Cómo empezar a quererte más a ti mismo

chico-en-la-nieve
La necesidad de amor puede derivar en una búsqueda tan intensa de reconocimiento externo que, esta situación puede producir el efecto contrario al deseado en la autoestima. Esta forma de posicionarnos ante la realidad nos hace experimentar ansiedad e impaciencia porque depositamos nuestras expectativas en un punto que trasciende a nuestra zona de control. Y, sin embargo, cuando alguien se encuentra en esta punto y actúa de esa manera no se centra en la base del afecto: la autoestima. ¿Cómo empezar a quererte más a ti mismo? En Son Pareja te damos tres sugerencias para empezar a mimarte.
SEGUIR LEYENDO “Cómo empezar a quererte más a ti mismo”

Cómo alimentar tu autoestima por tu propio bienestar

amigos-sonriendo
La autoestima siempre es importante. Sin embargo, a veces podemos creer que este amor propio es determinante en nuestras relaciones con los demás cuando, en primer lugar, es vital por nosotros mismos. Tu nivel de autoestima te potencia o te condiciona en muchos momentos sociales. Pero pocos gestos son una demostración de egoísmo tan sana como esa rutina de tomar conciencia de que tu equilibrio interior es lo más importante.
SEGUIR LEYENDO “Cómo alimentar tu autoestima por tu propio bienestar”

Tres beneficios de los besos en la autoestima de la pareja

besos
Los besos producen un efecto directo en la autoestima de la pareja ya que esta forma de demostración de amor es un modo de expresión y comunicación. Un modo de expresar un estado de ánimo sin utilizar palabras. Pero además, los besos no se agotan por exceso. Esta es una de las razones por las que la generosidad emocional es un ingrediente que fortalece la relación. ¿Qué efetos producen los besos en la autoestima?
SEGUIR LEYENDO “Tres beneficios de los besos en la autoestima de la pareja”

Cosas que ocurren cuando dañan tu autoestima

autoestima-baja
El concepto de autoestima es uno de los más utilizados en el ámbito psicológico. La autoestima no es una línea recta, y aunque nuestros recursos internos son creativos para transformar las circunstancias externas, la realidad es que somos vulnerables ante los hechos actuales. ¿Qué ocurre en tu interior cuando hieren tu autoestima?
SEGUIR LEYENDO “Cosas que ocurren cuando dañan tu autoestima”

Cinco errores que cometes cuando no responde a tus mensajes


El juego de la seducción no solo es sentimiento, también es razón. De hecho, de la posibilidad de tener un buen control mental depende en gran medida el bienestar psicológico en determinadas circunstancias. Por ejemplo, cuando envías un mensaje de whatsapp al chico que te gusta, y él tarda mucho en responder, revisa cuál es tu diálogo interior en ese momento. ¿Qué errores no debes cometer por tu propia salud psicológica?
SEGUIR LEYENDO “Cinco errores que cometes cuando no responde a tus mensajes”

Consejos para recuperar la autoestima después de una infidelidad


Una infidelidad afecta de forma directa a la autoestima, especialmente, en el caso de aquellas personas que arrastran inseguridades. Y el hecho de descubrir que han sido víctimas de una infidelidad, les hace sentirse más vulnerables. En la mayoría de las ocasiones, no es la infidelidad en sí misma sino las interpretaciones realizadas a partir de esa vivencia, las que producen un sufrimiento que daña la autoconfianza. ¿Cómo recuperar la autoestima después de una infidelidad?
SEGUIR LEYENDO “Consejos para recuperar la autoestima después de una infidelidad”

Tres cualidades de una persona con carisma


El carisma es una de las cualidades que más destaca en aquel que tiene un don especial para las relaciones sociales. Una persona con carisma se siente cómoda en los planes de grupo, le gusta participar de forma proactiva en la organización de reuniones y da a cada persona su espacio en la actividad. Es decir, un líder es aquel que además de ser un referente para los demás, también ejerce una sólida función de medio. ¿Cuáles son las cualidades de una persona con carisma?
SEGUIR LEYENDO “Tres cualidades de una persona con carisma”