La infidelidad supone la principal causa de crisis en una pareja. Cuando sucede, debes decidir si continuar adelante o dar por finalizada la relación. Si eliges perdonar debes primero volver a confiar en esa persona que te ha pegado el salto. Para volver a empezar de nuevo, primero tienes que comunicarte sinceramente con tu pareja para entender lo sucedido, reflexionar sobre lo que los une, pero también hablar de los aspectos negativos para poder modificarlos.

Evita pedir detalles de la otra relación, a pesar de que tengas intriga, no le ves más vueltas a lo sucedido, solamente conseguirás más angustia y generarás rencor. Analiza en todo momento la actitud de tu pareja. La reconciliación dependerá de la predisposición de ambos, no sirve que solamente uno quiera, los dos debéis poner de vuestra parte para superar la crisis, solamente juntos conseguiréis restablecer la confianza y la fidelidad.

No niegues el pasado, sucedió y hay que aceptarlo, pero deja en claro que sólo perdonarás una vez. Que no vuelva a suceder, que comprenda que se le está dando una segunda oportunidad para hacer las cosas bien y si hay otra infidelidad te perderá para siempre. A pesar de todo, seguramente también debes darte un tiempo para asimilar y superar lo sucedido, pues una infidelidad implica una fractura importante en la confianza en tu pareja.

Una vez que ha sucedido, empiezas a analizar diferentes situaciones que te estaban “avisando” de que tu pareja estaba teniendo una aventura. Aquí tienes algunas situaciones que te pueden indicar la infidelidad de tu pareja.

1. Comienza a cuidarse mucho
Comienza a cambiar su forma de vestir, a perfumarse mucho y preocuparse por su forma física. Si te fijas bien, a ti no te presta atención, pero es como si quisiera impresionar a alguien con su imagen.

2. Sus gustos musicales cambian
Si reparas en el estilo de música que ahora escucha, te darás cuenta de que está sufriendo un cambio. Parece como si alguien le estuviera recomendado nueva música o le está mandando mensajes a través de la música.

3. Pasa mucho menos tiempo contigo
Después de trabajar siempre tiene cosas que hacer y llega muy tarde a casa. También se puede producir todo lo contrario; la culpabilidad hará que pase demasiado tiempo a tu lado.

4. Tiene nuevos amigos que no conocías
Si, de repente, notas como está todo el día hablando de sus nuevos amigos, comienza a sospechar que en ese nuevo grupo puede haber alguien especial.

5. Esconde su teléfono
Notarás como está todo el día enviando mails, pero nunca te dice a quien. Seguro que se lleva el teléfono hasta cuando va al baño.

6. Te trata de manera diferente
Está muy distante, critica todo lo que haces, tiene malas contestaciones, etc. Puede que esté tratando de romper vuestra relación, pero no se atreve de manera directa.

El desarrollo y uso generalizado de Internet, aumenta las posibilidades en todos los temas que se te ocurran: trabajo, amistades e incluso amor. Los límites geográficos pueden ser fácilmente recorridos y las puertas a nuevas experiencias y gente están completamente abiertas. Todo esto es maravilloso, excepto si tu cónyuge o pareja decide tener una aventura online.

Hay un elemento muy importante del que no debemos olvidar: el anonimato. El anonimato nos permite convertirnos en personas que no somos y podemos crear “nuevas vidas” sin que la otra parte sepa exactamente con quien está hablando. Muchas personas descubren estas infidelidades de manera casual, por ejemplo; no es la primera vez que alguien decide revisar una antigua dirección de correo que tenía hace tiempo con su pareja y cual es su sorpresa cuando descubre que la cuenta continúa activa y con mensajes demasiado subidos de tono.

Pero… ¿de verdad consideras que esto es una infidelidad en toda regla? Es curioso, para muchas personas esto no es importante, ya que, no existe contacto físico. Eso depende de ti, pero la verdad es que una relación de este tipo, tarde o temprano, termina causando una desconexión de la pareja real. Una vez descubierta la infidelidad, muchas parejas hablan del tema. ¿Cómo se ha llegado a este problema? Intenta escuchar a tu pareja.

A continuación decidir qué es lo que queréis hacer con vuestra relación. Puede que necesitéis un tiempo, esto suele ser muy normal ya que, al menos, una de las partes se sentirá traicionada.

Tu pareja tiene un amante. ¿Qué haces ahora? ¿Os mantenéis juntos? ¿Os separáis? Después del impacto de la noticia al descubrir que tu pareja tiene un amante llega el momento de las decisiones más difíciles. Por tu cabeza pasará de todo: si lo intentamos ¿la relación tiene futuro?, ¿deseas un futuro con esa persona? Lo normal es que cambies de opinión cada hora: ahora sí, ahora no. Lo mejor es que no tomes ninguna decisión en el momento que denominamos de “calentón”. Tómate tu tiempo e intenta analizar todo con mucho cuidado y sabiendo lo que haces y lo que piensas.

• Es necesario que estructures lo que deseas. No sólo pienses en cómo te sientes con esa terrible noticia, también debes pensar en por qué tu pareja ha llegado a ese punto. ¿Teníais problemas antes? ¿Has dado lo que puedes en la relación? Piensa que a veces tenemos bastante culpa de lo sucedido aunque esto no exime a la otra persona de lo que ha hecho. Debéis mantener una comunicación fluida entre los dos.

• Necesitas descubrir qué es lo que quieres a partir de ahora. Piensa que esto va a producir un cambio en tu vida. Este cambio, sea bueno o malo, es el principio de algo nuevo a lo que te vas a tener que enfrentar. Debes resurgir de tus cenizas como el ave Fénix.

• Ten cuidado con las opiniones y los comentarios de la gente que te rodea. Muchas veces no lo hacen con mala intención, pero en esos momentos puedes dejarte influenciar y hacer o decir cosas de las que luego te puedes arrepentir.

• Si después de analizar todo no te ves con fuerzas para afrontar la situación, lo mejor es que acudas a un especialista que te pueda escuchar y asesorar