Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa

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La búsqueda de aprobación puede producirse en la pareja, en la amistad, en la familia o en el trabajo. Cuando eso sucede, la persona pone su criterio en un segundo plano. Concede una importancia excesiva a la opinión de los otros. ¿Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa? A continuación, te damos las claves.
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Cinco consejos para conectar con el amor propio

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La búsqueda de amigos o pareja, con frecuencia, se centra en la expectativa de recibir un nivel de atención que una persona no se concede a sí misma. Sin embargo, ningún reconocimiento externo consigue llenar de manera definitiva el vacío interior. A continuación, compartimos cinco consejos para conectar con el amor propio.
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Tres consejos para encontrar el amor que mereces


Al buscar el amor no solo es positivo que valores la expectativa de la sorpresa que puede depararte el destino. Esta búsqueda nace, en un primer momento, por una motivación interna. Es en esta conexión contigo mismo donde puedes nutrir tu autoestima. Pues bien, para recibir todo aquello que otra persona puede darte, en primer lugar, es importante que recuerdes que eres merecedor de un amor que te haga feliz de verdad. Es decir, es necesario que no te conformes con la compañía de alguien que te ofrece más dudas que certezas. En Son Pareja te damos tres consejos para encontrar el amor que mereces.
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Cómo elevar tu autoestima para superar un amor no correspondido

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Uno de los daños que puede llegar a producir un amor no correspondido, no se percibe a simple vista. Conviene tener cuidado con el efecto que este rechazo puede producir en la autoestima, en aquellos casos en los que el protagonista se culpa por esta situación. Existe un factor que es clave para superar con resiliencia esta etapa: el amor propio es una fuente de autoconocimiento. ¿Cómo elevar tu autoestima para superar un amor no correspondido? En Son Pareja te damos algunas ideas para quererte a ti mismo, si te encuentras en este momento.
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Cómo empezar a quererte más a ti mismo

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La necesidad de amor puede derivar en una búsqueda tan intensa de reconocimiento externo que, esta situación puede producir el efecto contrario al deseado en la autoestima. Esta forma de posicionarnos ante la realidad nos hace experimentar ansiedad e impaciencia porque depositamos nuestras expectativas en un punto que trasciende a nuestra zona de control. Y, sin embargo, cuando alguien se encuentra en esta punto y actúa de esa manera no se centra en la base del afecto: la autoestima. ¿Cómo empezar a quererte más a ti mismo? En Son Pareja te damos tres sugerencias para empezar a mimarte.
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