Una infidelidad puede ser el punto final de una relación pero también puede ser un punto de inflexión. Existen personas que cuado sufren una infidelidad, deciden perdonar a su pareja. En cualquier caso, es muy importante puntualizar que reconstruir una relación tras un acto de este tipo, implica la colaboración mutua. Las consecuencias más frecuentes tras una infidelidad son el distanciamiento emocional, las dudas (sentimientos contradictorios) y la falta de confianza. Identificar los efectos directos de una infidelidad puede ser un primer paso para alimentar con paciencia estas áreas del amor. ¿Pero cuál es el primer paso?
SEGUIR LEYENDO «La reconstrucción de una pareja después de una infidelidad»
¿Los problemas de trabajo afectan a tu relación?
Trabajo y vida personal componen los dos pilares más importantes en la vida de una persona. Poner en armonía dichos ámbitos no siempre es sencillo ya que, como consecuencia del estrés laboral, una persona puede tener mal humor en su vida personal. Existen algunos hábitos sencillos para evitar que los problemas de trabajo interfieran de una forma negativa en la relación.
SEGUIR LEYENDO «¿Los problemas de trabajo afectan a tu relación?»
¿Qué hacer antes de finalizar una relación de pareja?
La decisión de romper una relación de pareja supone dar por finalizada una etapa y que cada uno, inicie su camino por separado. Lo más importante es ser coherente con los sentimientos y deseos personales: ¿Qué hacer antes de finalizar una relación de pareja?
SEGUIR LEYENDO «¿Qué hacer antes de finalizar una relación de pareja?»
Cómo salvar tu relación en una crisis
Una crisis de pareja puede ser un punto y seguido en una relación de pareja y no un final definitivo. Es muy importante que dos personas tengan la capacidad de gestionar de un modo asertivo las emociones desagradables típicas en un periodo de este tipo para perseverar. En una crisis de pareja es habitual sentir decepción personal, ira interna, insatisfacción personal y dudas. ¿Cómo salvar una relación en una crisis?
SEGUIR LEYENDO «Cómo salvar tu relación en una crisis»
Qué hacer cuando tu pareja te ha decepcionado
El sentimiento de decepción en una relación de pareja puede existir sin que ello suponga que la relación pasa por un momento delicado. Las decepciones pueden experimentarse en distinto grado siendo, evidentemente, una decepción muy profunda la que puede tener consecuencias más negativas a corto plazo. ¿Qué hacer en una situación de este tipo?
SEGUIR LEYENDO «Qué hacer cuando tu pareja te ha decepcionado»
Qué hacer cuando tu pareja quiere romper contigo
Existen personas que sufren más de lo habitual en una ruptura de pareja porque se centran más en las decisiones del otro que en las propias. Por ejemplo, existen personas que consideran que cuando su pareja desea romper (y ha meditado con tiempo esta decisión) pueden hacer algo al respecto para hacerle cambiar de opinión (cuando nadie manda en el corazón ajeno). El amor convierte a una persona en vulnerable porque una relación depende de dos personas. ¿Qué hacer cuando tu pareja toma la decisión de romper?
SEGUIR LEYENDO «Qué hacer cuando tu pareja quiere romper contigo»
Los tres peores errores en las discusiones de pareja
Durante las discusiones de pareja, muchas personas tienden a decir cosas que no sienten en realidad o también, expresan sus sentimientos de un modo equivocado. El modo en el que una persona dice las cosas puede reforzar la empatía o todo lo contrario. ¿Cuáles son los tres errores más destructivos en una relación de pareja?
SEGUIR LEYENDO «Los tres peores errores en las discusiones de pareja»
Cómo llevarte mejor con la familia de tu pareja
Durante la Navidad, las relaciones familiares cobran más peso todavía en la rutina cotidiana. Sin embargo, las relaciones familiares atraviesan ciclos distintos a lo largo del año. Existen personas que afirman que se llevan de maravilla con la familia de su pareja, sin embargo, también existen casos en los que el nivel de satisfacción personal no es tan elevado. ¿Cómo llevarte mejor con la familia de tu pareja?
SEGUIR LEYENDO «Cómo llevarte mejor con la familia de tu pareja»
Cómo evitar los conflictos personales en Navidad
La Navidad debería de ser principalmente, un tiempo de descanso emocional en el que poder despedir el año con tranquilidad interior para así dar la bienvenida a un nuevo ciclo desde una perspectiva optimista. Más allá del plano ideal, en ocasiones, la Navidad se convierte en una etapa de tensiones internas y de tristezas como consecuencia de los desencuentros familiares. ¿Qué puedes hacer para evitar, en la medida de lo posible, los conflictos Navideños? ¿Cuáles ser los puntos frecuentes de conflicto en esta época del año que te roban la paz interior? Identifica esos focos de conflicto para poder hacer algo al respecto y cambiar el foco. En la mayoría de las ocasiones, el principio del cambio reside en la perspectiva.
SEGUIR LEYENDO «Cómo evitar los conflictos personales en Navidad»
Cómo encontrar puntos de encuentro entre corazón y razón
En ocasiones, una persona puede sentir una enorme lucha entre corazón y razón. Así ocurre cuando el enamorado arrastra la lucha interior de ni contigo, ni sin ti. El plano racional dice una cosa y el corazón, envía el mensaje opuesto. Esta lucha desgasta mucho a nivel interno e incluso, puede hacernos tomar la decisión equivocada. Y es que, la racionalidad excesiva, la tendencia de querer buscar un montón de argumentos, también puede aplastar un sentimiento, o al menos, enfriarlo.
SEGUIR LEYENDO «Cómo encontrar puntos de encuentro entre corazón y razón»