Actos de amor

Publicado por Redacción el


¿Cuántas veces abrazas a tu pareja a lo largo del día? ¿Te has fijado en los besos que os dais a diario? Un simple acto de amor como estos que te comentamos son perfectos para mantener una relación de pareja feliz y saludable. Pero con el paso del tiempo, muchas personas se pueden olvidar de realizar estas acciones lo que puede hacer que la otra persona se plantee el amor de su pareja. Los abrazos son un acto de amor verdaderamente indispensable.

Un lenguaje cariñoso basado en acciones corporales puede decir muchas más cosas que cuatro frases dichas a lo largo del día. Si te fijas te darás cuenta de cómo los humanos nos comunicamos en gran medida con señales no verbales. Para las parejas, los abrazos ayudan a cerrar de una tonta discusión. Estos actos de amor son capaces de mantener esa intimidad que las parejas desean tener en su vida en común.
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El perdón en pareja

Publicado por Maite Nicuesa el


El perdón en pareja es necesario puesto que te aporta una nueva forma de empezar de cero tras un conflicto, una decepción o simplemente, un mal entendido. De hecho, a veces, muchos enfados se deben sencillamente a eso, a dobles intenciones del lenguaje que no siempre son tal y como las entendemos. La comunicación es más compleja de lo que parece a simple vista puesto que el mensaje que a veces, emite el emisor no siempre es el mismo que capta el receptor. Es decir, a veces, entre dos personas puede haber un abismo de distancia dependiendo del día, de las circunstancias, del estado de ánimo y del propio amor.

Cuando estás en pareja descubres más que nunca que es necesario perdonar, pedir disculpas cuando cometes un error y empezar de nuevo dejando atrás el pasado. Este es uno de los mayores peligros del amor en pareja y es que, existen personas que no pueden olvidar el ayer por lo que tarde o temprano, esa herida vuelve a salir con más fuerza en el momento más inesperado.
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¿Se puede cambiar por amor?

Publicado por Maite Nicuesa el


Existe una situación más habitual de lo que parece a simple vista al inicio de una relación de pareja. Por ejemplo, algunas chicas piensan que pueden cambiar aquellos defectos de su pareja que son realmente negativos a la hora de tener un noviazgo serio y, especialmente, a la hora de alcanzar la felicidad. Este deseo de querer cambiar al otro es equivocado puesto que el otro se sentirá forzado y también, se alejará. Es decir, este tipo de reacción produce el efecto contrario al deseado.

Pero además, la idea de que es posible cambiar a otra persona muestra un autoengaño latente que lleva a una persona a creerse responsable del modo de ser y actuar de su pareja. Nada más lejos de la realidad, lo cierto es que los límites de la libertad están muy claros y tú, solamente eres responsable de tus acciones y de tus deseos. Nadie puede entrar al cien por cien, en la mente y en la interioridad ajena.
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Las dudas en el amor

Publicado por Maite Nicuesa el


El ser humano se siente un tanto incómodo ante la duda, ya que siempre aspiramos a conocer la verdad y a tener certeza de todo. Pero existen ámbitos de nuestra vida cuya verdad también está relacionada con el futuro. Este es el caso, por ejemplo, del amor de pareja. Cuando quieres construir una historia sólida con otra persona y piensas en el matrimonio, por poner un caso, lo normal es sentir dudas. Más allá de tu nivel de convencimiento interior y de que sabes que quieres a la otra persona, dentro de ti, puede que siempre quede un espacio para la inseguridad respecto al modo de actuar correcto y a tus sentimientos.

El problema de las dudas crece de verdad cuando se producen con una regularidad alarmante y en una intesidad que no te dejan pensar en otra cosa. Al final, las dudas en el amor son normales, al igual que en ciertos momentos piensas en qué es aquello que te gustaría hacer con tu vida y te vienen a la mente diferentes alternativas.
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El final de una obsesión sentimental

Publicado por Maite Nicuesa el


Una historia de amor cuando es positiva te hace sentir bien contigo mismo, en cambio, cuando estás metido en una historia poco gratificante, experimentas continuos cambios de humor ya que estás inmerso en un tobogán de situaciones que no siempre son coherentes. La ansiedad y los nervios frecuentes pueden ser emociones habituales en este tipo de situaciones. Pero además, un amor que se convierte en una obsesión puede llegar a producirte incluso, problemas de sueño y de descanso adecuado.

Un amor obsesivo es aquel que sabes que no te lleva a ninguna parte. Y que además, aun conociendo la realidad, tienes una especie de esperanza insana dentro de ti que te lleva a dar más y más y apostar de verdad por la otra persona. En ese caso, es importante dejar de actuar como si estuviese en tu mano el hecho de que la otra persona pueda llegar a quererte de verdad. Lo cierto es que nadie manda en el corazón ajeno ni tampoco en la mente.
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¿Cuánto dura el amor a primera vista?

Publicado por Maite Nicuesa el


A nivel popular, llamamos amor a primera vista a ese flechazo intenso que sentimos a nivel inicial cuando conocemos a una persona, en el momento más inesperado y en cualquier lugar. El amor a primera vista, en realidad no es amor, sino atracción física y también, intuición de que tal vez, esa persona que hemos idealizado en nuestra mente, pueda ser especial en la realidad.

Es decir, detrás de una atracción de este tipo puede existir una gran decepción, como puede suceder, cuando conoces un poco más a la persona y descubres que esa magia desaparece por completo. El amor a primera vista puede durar minutos, días, semanas o años. Es decir, muchas parejas afirman haberse conocido a raíz de un flechazo y, a partir de ahí, han compartido su vida.
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¿Estás preparado para un nuevo amor?

Publicado por Maite Nicuesa el


Muchas personas cometen el error de intentar una historia en un momento en el que no están preparadas emocionalmente para apostar al cien por cien por otra persona sino que necesitan centrarse en sí mismas, disfrutar de la soledad y de la sensación de libertad que produce. Este suele ser el caso de aquellas personas que enlazan una ruptura sentimental tras otra. Rara vez se paran a analizar los posibles motivos por los que su amor, termina en fracaso siempre.

Lo cierto es que después de una historia es necesario hacer un duelo. Un tiempo interior para recuperarte del fracaso emocional que supone una ruptura. La sensación de fracaso está ahí, sencillamente, porque el amor tiene vocación de eternidad en sus inicios. Cuando te enamoras de una persona piensas que siempre estarás con ella. Con el tiempo, las cosas pueden cambiar y los sentimientos también puesto que durante los primeros meses, como consecuencia de la euforia inicial del amor, la percepción de la realidad es distorsionada.
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Cómo integrar a tu pareja en tu grupo de amigos

Publicado por Maite Nicuesa el


Tanto la amistad como el amor son positivos y necesarios en la vida. Por ello, para cualquier persona, es una suerte que su pareja consiga integrarse a la perfección en su grupo de amigos. De este modo, es posible disfrutar de más planes sociales en común, sin embargo, la realidad es que no todos tus amigos tienen por qué caerle bien a tu pareja. Ya que más allá de que estéis enamorados, vuestras preferencias en la amistad pueden ser diferentes.

Para integrar a tu novio en tu grupo de amigos lo mejor es que esté presente en momentos puntuales, es decir, es mejor que no vaya siempre que quedes con ellos. Ten en cuenta que tus amigos querrán verte a ti sola igual que antes, para poder contarte sus confidencias e intimidades en confianza.
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Motivos por los que no olvidas a tu primer amor

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor es una experiencia fascinante a cualquier edad, sin embargo, mucho se ha dicho y se ha escrito sobre el primer amor. El primer amor suele ser mágico, sencillamente, porque produce un nivel de emoción intenso, especialmente, si se produce durante la adolescencia o los primeros años de jueventud (como suele ser habitual). Sin embargo, aquella experiencia positiva puede convertirse en dolorosa al compás del desamor y la tristeza que produce el adiós.

Existen personas que ante tal nivel de idealización del primer amor, se cierran a la vida y se niegan la posibilidad de volver a enamorarse. Detrás de este gesto, existe mucho miedo y temor de volver a sufrir. Pero también, existe miedo de que el nuevo amor no sea tan perfecto como aquel que guardas en tu recuerdo. Y la realidad es que, sencillamente, el nuevo amor será precisamente más verdadero porque tendrás la capacidad de observarlo tal y como es.
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¿Escuchas a la razón o al corazón en el amor?

Publicado por Maite Nicuesa el


En la mayoría de las ocasiones, los seres humanos descubrimos que no es fácil amar, sencillamente, porque a veces, se producen mensajes contradictorios entre aquello que nos dice nuestra mente y aquello que nos dice nuestro corazón. La batalla que establecen, conocimiento y sentimientos puede llegar a ser muy fuerte y prolongarse, incluso, durante meses.

Pero el nivel de malestar que se produce a raíz de esta dicotomia interior también puede ser notable ya que la paz interior es imposible ante tal nivel de oposición de ideas y corazón. Escuchar a la razón es muy importante, porque generalmente, suele ser objetiva, está basada en datos concretos y en observaciones… Por el contrario, el corazón puede conducirnos a un autoengaño que nos dejará muchas heridas.
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