Existen creencias irracionales que pueden convertirse en una verdad subjetiva para aquel que se ha repetido tantas veces la misma idea a sí mismo que ha terminado convirtiendo dicha creencia en una afirmación verdadera. Las creencias irracionales son limitantes, una de ellas, está vinculada con el miedo al abandono y la soledad. Existen creencias que producen este tipo de temor a estar solo: “Si me quedo solo, no sería capaz de ser feliz”, “la vida no es tan bonita si no es en pareja”, “necesito tener a alguien a mi lado para sentirte acompañado”. Frases que forman parte del diálogo interior de quien sufre miedo a la soledad.
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Cinco obstáculos de la felicidad en pareja
Ser feliz en pareja es la meta compartida de los enamorados, sin embargo, tanto en la felicidad individual como en la de pareja, existen barreras que es muy importante salvar para poder avanzar en la relación. ¿Cuáles son los cinco frenos de la felicidad en pareja?
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¿Cómo olvidar un gran amor?
Existen muchos tipos de historias personales, sin embargo, no todas ellas dejan la misma huella en el corazón del enamorado: ¿Cómo olvidar un gran amor y seguir adelante con el sabor dulce que produce la nostalgia?
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Los pensamientos automáticos en el amor
La felicidad en pareja es un objetivo positivo de cualquier corazón enamorado: ¿Cómo ser más feliz y disfrutar de la relación? Existen pensamientos automáticos que nos hacen poner la alerta en el lado negativo de la realidad o en supuestos peligros.
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Cómo superar las dificultades en pareja
Cada etapa del amor tiene sus dificultades. Las dificultades propias del primer año de noviazgo son distintas a las que tiene una pareja que vive su primer año de convivencia. Por ello, conviene poner el punto de atención en vivir cada etapa porque cada fase previa, es un entrenamiento para el próximo peldaño en la escalera del amor que está marcada por un proceso de aprendizaje constante. ¿Cómo superar las dificultades en pareja?
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¿Los problemas de trabajo afectan a tu relación?
Trabajo y vida personal componen los dos pilares más importantes en la vida de una persona. Poner en armonía dichos ámbitos no siempre es sencillo ya que, como consecuencia del estrés laboral, una persona puede tener mal humor en su vida personal. Existen algunos hábitos sencillos para evitar que los problemas de trabajo interfieran de una forma negativa en la relación.
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¿Qué ocurre cuando quieres que tu pareja cambie?
Existe una actitud contraria al amor pero muy humana: esperar un cambio en la pareja, desear que transforme algunas de sus actitudes para que se adapte al cien por cien a las expectativas personales. Una vez superada la primera fase de enamoramiento se produce la contradicción de que algunos de aquellos rasgos que convertían en irresistible a la pareja, ya no son tan atractivos. Todo lo contrario: se han convertido en causa de insatisfacción personal. Sin embargo, cuando esto ocurre, conviene ir más allá de lo evidente para profundizar en cuál es la verdadera razón de ese malestar.
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Qué hacer cuando tu pareja te ha decepcionado
El sentimiento de decepción en una relación de pareja puede existir sin que ello suponga que la relación pasa por un momento delicado. Las decepciones pueden experimentarse en distinto grado siendo, evidentemente, una decepción muy profunda la que puede tener consecuencias más negativas a corto plazo. ¿Qué hacer en una situación de este tipo?
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Cinco buenos propósitos de pareja para el nuevo año
En una relación de pareja existen objetivos que son individuales y otros que son compartidos a modo de equipo. Para que el 2015 sea un año fantástico en tu relación, te recomendamos cinco consejos que pueden sumar optimismo y vitalidad a tu historia de amor.
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Cuando quieres a una persona pero no sois compatibles
No siempre es suficiente con estar enamorado y que el sentimiento sea correspondido. El noviazgo tiene como finalidad potenciar el conocimiento mutuo. Cuando dos personas se conocen poco a poco, puede que llegue un momento en el que se den cuenta que no son compatibles. ¿Cómo saber si la persona de la que estás enamorado es compatible contigo?
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