el otro quien tome la iniciativa. Tú también puedes aportar mucho a la relación porque en un noviazgo, dos personas son igual de importantes. En Son Pareja te damos cinco consejos de coaching para potenciar tu bienestar en pareja.
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Cómo ganar confianza para dar el primer paso


El primer paso siempre es el más difícil en cualquier ámbito de la vida porque representa el inicio de una fase incierta. También en el amor. Etapa en la que con frecuencia, cada uno queda a la espera de que sea el otro quien tome la iniciativa. Un estado emocional que se produce por el miedo al rechazo y a que el otro no sienta lo mismo. ¿Cómo ganar confianza para dar el primer paso y tomar la iniciativa?
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