La experiencia de la infidelidad es una de las que genera mayor malestar emocional en el ámbito del amor. En el ser humano se produce un esquema causal que es aquel que está condicionado por la línea pensamiento, sentimiento y acción. Es decir, cómo piensas en torno a un hecho determinado influye en cómo te sientes. Eso no significa que por pensar en positivo, el dolor de una infidelidad desaparezca.
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Cinco preguntas que se hace aquel que sufre una infidelidad
Cuando una persona descubre que su pareja le ha sido infiel, se hace un montón de preguntas que brotan con fuerza en su mente. A continuación, enumeramos cinco de los interrogantes más frecuentes.
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¿Cuál es el perfil psicológico de una persona infiel?
Existen muchas circunstancias personales que pueden derivar en una infidelidad. Sin embargo, mientras que algunas personas cometen una infidelidad puntual, otras repiten este patrón de comportamiento en distintas etapas de la vida.
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4 cosas que no debes hacer si tu novio te deja por otra
No es agradable sentir el dolor de ser abandonado. Y cuando además, a este sentimiento se suma el matiz de una tercera persona, la decepción de quien se siente víctima, es todavía mayor. En una situación de este tipo, pueden brotar en ti los instintos más primarios. ¿Qué cosas no debes hacer?
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Cómo amarte a ti mismo después de una infidelidad
En ocasiones, una infidelidad pasa factura en forma de daño directo a la autoestima de quien se siente infravalorado como persona. Si has sufrido una infidelidad, intenta observar este hecho en su contexto, es decir, de forma externa a ti. No confundas esta acción con tu propio valor como persona. Piensa que, precisamente, porque estás pasando por esta situación de dolor, ahora mereces quererte a ti mismo más que nunca.
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Qué hacer si sufres una infidelidad estando embarazada
Si una infidelidad duele siempre, todavía es más dolorosa cuando la mujer está embarazada. Y en este caso, la decepción de observar este comportamiento en la pareja tiene una doble valoración. Es decir, al rol de compañero de vida, se suma el papel de padre. Y entonces, ante una infidelidad, tomar una decisión sobre si perdonar o no el hecho resulta mucho más difícil. Si estás pasando por una situación de este tipo, lo más importante es que cuides de tu bienestar porque tus emociones también afectan a tu bebé. Por otra parte, es muy natural que tengas una lucha interior sobre si quieres continuar o no con la relación.
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Consejos para recuperar la autoestima después de una infidelidad
Una infidelidad afecta de forma directa a la autoestima, especialmente, en el caso de aquellas personas que arrastran inseguridades. Y el hecho de descubrir que han sido víctimas de una infidelidad, les hace sentirse más vulnerables. En la mayoría de las ocasiones, no es la infidelidad en sí misma sino las interpretaciones realizadas a partir de esa vivencia, las que producen un sufrimiento que daña la autoconfianza. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una infidelidad?
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Tres miedos de pareja después de la infidelidad
Muchas parejas superan el obstáculo de la infidelidad. Otras se dan la oportunidad de intentarlo hasta que descubren que ese hecho ha marcado un punto de inflexión en su amor. Los miedos son muy habituales en el diálogo interior de los enamorados que están en proceso de afianzar su relación después de lo ocurrido, intentando superar los roles de “infiel” y “víctima de infidelidad”. ¿Cuáles son los miedos más universales en esta situación sentimental?
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Cuándo no debes perdonar una infidelidad
La infidelidad es uno de los principales puntos de conflicto en la pareja. Crea una barrera en la confianza. Es posible perdonar una infidelidad, sin embargo, no es una obligación hacerlo. Se trata de una decisión libre que cada quien, debe tomar de una forma responsable. ¿Pero cuándo es mejor no perdonar una infidelidad?
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Cómo actuar si sientes atracción por alguien que no es tu pareja
Existe una situación muy posible y que no siempre es sinónimo de infidelidad en una relación de pareja. Muchas personas han sentido atracción estando en pareja y han controlado la situación con inteligencia emocional. Lo más importante es tener la razón clara para poner el corazón en orden. Y por perfecta que te parezca una persona que te hace sentir bien con su presencia, no lo es tanto como para perder a tu pareja, si tu balance de la relación es positivo y estable durante mucho tiempo. ¿Cómo actuar en este tipo de situación?
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