La vivencia del desamor no está determinada por los días del calendario. Sin embargo, puede adquirir una mayor intensidad en fechas en las que el recuerdo del pasado vuelve de nuevo al corazón. ¿Cómo afrontar el desamor más allá de San Valentín? Te damos cuatro consejos.
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Consejos para cuidar tu bienestar emocional en San Valentín
La llegada del 14 de febrero produce reacciones diferentes en la sociedad. Es una fecha que pasa desapercibida ante la mirada de algunas personas. Sin embargo, también puede convertirse en un momento clave del calendario o, por el contrario, causar sensaciones menos agradables. Por ejemplo, el sentimiento de soledad puede percibirse y vivirse con más intensidad. No se trata de una norma general, sino de una posibilidad que también puede experimentarse en Navidad y otros periodos especiales. Te damos cuatro consejos para cuidar tu bienestar emocional en San Valentín.
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Consejos para ser feliz en el primer año de matrimonio
La etapa posterior a la boda llega inmediatamente después del gran día. Un instante que está marcado por la ilusión de los preparativos previos. A continuación, te damos cinco consejos para ser feliz en el primer año de matrimonio.
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Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa
La búsqueda de aprobación puede producirse en la pareja, en la amistad, en la familia o en el trabajo. Cuando eso sucede, la persona pone su criterio en un segundo plano. Concede una importancia excesiva a la opinión de los otros. ¿Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa? A continuación, te damos las claves.
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Cinco consejos básicos para proteger tu espacio personal
Las relaciones felices que mantienes con los demás enriquecen tu vida. Pero también es importante que cuides el vínculo que tienes contigo. En Son Pareja te damos cinco consejos básicos para proteger tu espacio personal.
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Cuatro pequeños cambios para mejorar tu vida
El poder del cambio es una constante en la vida. A pesar de ello, podemos resistirnos ante la novedad del cambio, buscando la certeza de lo conocido. Existen giros drásticos que irrumpen de manera inesperada. Pero también se producen cambios que son más sencillos, aunque muy significativos. ¿Qué aspectos pueden sumar bienestar?
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3 consejos para valorarte como mereces
Eres la persona más importante de tu vida. ¿Te tratas siempre con esa sabia conciencia de saber que mereces cariño, amabilidad y respeto? Los seres humanos boicoteamos nuestro propio bienestar a través de pensamientos limitantes y creencias que lejos de generarnos bienestar, nos llevan al plano contrario del malestar. ¿Te valoras tanto como mereces? En Son Pareja te damos tres consejos.
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4 hábitos para mejorar tu vida después del divorcio
Una persona puede sentirse tan atrapada en su rutina de siempre que tal vez crea que no le queda tiempo ni energía para concentrarse en el objetivo eternamente pospuesto de redirigir su vida hacia un nuevo punto deseado. Los hábitos requieren esfuerzo porque solo se consolidan a través de la constancia. Después de un divorcio, incluso la fuerza de voluntad puede resentirse. ¿Qué puedes hacer para mejorar tu vida entonces? En Son Pareja te damos ideas.
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Cómo alimentar tu autoestima por tu propio bienestar
La autoestima siempre es importante. Sin embargo, a veces podemos creer que este amor propio es determinante en nuestras relaciones con los demás cuando, en primer lugar, es vital por nosotros mismos. Tu nivel de autoestima te potencia o te condiciona en muchos momentos sociales. Pero pocos gestos son una demostración de egoísmo tan sana como esa rutina de tomar conciencia de que tu equilibrio interior es lo más importante.
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Cuatro gestos que influyen en tu autoestima
La autoestima es uno de los pilares del éxito personal en la amistad, la pareja y el trabajo. Por esta razón, cuidarte significa darte el lugar que te corresponde como protagonista de una trama que no está marcada por el destino, sino por tu propia actitud. Algunos sencillos gestos pueden ayudarte a cuidarte cada día.
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