Transforma el rechazo en algo positivo


El rechazo no sólo se siente en el plano amoroso, sino en general, en el ámbito de las relaciones interpersonales. A la hora de hacer nuevos amigos, también puede suceder que sólo se muestre interés por una de las partes. ¿Cómo transformar el sentimiento de rechazo, que de por sí, es desagradable, en una oportunidad positiva para ti a la hora de realizarte?

En primer lugar, apuesta por tu bienestar. Es decir, no te desgastes centrando tu energía, en alguien que mira hacia otro lado. Mereces dedicar tu tiempo en personas que te aprecian y te valoran del mismo modo. La amistad o el amor no implican hacer méritos, pagar un precio para poder llegar al corazón ajeno. Todo es mucho más natural, por ello, cuando este proceso deja de serlo, te sientes mal contigo mismo, sin energía y sin esperanza.
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Amores no correspondidos de San Valentín


San Valentín es un día para el amor. Pero está claro que cada persona vive ese día en base a sus circunstancias. Mañana habrá muchas personas que recordarán un poco más la huella de ese amor no correspondido que tal vez, todavía no se ha superado. Las heridas del corazón cicatrizan de una forma mucho más lenta que las de la piel. Y además, no siempre es fácil encontrar la receta para aliviar el dolor de una forma definitiva.

El cine es un vehículo de reflexión positivo y humano gracias a la empatía que cualquier espectador puede sentir cuando se siente identificado con la historia que disfruta. Pues bien, existe una película interesante para reflexionar sobre el amor no correspondido: Vacaciones, protagonizada por Cameron Diaz y Kate Winslet.
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Miedo al rechazo


Pocos temas en el mundo son tan importantes como el del amor. A mucha gente le encanta escribir sobre él ya que les da la oportunidad de sacar todo lo que tienen en su interior. El amor acorta la distancia entre las emociones de las personas. Pero, el miedo al rechazo parece una condición que va directamente unida al amor. La diferencia de edad, personas del mismo sexo, diferentes religiones… siempre hay algo que nos hace pensarnos dos veces si nos declaramos a esa persona que nos gusta o no.

Somos nosotros mismos los que creamos esa serie de complicaciones que hacen como resultado que tengamos miedo a ser rechazados. El amor no tiene ningún tipo de sensor identificativo que nos haga tener más problemas. ¿Sabes por qué sucede esto? Sencillo; el amor es una emoción y como tal, no tiene inteligencia.
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¿Por qué no está enamorado?


Existe una pregunta habitual que se hacen muchas personas que se ven inmersas en un amor no correspondido: ¿Por qué no está enamorado? La respuesta, es sencilla: nadie elige de quién se enamora. Es decir, ni siquiera se trata de una decisión que responda a la libertad personal.

Sino que como decía Platón alguien se enamora en el momento más inesperado, de la persona más imprevisible, porque el amor platónico, en esencia, es perfecto. Tal vez, si pudiéramos controlar al cien por cien el sentimiento, dejaría de serlo.
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Qué hacer si el amor no llega nunca


¿Qué hacer si el amor no llega nunca? Vivir. Tan sencillo como eso. En la infancia todos los niños son felices y no han descubierto el amor de pareja. Por tanto, no es indispensable tener a alguien al lado. Del mismo modo, muchas personas no rehacen su vida después de haber perdido a su pareja o de haber fracasado tras un divorcio. El amor en algún momento de la vida u otro suele llegar. Sin embargo, no siempre lo hace en forma de correspondencia.

Es decir, una cosa es que tú te ilusiones con alguien que aparece de forma inesperada en tu camino, y otra muy diferente, que ese amor sea perfecto porque el otro también siente lo mismo por ti. Evidentemente, debes luchar, ser constante y perseverante porque cuando algo te roza de verdad el alma, es mejor que lo intentes antes que arrepentirte de no saber qué hubiese pasado en caso de arriesgar.
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Qué hacer cuando alguien te agobia


Existe una situación que es totalmente contraria al amor y a la atracción y es la de sentir que alguien te agobia. Resulta curioso y hasta paradójico. Cuando alguien te interesa a ti, estás feliz cuando esa persona muestra receptividad y toma la iniciativa por hablar contigo, inicia el acercamiento o te propone planes en común. Sin embargo, cuando alguien no te atrae a nivel sentimental, sientes agobio cuando percibes que el otro sí que puede tenerlo.

Ante todo, conviene tener siempre presente que es importante atender a los sentimientos del otro, es decir, tener en cuenta que se puede herir su sensibilidad porque para nadie es agradable asumir el rechazo. Por ello, siempre debes tratar a los demás como te gustaría que te trataran a ti en las mismas circunstancias. Del mismo modo, también existen diferencias de actitud y es que, existen personas que están acostumbradas a tener amigos del sexo opuesto, sin embargo, existen personas que sólo perciben un vínculo de amor entre hombre y mujer.
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Claves para superar el miedo al rechazo


Cuando tienes un interés por otra persona en cierto modo, también existe una sensación que puede paralizarte. Y es la de pensar en el posible rechazo de ese alguien especial y diferente para ti. Está claro que si te obsesionas con la idea de que no le interesas no vas a llegar a ninguna parte. Así que es mejor que te relajes y te atrevas a disfrutar del camino, a ir desvelando lo que puede pasar hasta llegar a su corazón.

El mayor error de las personas impacientes es querer saberlo todo pronto, rápido y ahora. Salir de dudas lo antes posible para no sufrir. Pero está claro que nadie puede ir en contra de la ley del tiempo. Ese tiempo que necesitamos para ir conociendo a los demás y para ir tomándoles cariño y confianza.
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Superar el miedo al rechazo


El amor es mágico, tanto, que cuando estás en la primera fase de enamoramiento no puedes dejar de pensar en la persona que te gusta. Recuerdas una y mil veces los momentos compartidos. Valoras cada pequeño detalle ya sea en forma positiva o negativa. El hecho de que no te haya saludado, por ejemplo, puede convertirse en un verdadero drama a nivel emocional. Como siempre, en medio de tantas emociones es importante poner la razón y pensar con objetividad para aprender a vivir de una forma más flexible y relativa el propio amor.

Lo primero que debe tener claro cualquier persona que se enamora antes de saber si es correspondida o no, es que su valor es exactamente el mismo incluso, si la otra persona no siente lo mismo. Uno de los mayores peligros del rechazo es que puede producir una herida en la autoestima de la persona afectada si a nivel de pensamiento ésta se da el mensaje equivocado, por ejemplo, «no soy lo suficientemente guapa para él».
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Motivos por los que rechazas una cita


Una cita es, simplemente, un encuentro con una persona que tal vez, puede dar lugar a una sucesión de citas o de planes, o tal vez, también puede que la historia termine ese mismo día. Cuando te proponen una cita, más allá de que tengas ganas, no siempre dices que sí, a veces, dudas e incluso, rechazas la oferta. Detrás de esta actitud puede esconderse el miedo. Miedo a sufrir por amor ya que tal vez, todavía no has curado la herida de una decepción reciente.

Pero a veces, la falta de autoestima adecuada también puede llevarte a rechazar una cita, por ejemplo, cuando te consideras poco atractivo para la otra persona, cuando crees que se puede aburrir contigo, cuando te sientes inseguro al extremo hasta el punto de no saber qué temas de conversación podrás tener. En general, no hay nada que puedas perder por ir a una cita, al revés, tienes mucho que ganar.
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Cómo aceptar el rechazo de la persona que te gusta


Cuando te fijas en una persona que te parece especial te sientes feliz con el simple hecho de poder sentir esas mariposas en el estómago y esa magia que te hace flotar en el aire en ciertos momentos. Sin embargo, detrás de esa etapa inicial llega un deseo profundo de descubrir si serás correspondido o no por el chico o la chica de tus sueños.

Es decir, llega el momento de iniciar el proceso de seducción para poder confirmar si eres o no correspondido. Una duda que puede llegar a atormentarte en ciertos momentos y cuya respuesta a veces, también puede causar temor puesto que todo rechazo causa decepción y dolor. Sin embargo, debes pensar que lo mejor que te puede pasar es conocer la verdad y cuanto antes. Es decir, cuanto antes salgas de dudas sobre los sentimientos de la otra persona antes podrás seguir también con tu vida caminando hacia otra parte.
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