Existen personas que tienen pareja, y sin embargo, dentro de sí mismas tienen una enorme sensación de vacío. Ese vacío se toma como una tristeza, y lo que es peor, como la sensación de estar renunciando a un amor mejor, más pleno y real. Se trata de un síntoma de falta de enamoramiento, sin embargo, en ocasiones, no se rompe con la pareja por miedo a no encontrar a alguien especial, por temor a hacerle daño o por pura rutina y monotonía. En esencia, muchas personas se acomodan en su relación y no escuchan esos deseos internos.
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Consejos para establecer pactos
En algunas ocasiones, cuando una persona ha pasado mucho tiempo soltera, puede tener ciertas dificultades a la hora de adaptarse a una relación de pareja, precisamente, porque en una relación de dos hay que ceder por ambas partes. En definitiva, se trata de saber conciliar intereses, llegar a acuerdos y establecer pactos. Este proceso resulta mucho más difícil en caso de que dos personas tengan un proyecto de vida totalmente incompatible, tengan un modo de ser tan opuesto que prácticamente, no tienen espacios de interés común. Por ello, es gratificante poder compartir aficiones con la pareja, ya que los planes también unen mucho más.
¿Cómo puedes establecer pactos? En primer lugar, negociando. Es decir, si de verdad crees en algo, es mejor que intentes argumentar tu postura. Para ello, muestra seguridad en ti mismo y piensa antes de hablar aquello que quieres decir exactamente. Espera un buen momento para hablar, por ejemplo, evita hablar de algo importante cuando tu pareja tiene prisa. A la hora de comer puede ser una buena oportunidad para establecer un diálogo.
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Cuando pasa el efecto del enamoramiento
El enamoramiento es un estado transitorio, es decir, no dura eternamente. De hecho, es mucho mejor que la duración de este estado sea transitorio, precisamente, porque de esta forma, cualquier persona valora de una forma más especial esos instantes que se muestran por diferentes síntomas: exaltación de la emoción, mariposas en el estómago, nervios, alegría, sensación de plenitud…
Pero durante ese estado emocional también es más difícil centrar la atención en otros objetivos, por ejemplo, es más costoso centrar la atención ante los libros para preparar un examen. El efecto del enamoramiento se pasa, sin embargo, algunas personas de una forma equivocada creen que también se acaba el amor y se rompe la relación. Este comportamiento lo tienen, especialmente, aquellas personas que viven enganchadas a la pasión de los inicios.
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Hombres emocionalmente inteligentes
Los hombres durante mucho tiempo han estado más vinculados con el rol de la fortaleza. Pero igual que la mujer ha avanzado a nivel social en base a la igualdad, tiene las mismas oportunidades en el mercado laboral y disfruta de prestigio en su profesión… El hombre también ha tenido su propia evolución: la que implica entrar en contacto con sus emociones y con los sentimientos.
Por ello, hoy día, existen hombres con un alto grado de inteligencia emocional, que disfrutan con los temas de psicología, les gusta conocerse a sí mismos y controlar sus emociones de una forma asertiva. Se trata de un perfil de hombres que tienen un alto grado de madurez, capacidad de establecer compromisos en las relaciones afectivas (no sólo en el amor sino también, en la amistad).
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¿Cómo ser más simpático?
¿Cómo ser más simpático? La simpatía es una cualidad muy positiva en un ser humano puesto que este modo de ser atrapa como un imán a los demás. Es decir, te ayuda a hacer nuevos amigos, te permite tener un círculo social más amplio, disfrutar de momentos gratificantes con la familia, tener un vínculo especial de pareja… Las personas simpáticas se caracterizan por tener la capacidad de integrarse de una forma rápida en un entorno nuevo y diferente. Por esta razón, no sufren en las relaciones sociales, algo que sí que puede suceder a las personas tímidas que temen ser juzgadas.
¿Cómo puedes ser más simpático? En primer lugar, es fundamental aprender a ver el lado positivo de las personas, de este modo, cuando te centras en lo bueno que ves en ellas, también te resulta más fácil dar lo mejor de ti mismo, arriesgar y apostar por ellas. A través de los temas de conversación también puedes resultar amable, por tanto, no dudes en mostrar la iniciativa a la hora de hablar con alguien.
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Almas solitarias
La soledad es una necesidad vital cuando hablamos de tener un espacio propio en la rutina diaria. El hecho de estar inmerso en una relación en la que no se valora la independencia emocional conduce al agotamiento, al sufrimiento y a la falta de amor entendido en su sentido pleno. Querer a alguien implica ayudarle a ser mejor persona, animarle en el cumplimiento de sus sueños, apoyarle en lo bueno y en lo malo, en definitiva, implicarte en su proceso de crecimiento. Dentro de dicho proceso de crecimiento, la soledad es un ingrediente necesario.
Tener necesidad de estar solo no implica renunciar a una relación de pareja. Simplemente, puede suceder que haya personas que necesitan más autonomía e independencia que otras para poder practicar la introspección, acercarse al silencio, mirar dentro de sí mismas, estar en calma y lejos de los demás… Lo mejor es tener una persona al lado que conozca las necesidades propias y las comprenda.
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Razones para no tener pareja
Existen muchos motivos para tener pareja pero también, existe la posibilidad de no tenerla por diferentes razones. Por ejemplo, puede suceder que una persona de una forma libre y consciente decida que prefiere apostar por la libertad que comprometerse en una relación de futuro. A lo mejor, alguien también puede optar por estar sin pareja de una forma temporal después de haber sufrido un gran desamor y necesitar tiempo para superarlo.
Sin duda, una razón definitiva para no tener pareja es no haber encontrado a alguien especial que te mueve el corazón. No se trata de estar con alguien, por el simple hecho de tener compañía sino de vivir el enamoramiento de verdad, en primera persona. Por supuesto, el hecho de haberte enamorado y no ser correspondido también es una razón para estar sin pareja. Nadie manda en los sentimientos de los demás, por ello, es mejor aceptar la realidad aunque duela.
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El diccionario romántico del amor
El amor está lleno de palabras bonitas, sin embargo, muchas parejas descuidan la importancia del vocabulario en la relación del día a día. El romanticismo ayuda a romper la rutina, hace que un momento sea más especial y también, potencia la emoción al máximo en tanto que está cargado de sentimiento. El diccionario emocional del amor no sólo puede utilizarse a la hora de escribir una novela, un poema o una carta de amor, sino que el mejor modo de utilizarlo es a través de la expresión oral.
De hecho, cuando dices algo bonito a otra persona puedes ver de una forma directa su reacción, si se siente bien al escuchar tu mensaje, si se ha emocionado y siente lo mismo que tú… En cambio, cuando apuestas por el teléfono o el correo electrónico, por ejemplo, te pierdes todos estos detalles que también tienen un gran valor en la vida y en el presente.
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¿Por qué enganchan las relaciones tóxicas?
¿Por qué enganchan las relaciones tóxicas? Muchas personas encadenan una ruptura sentimental tras otra. Viven historias cargadas de dolor y sufrimiento. Son víctimas de lo que se denomina una relación tóxica. Relación que no es constructiva ni gratificante desde un punto de vista emocional. Sin embargo, a los implicados en esta historia, muchas veces, les cuesta desengancharse del círculo que implica formar parte de un amor con estas características.
¿Por qué algunas personas siempre terminan enamoradas al extremo de personas que no les hacen sentir bien? Antes de responder a esta pregunta, conviene precisar, que cuando alguien ha vivido muchas historias de este tipo debe asumir su responsabilidad en primera persona. Es decir, debe meditar sobre las causas que le llevan a buscar un amor de ese tipo para poder cambiar y encontrar una historia diferente en el futuro.
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Tener madurez en las relaciones
Sin duda, la madurez es un bien que no se adquiere, simplemente, por el paso de los años. Esta es una de las razones por las que algunas personas que tienen cuarenta años se siguen comportando como si tuvieran veinte. La madurez va acompañada de la reflexión sobre las propias vivencias y de los valores. Tener un buen grado de madurez es fundamental para disfrutar de relaciones sociales plenas y gratificantes no sólo en el amor sino también, en la amistad. Por ello, es importante tener la capacidad de sacrificio muy desarrollada a la hora de entender que es básico poner en práctica la empatía de poder llegar al corazón ajeno.
Dentro de una relación de pareja, es difícil salir con alguien que no tiene comportamientos propios de su edad. Lo bueno es evolucionar y ser mejor persona con el paso de los años. Por ejemplo, existen actitudes de la adolescencia, que por suerte, ya no se dan del mismo modo, a los cincuenta años.
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