Buscar pareja con confianza y optimismo

Publicado por Maite Nicuesa el


Buscar pareja no es una tarea fácil para todos aquellos que han perdido la seguridad en sí mismos o que se dejan llevar por las malas experiencias del pasado. Muchas veces, detrás del fracaso sentimental también existen ideas y valores que son limitantes. Por ejemplo, existen personas que se repiten con frecuencia: “No tengo suerte en el amor” o “nunca voy a encontrar pareja”.

La realidad es que merece la pena tener más seguridad en uno mismo para poder vivir con la perspectiva de que encontrar pareja es un objetivo alcanzable. Muchas personas encuentran a su media naranja, otras rehacen su vida después de un divorcio o después de haber quedado viudas… Por tanto, si hay gente que puede hacerlo, cualquier ser humano en general, tiene la capacidad real de enamorarse y de ser correspondido.
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¿Qué personas han marcado tu vida?

Publicado por Maite Nicuesa el


¿Qué personas han marcado tu vida? El ser humano conoce a muchas personas a lo largo de su existencia, sin embargo, muchas de ellas quedan en el olvido. En cambio, hay algunas que dejan huella y que tocan tu alma de cerca. Son precisamente esos testimonios, los que te ayudan a crecer y también, a vivir con más esperanza y con más motivación tu presente y tu futuro.

Dentro de las personas que marcan tu vida, tienen un protagonismo especial los padres. Son figuras de referencia que se convierten en un pilar fundamental y en un soporte determinante a lo largo de toda la vida del hijo. La relación con los padres puede marcar tanto en positivo como en negativo. En caso de pertenecer a una familia desestructurada, el sujeto puede arrastrar mucho sufrimiento y problemas de baja autoestima.
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Juzgar tras una ruptura

Publicado por Redacción el


Siempre nos han dicho que es importante tener una organización con unas normas en nuestra vida. Pero, esta perfecta organización se suele desmoronar cuando pasa por delante de nosotros el amor. Cuando este amor termina, puede que aparezca la soledad. A veces, el desamor hace que comencemos a caer en una espiral que hace que nuestra vida se desmorone.

Muchas veces, cuando una pareja rompe, la gente tiende a juzgar a alguna de las partes. En ese momento, tu reputación está en juego. Cuando se produce una ruptura, una de tus principales preocupaciones puede ser lo que pensará el resto de la gente sobre ti. Se tiende a pensar que todo tendrá un efecto perjudicial que podrá llegar a obstaculizar las acciones y planes futuros. Si comienzas a pensar que no vas a estar a la altura de la situación lo harás evidente y pronto la gente se dará cuenta de ello.
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Razones para desdramatizar una ruptura

Publicado por Maite Nicuesa el


En medio de una ruptura de pareja, todavía más cuando se trata de un hecho inesperado, es relativamente posible que se dramatice la situación al extremo. En ese momento, sólo se observan los rasgos negativos de la otra persona, hasta el punto de que ya parece casi imposible imaginar qué fue lo que te enamoró de ella. Situaciones de este tipo muestran cómo, dependiendo del punto de vista, es posible vivir emociones diferentes con una misma persona.

¿Por qué se sufre en una ruptura? Sencillamente, porque se ha amado. El amor es incompatible con la indiferencia que por suerte, se alcanza una vez que ya se han curado todas las heridas. Pero este proceso de recuperación lleva mucho tiempo. Merece la pena desdramatizar a través del sentido del humor. En medio de una ruptura a veces, parece que se hunde el mundo. Sin embargo, si echas la vista al pasado, puede que ya hayas atravesado por una situación semejante. Y en cambio, sobreviviste con éxito y te volviste a enamorar después. Pues bien, en un futuro inmediato también puedes volver a sentirte así de pleno más allá del dolor del presente.
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Quiérete para poder amar

Publicado por Maite Nicuesa el


Detrás de la frase “quiérete para poder amar”, existe un juego de palabras que refleja algo fundamental desde un punto de vista humano y metafísico: nadie puede dar lo que no tiene, es decir, nadie puede dar cariño sincero y real a los demás, si esa persona no se respeta de verdad a sí misma. Por ello, cultivar el amor por ti, no es una fuente de egoísmo sino de salud y de bienestar que debes poner en práctica en tu rutina diaria.

El amor implica autoestima, libertad, conocimiento, sabiduría… Por ello, en la medida en que eres más consciente de tu propio valor también tienes más ganas de compartirte con los demás, de dejarte conocer, te hace ilusión hacer amigos nuevos, eres consciente de que las personas son una oportunidad de crecimiento en tu propia vida…
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Relaciones superficiales

Publicado por Maite Nicuesa el


Existen diferentes tipos de vínculos, algunos implican mucha intimidad y otros muy poca. Las relaciones superficiales son aquellas en las que los temas de conversación que se ponen en común son banales y no afectan, en exceso, al interior de la conciencia. Por ejemplo, es posible hablar de una película, de los planes del fin de semana, de los personajes de la prensa del corazón…

Las relaciones superficiales son fundamentales y necesarias en la vida. Es decir, nadie podría ir por el mundo constantemente abriendo su corazón al cien por cien con cualquier persona. Tú eres libre de decidir quiénes quieres que formen parte de tu intimidad más honda. Pero eso sí, mientras que las relaciones superficiales también aportan muchas cosas buenas a la persona, conviene precisar que sí existe un problema cuando alguien tiene únicamente este tipo de vínculos. Es decir, cuando no avanza más allá con nadie en concreto y no se deja conocer porque pone una barrera a los demás.
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No hay amor, ni amistad sin perdón

Publicado por Maite Nicuesa el


En la teoría, es muy fácil amar y ser el mejor amigo cuando no hay conflictos, por ejemplo, al inicio de una relación del tipo que sea. Sin embargo, en la práctica todo cambia, los sentimientos son diferentes y las expectativas, a veces, se frustran. Esta es una de las razones, por las que no existe ningún tipo de amor, ni de amistad que no vaya acompañado del perdón. ¿Cuáles son las bases del perdón?

En primer lugar, la aceptación de que cada ser humano es imperfecto y limitado, es decir, comete errores. En segundo lugar, el perdón está acompañado de afecto. Por tanto, cuando quieres a una persona de verdad, prevalecen sus virtudes por encima de sus defectos. Existe un tipo de cariño que es especialmente generoso y es el que siente una madre por su hijo. Cualquier madre da una y mil oportunidades.
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¿Desconoces la causa de la ruptura?

Publicado por Maite Nicuesa el


En algunas ocasiones, de forma curiosa, una persona puede que desconozca los motivos por los que le dejó su pareja. De hecho, existen personas que después de haber mantenido una historia duradera se despiden únicamente con un mensaje de correo electrónico. Una muestra clara de falta de empatía y de poco respeto por la dignidad del otro. Por ello, cuando una persona desconoce las causas reales del final, puede quedar enganchada a dicha historia durante más tiempo antes de iniciar el proceso de duelo.

Pero en esencia, en caso de que alguna vez tengas que afrontar una situación de este tipo, debes pensar que alguien que actúa de ese modo no merece la pena. Es decir, es fundamental pasar página cuanto antes desde un punto de vista emocional.
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Envejecer enamorados

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor nace con vocación de eternidad. Es decir, cuando una persona se enamora cree que será para siempre. Luego la realidad nos dice si de verdad esta historia tendrá continuidad o por el contrario, tendrá un punto y final en su desarrollo. Más allá de esta cuestión, el amor, real y auténtico es aquel que encuentran aquellas parejas que envejecen juntas. Conviene matizar que no por el hecho de estar siempre unidas se ama, sino que se ama al estar bien con el otro e ilusionado más allá del paso de los años.

Conforme pasan los años existen diferentes formas de compartir. Por ejemplo, cuando los hijos se van de casa los padres tienen que hacer frente al “Síndrome del nido vacío”. Está claro que los hijos son el centro del hogar, desde que nacen, los padres hacen grandes sacrificios por ellos. Cuando se produce la independencia, los padres tienen que volver a reencontrarse de nuevo. Este es un punto definitivo en la relación de pareja, ya que también se producen casos de parejas que después de la jubilación se llevan mal. Se dan cuenta de que al pasar tanto tiempo juntos, no tienen nada en común.
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Cuidar los pequeños detalles

Publicado por Maite Nicuesa el


En general, en el seno de una relación interpersonal, son los pequeños detalles, los más importantes. Aquellos que van generando la confianza en el seno de una relación de amor, amistad o compañerismo. En medio de la prisa, el conformismo y de la comodidad, a veces, se corre el peligro de no dar la importancia necesaria a los demás. ¿Qué son los pequeños detalles?

Gestos tan pequeños como el de responder siempre a un correo electrónico. La realidad es que existen personas que dan el silencio por respuesta y es el emisor el que tiene que dar por hecho, que el mensaje llegó. Por supuesto, también es positivo acordarte del día de cumpleaños de tus contactos para llamarles por teléfono o mandarles un correo electrónico. Existen personas que no dan importancia a este tipo de detalles, pero la verdad es que recordar los cumpleaños es tan sencillo como marcar las fechas en la agenda.
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