El hecho de que una persona sea madura en muchos aspectos de su vida, no implica que también lo sea en sus relaciones de pareja. Por ello, existen comportamientos que a pesar de ser inexplicables desde el punto de vista racional, se producen con más frecuencia de la que parece a simple vista. Existe una situación posible. Por ejemplo, que alguien abandone a su pareja sin ningún tipo de explicación a través de un mensaje de móvil o de correo electrónico. En el peor de los casos, existen personas que son abandonadas poco antes de pasar por el altar. Resulta sorprendente que alguien no se dé cuenta de lo que supone una boda hasta solo unos días o unos meses antes de ese gran evento.
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Ser asertivo ante un conflicto
Ser asertivo en los buenos momentos parece relativamente sencillo, sin embargo, no lo es en los malos momentos cuando es posible expresar sentimientos de dolor y de tristeza por una situación. Muchas veces, en vez de hablar y exteriorizar qué pensamos, lo que hacemos es callarnos, aguantar y un buen día, los detalles negativos de la otra persona ya han rebosado el vaso. Y en ese momento, todo se complica mucho más porque cuando tienes la mente desgastada de esperar un cambio en otra persona, el malestar interno es enorme y convives con el miedo de que alguien vuelva a decepcionarte.
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Estar con un sociópata
La verdad es que no podemos decir que “estar con un sociópata” sea una afirmación demasiado correcta ya que esta gente a la única persona que aman es a ellos mismos. Algunos sociópatas son narcisistas, que realmente se creen que son mejores que el resto de la gente que les rodea, por eso son incapaces de encontrar a una pareja. Pero debemos tener cuidado ya que sí son capaces de fingir sus emociones si eso sirve para sus propósitos.
«Sociópata» es una palabra que se ha quedado desfasada en psiquiatría y en ocasiones se utilizan indistintamente con “psicópata”. Sin embargo, esta palabra todavía se pueden encontrar en el léxico general. Contrariamente a las creencias populares, los sociópatas no son lo mismo que los asesinos en serie. De hecho, solo algunos individuos asociales resultan ser asesinos en serie. Para definir a un sociópata debemos hablar de una persona que no tiene conciencia.
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Gestos que destruyen la autoestima en una relación
La autoestima es vital para el bienestar de una persona en tanto que para sentirte bien con tus amigos y familiares, previamente, tienes que tener un concepto sano y adecuado de ti mismo. Es decir, el amor propio alimenta tus relaciones con los demás, y a su vez, la calidad de dichas relaciones influye de una forma negativa o positiva en tu propio bienestar. Existen gestos que destruyen la autoestima en una relación de pareja. Esta es una de las razones por las que algunas personas, a pesar de estar inmersas en una relación tóxica, siguen ahí.
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¿Qué es lo más difícil de una ruptura?
¿Qué es lo más difícil de una ruptura? Después de una ruptura, lo más difícil es la sensación de fracaso que tienes por haber apostado por una historia en la que creías de verdad, y sin embargo, los hechos confirmaron lo contrario. Dicha dificultad es todavía mayor en función de la edad. Cuando una persona tiene cuarenta años y tiene un nuevo fracaso en el amor, puede tomárselo como una nueva oportunidad perdida, mientras que a los veinte años, siempre se tiene más futuro, por tanto, hay más esperanza de poder encontrar a alguien.
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Consejos para no aburrirte en una relación
A pesar de que los inicios de una historia de amor siempre son más estimulantes y positivos, también puede suceder que llegado el momento, una persona se aburra por la monotonía y por la falta de novedad. ¿Cómo no aburrirte en una relación?
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Ideas para evitar las quejas en la pareja
Las quejas son destructivas, rompen la pasión, alejan a dos personas porque producen un gran sentimiento negativo. Pero poner remedio a esta situación es posible a través de unos sencillos consejos prácticos. En primer lugar, cambia la actitud de la queja para establecer una petición asertiva. Expresa qué quieres y por qué. Pero con madurez, asume también que las cosas no siempre tienen que ser como a ti te gustaría que fuesen. Una relación es un juego de dos, por ello, no olvides que las necesidades ajenas también cuentan.
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Aceptar una enfermedad de transmisión sexual
Sabes que está ahí y que estás empezando a sentir algo especial por una persona. Poco a poco sabes que llegará el momento de mantener relaciones sexuales, entonces ¿qué vas a hacer con tu enfermedad de transmisión sexual? Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) e infecciones son una temible realidad hoy en día y existe la posibilidad de que sean transmisibles.
Compartir el hecho de que tienes una enfermedad sexual o una infección puede ser un momento verdaderamente tenso incluso si ya has tenido que hacerlo con anterioridad. Muchos pensamientos pueden aparecer en tu mente a través de las dudas: «¿Cómo debo contarlo … Cuando … Debo esperar hasta que estemos a punto de tener sexo … Cómo van a responder, y que va a pensar de mí?»
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Coaching para evitar conflictos de pareja
En una relación de pareja, los problemas, en algún momento, surgen incluso aunque los protagonistas intenten evitarlos. Pues bien, este es el primer paso para no tener conflictos: no tapar las emociones, afrontar las cosas cuanto antes y no posponer decisiones. Por otro lado, también es aconsejable ser sincero con uno mismo y con el otro. Actuar siempre con respeto, tratando a la pareja del mismo modo que uno espera ser tratado. Es un gran error pedir y no dar lo mismo a cambio.
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Cómo escuchar activamente a tu pareja
¿Cómo escuchar activamente a tu pareja? La mayor parte de las parejas que tienen problemas de comunicación, arrastran esta situación porque tienen dificultades para escucharse mutuamente. Cada uno se esfuerzo por hablar y repetir al otro todo lo que piensa, lo que le molesta o lo que no está de acuerdo, sin embargo, está actitud no funda un diálogo de adultos sino un monólogo, en el que cada uno se escucha a sí mismo para reafirmarse una vez más en la seguridad de la certeza. Sin embargo, teniendo en cuenta que una pareja es un equipo formado por dos personas, en algún momento, es bueno parar y hacer el esfuerzo de estar en silenció, para atender y escuchar de verdad, como merece, a la persona que quieres. De hecho, el amor se muestra a través de la práctica con acciones como el respeto, la empatía o la generosidad.
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