Conocer gente nueva es un propósito que cualquier persona se marca en distintos momentos de su vida. La inteligencia emocional es clave para construir y mantener buenas relaciones. En Son Pareja compartimos cinco consejos básicos.
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Tu vida mejora cuando tú cambias
El cambio de año no es más que un símbolo en el calendario. En realidad, nada cambia en ti por el hecho de haber estrenado un nuevo año. Tu vida mejora cuando tú te transformas por dentro y conviertes el comienzo de este nuevo ciclo temporal en una oportunidad para desarrollarte a ti mismo. Ojalá que este nuevo año no caigas en la trampa de obsesionarte con objetivos planteados de modo mecánico, metas que en muchos casos nacen de un modo muy artificial ante la euforia del 1 de enero.
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Cómo resolver los problemas en pareja
Los problemas existen siempre, como una parte más de la vida de pareja. Aspirar al ideal de una vida sin conflictos es una utopía. Evidentemente, no quiero decir con esto que debamos caer en el dramatismo de una vida sin ilusiones. Pero las dificultades forman parte del proceso de crecimiento de cualquier pareja. ¿Cómo superar los problemas? Las dificultades se superan mejor cuando cada uno actúa como un equipo y trabaja en conjunto por un propósito común que sea un bien para ambos. Para alcanzar este bien común, en muchos momentos es necesario ceder y dialogar.
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Cinco actitudes que hay que evitar en el noviazgo
Existen actitudes que es muy importante corregir durante el noviazgo con el fin de mantener una relación de pareja sólida. El narcisismo muestra la actitud egocéntrica de la elevación propia, es decir, de querer ser el centro constante en la vida de la pareja pero no estar dispuesto a ofrecer el mismo nivel de atención a cambio. El narcisismo suele conducir a la soledad del amor mal entendido hacia uno mismo. Además, también es sinónimo de una actitud caprichosa y volátil.
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Tres situaciones que ponen a prueba el verdadero amor
El amor se fortalece o se debilita a partir de circunstancias ante las que las parejas reaccionan de un modo distinto. Existen situaciones de dolor que pueden unir todavía más a los enamorados, o por el contrario, pueden debilitar el vínculo. Cuando una pareja se siente desbordada de un modo negativo por las circunstancias externas, sobrevive a esa situación como puede. ¿Qué situaciones ponen a prueba el verdadero amor?
La rutina y el paso del tiempo
Al inicio del enamoramiento y durante los primeros meses de casados, todo parece perfecto y la mayoría de las parejas piensan que nunca llegarán donde han llegado otros matrimonios que discuten constantemente por tonterías. Lo más probable es que muchas de aquellas parejas tampoco discutiesen tanto al inicio de la relación.
Pero la rutina que a veces puede ser un peso emocional enorme que causa frustración y dolor interno, además de la inercia del paso del tiempo, ponen a prueba el verdadero amor de quienes, pueden olvidar los motivos por los que se enamoraron de la otra persona.
Los problemas económicos
El amor no puede reducirse al materialismo económico, sin embargo, es una realidad que el dinero también es una condición que puede influir en positivo en la felicidad de pareja como muestra el confort de la estabilidad laboral. Por el contrario, las deudas y los apuros ponen a prueba la relación.
Los problemas familiares
Una persona se casa con otra y a partir de ese momento, también inicia una relación con la familia política. El entorno de los enamorados también crea unas connotaciones concretas en el amor. Si una pareja tiene claro que en primer lugar, ellos son su propio pilar, pueden hacerse fuertes ante los conflictos familiares. En relación con este punto, la Navidad pone a prueba el amor porque durante estas semanas pueden aumentar los roces con los seres queridos.
Ideas positivas para mejorar la relación de pareja
Una relación de pareja se renueva cada día, el vínculo puede afianzarse, o por el contrario, distanciarse como muestra una crisis. Una de las ideas prácticas para mejorar una relación de pareja es actuar más. En una ruptura de pareja, la mayoría de las personas se arrepienten de todo aquello que no hicieron para cuidar la relación. Para mejorar tu relación de pareja puedes potenciar la actitud de sentirte agradecido por compartir tu vida con esa persona que es especial en tu vida.
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Qué pregunta es mejor no hacer a las parejas
Los convencionalismos sociales afectan directamente al tipo de preguntas que amigos y familiares suelen hacer a las parejas estables. Preguntas ante las que las parejas se sienten como si debieran dar explicaciones a los demás sobre cuál es su modelo de vida o sus planes a corto plazo. Una de las preguntas que es mejor no hacer a las parejas de un modo insistente, especialmente, si no se tiene confianza suficiente es: ¿Cuándo vais a tener hijos? Este tipo de pregunta puede causar heridas internas porque en algunos casos, es como poner el dedo en la herida de un dolor que la pareja tiene en relación con este tema.
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Cómo resolver una lucha interior
Existen muchos momentos de la vida en los que una persona puede sentir una lucha interior, un debate emocional que muestra una alternativa entre dos o más opciones. Es posible sentir lucha interior ante la duda de no saber si confesar los sentimientos de amor hacia otra persona, al igual que también es posible experimentar esta inquietud en la etapa previa a la ruptura de pareja. Una persona puede tener dudas sobre qué siente y qué quiere. Este tipo de debate interior no debe prolongarse ininterrumpidamente ya que es agotador cargar con la duda constante y los sentimientos contradictorios. ¿Cómo resolver una lucha interior?
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Amar en los momentos difíciles
El amor en las dificultades es un reto para el corazón que pone a prueba los verdaderos sentimientos en este tipo de vivencias. Amar a una persona en un instante de felicidad absoluto puede ser relativamente sencillo, sin embargo, seguir siendo fiel a este sentimiento cuando surgen los problemas de la convivencia, es todavía más meritorio. Al inicio del enamoramiento existe una mayor exaltación de la emoción y una enorme idealización, con el paso del tiempo existe una mayor racionalidad y una afectividad más serena. Sin embargo, existe mayor realismo en el amor.
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Inteligencia emocional para controlar los celos
Los celos pueden experimentarse en grados muy distintos pero además, también pueden demostrarse a través de formas más o menos destructivas. Los celos nunca son saludables por lo que es importante desterrar mitos falsos del amor. Una actitud celosa no muestra un interés sentimental verdadero. Los celos destruyen el amor en la pareja, dañan la autoestima del otro y provocan una enorme frustración en uno mismo. ¿Qué hacer para controlar los celos?
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