Cómo encontrar la pareja perfecta


Muchas mujeres piensan que encontrar la pareja perfecta se está convirtiendo en un reto muy difícil de superar. Las chicas, a lo largo de su vida, salen con hombres (o con mujeres) de diversas edades y culturas, pero la mayoría de las relaciones terminan siendo un desastre. Constantemente buscan y esperan que el amor llegue a sus vidas. A veces, se presenta esa oportunidad que parece que trae consigo a la pareja de su vida pero, las anteriores decepciones han contribuido a la aparición de un miedo que puede hacer que todo se estropee.

Las diferentes experiencias que a lo largo de su vida pasan muchas mujeres, son las encargadas de enseñarlas; como son ellas mismas, lo que deben “sanar” de sí mismas y lo que deben aprender para las nuevas y futuras oportunidades. Plantéate lo siguiente: no hay relaciones erróneas o fracasadas, estas relaciones son un proceso de aprendizaje, de crecimiento y de experimentación de ti misma.

Cada relación terminada, te dará una nueva oportunidad para ser emocionalmente más consciente de lo que está sucediendo en tu interior y lo que quieres para tu vida. Debes aprender del pasado y comenzar con tu presente que seguro te depara un futuro mucho más enriquecedor. Piensa que muchas veces es necesario disfrutar de varias relaciones para asentar bien tus pilares.

Tampoco pienses, que lo que te estamos diciendo es que es obligatorio tener varias parejas a lo largo de la vida, no, no es eso. Muchas personas pasan su vida junto a su primera pareja. Lo que te queremos decir, es que, no es un problema si algunas de tus relaciones fallan… nadie es perfecto.

Seguridad al comienzo de una nueva relación


La fase de comienzo de una nueva relación puede ser muy estresante. Sin embargo, no debes dejar que tu ansiedad desgaste la relación o que tus nervios puedan agobiar en exceso a la otra persona. Cuando se conoce a alguien por primera vez todo da vueltas y es maravilloso, pero para muchas personas comienzan las preocupaciones: ¿sabré mantener la relación? ¿se fijará en otras personas por que yo no soy suficiente para ella?.

Lo mejor es que pienses en tu nueva relación como una relación abierta, es decir, esto no significa que podáis “liaros” con otras personas. A lo que nos referimos es a mantener la independencia de vuestras vidas. No pasa nada si hacéis viajes por separado, si quedáis con vuestros amigos de toda la vida para tomar unas copas, etc. Hay relaciones en las que se comienza de una forma muy segura y poco a poco comienzan las preocupaciones. Este es el caso de las citas por Internet.

La seguridad que te da el anonimato es increíble, pero una vez que se pasa a hablar por teléfono o a tener una primera cita, todo cambia. Estas primeras citas pueden tener un final amargo, ya que puedes encontrarte con alguien que no esperabas. No te preocupes, el problema no eres tú, simplemente la cita o la persona no ha resultado como esperabas y debes poner fin a ese encuentro.

Recuerda que no sólo debes mostrar seguridad en ti mismo, aunque no te conozca mucho, la otra persona debe notar que confías en ella.

Las parejas españolas no duermen abrazadas

pareja durmiendo
Según un estudio realizado por el portal de Internet «El arte de dormir», 8 de cada 10 parejas españolas prefieren dormir sin abrazarse, lo que confirma que después de un duro día de trabajo no nos gusta dormir incómodamente. Por el contrario, 4 de cada 10 solteros reconocen dormir abrazados a la almohada o a un peluche.

Más de mil encuestas han servido para analizar el comportamiento de los españoles en la cama. Hemos podido saber que el 70% de los solteros prefieron dormir de lado, cifra que se eleva hasta el 76% en el caso de los emparejados. El 56% usa camisones y pijamas para dormir, el 36% utiliza solo ropa interior y el 12% restante duerme completamente al desnudo.

En cuanto a los sueños de los emparejados y los solteros, Elsa Pataky, Penélope Cruz y Angelina Jolie son las que más aparecen. En el caso de las mujeres solteras, Brad Pitt es el más aclamado (43%), algo que cambia en el caso de las emparejadas, siendo George Clooney el más deseado.

A parte de los deseos carnales, los emparejados sueñan con tener dinero y trabajo (40%), por encima de los viajes (27%) o la familia y amigos (24%)

Mujeres que espían los SMS de sus parejas


No son pocas las mujeres que deciden espiar los SMS que reciben sus parejas. Los celos son muy malos y es por ello que un estudio realizado conjuntamente por Ipsos Consulting y SonyEricsson ha demostrado que una de cada tres lo hacen. Estos datos son válidos para España pero podemos imagina que en el resto del mundo no tiene que cambiar mucho esa relación.

El 69% de las mujeres que fueron encuestadas piensan que el móvil es una buena arma para ligar. Además, ese porcentaje se vio incrementado hasta el 81% en el caso de mujeres jóvenes. Y es que el móvil no sirve sólo para ligar, también para descubrir infidelidades.

Una de cada tres mujeres de entre 16 y 24 años reconoce haber pillado a su pareja con mensajes comprometidos. Un 35% ha admitido que guarda fotos algo comprometidas en su dispositivo móvil. Son los pros y los contras de la evolución de la tecnología.

Compartir con tu pareja


Como ya hemos comentado otras veces, el dinero es muy importante en la pareja. A veces, puede ser el encargado de arruinar una relación. Intenta disfrutar del presente y ahorrar para el futuro. Debéis disfrutar el momento aunque destinéis una cierta cantidad de los ingresos para el futuro. No estaría mal que dedicarais entre un 5 y un 10% de los ingresos que tengáis en la casa para ahorrar.

Esos ahorros podéis destinarlos para cosas que os gustaría hacer o tener entre los dos, como por ejemplo un gran viaje o comprar una casita en algún paraíso perdido. Deberíais hacer una lista conjunta en la que cada uno exponga lo que le gustaría tener. Eso sí, intentad dividiros las responsabilidades financieras entre los dos.

Estudiar qué es lo que se os da mejor a cada uno y encargaros de esos temas. Por ejemplo: si tú prefieres estar en contacto con los bancos, hazlo. Si tu pareja prefiere llevar el control de las compras de la alimentación de la casa, que lo haga. No debes sentirte mal si ahorras dinero por tu cuenta. Tampoco es demasiado bueno que os controléis cada céntimo que tenéis.

Si tú tienes un amigo de la escuela y quieres hacerle un regalo, no tienes por qué justificar ese gasto (a no ser que te gastes una millonada). Tú puedes tener tu propio dinero. Esto no debe ser considerado como un engaño. Aunque estés con otra persona, esto no significa que pierdas tu vida, simplemente la compartes.

Realizar un “Babymoon”


Estás embarazada. Tu pareja y tú estáis emocionados pero, a veces, te paras a pensar y te das cuenta de que hay cosas que van a cambiar en vuestras vidas. Seguro que siempre habéis estado de un lado para otro y no parabais mucho en casa, pues bien, eso (al menos por una temporada) va a cambiar ya que dentro de poco la pareja que formáis se va a convertir en un trío.

Pero tampoco te preocupes en exceso ya que tener un hijo no significa que tengáis que perder vuestras libertades, simplemente tendrán que amoldarse a un nuevo miembro. Si crees que durante un tiempo no vais a poder viajar por qué no planeas lo que se está empezando a llamar un “Babymoon”.

Se denomina así a un último viaje antes de que llegue el bebé. Es el momento de que los dos disfrutéis de un viaje en pareja. Este se convertirá en toda una celebración en pareja llena de mimos y relajación. Este tipo de viajes se están poniendo tan de moda que hasta hay hoteles que ofrecen ofertas especiales para futuros papás y mamás.

Uno de estos paquetes especiales lo puedes encontrar en el Estancia La Jolla Hotel and Spa en California. Tienen una oferta especial dirigida a las mujeres embarazadas que se encuentran entre el segundo y tercer trimestre de gestación. Los servicios de Spa están realizados por terapeutas certificados especialmente en los masajes para mujeres embarazadas. También ofrecen otra serie de tratamientos especiales para futuras mamás.

Las parejas felices duermen mejor


¿Sabías que cuanto más feliz seas con tu pareja mejor dormirás? Una nueva investigación demuestra que la satisfacción de las relaciones y la calidad del sueño pueden estar íntimamente relacionadas. El estudio se realizó con 29 parejas heterosexuales que no tenían hijos. Cada cónyuge completaba una serie de horas de sueño según la relación diaria con su pareja.

Entre los hombres, un buen sueño nocturno estaba relacionado con las valoraciones positivas de la calidad de la relación que tenía lugar ese día con su pareja. Entre las mujeres, las interacciones negativas durante el día con su pareja dieron lugar a una mala calidad del sueño durante la noche. Según explicaba el investigador principal del estudio, Brant Hasler, parece que existe un círculo vicioso entre el sueño y el funcionamiento de la relación al día siguiente, y la relación de la pareja durante el día y el sueño de la noche.

En este ciclo, los conflictos con la pareja durante el día traen como consecuencia un peor descanso durante la noche, lo que al día siguiente produce mayores conflictos. Aunque estos resultados son preliminares, también se ha demostrado que la percepción de la mujer es muy importante en este proceso.

Hasler sugirió que lo mejor es que los conflictos se puedan resolver antes de irse a la cama, y añadió que los debates difíciles se deben posponer hasta que ambas partes hayan tenido una noche de sueño reparador. Ya sabéis: ¡a ser felices y a dormir a pierna suelta!

Hacer planes con tu pareja


Por supuesto que no esperamos que tengas 30 fechas especiales que celebrar con tu pareja al mes, pero aquí tienes un montón de sugerencias para esos días especiales que decidís celebrar juntos. Seguro que, por lo menos, una vez a la semana decidís hacer algo especial los dos solos. Pero muchas veces no sabéis que hacer. Cualquier plan es bueno si lo realizáis los dos juntos. Aunque algunos planes los realicéis en casa intentad salir y así tener la posibilidad de hacer cosas diferentes.

– Realizar una visita a cualquier población cercana para tomaros algo y luego volver con tranquilidad a casa

– Ir a cenar

– Visitar un museo

– Hacer un picnic en el parque.

– Ir a comer

– Asistir a algún evento deportivo

– Descubrir algo nuevo de la ciudad en la que vivís

– Ir al cine.

– Paseo por el parque.

– Pasar una tarde por las tiendas más antigüedades de tu ciudad
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Mejorar la convivencia en pareja


Todas las parejas pasan por fases más complicadas, en las cuales parece imposible entenderse, surgen problemas de comunicación o de malos entendidos. Parece que todo lo que hacemos o decimos molesta al otro, al final la convivencia se puede convertir en la peor pesadilla.

A lo largo de la vida pasamos por períodos de crisis personales, los cuales iremos resolviendo poco a poco, y otros los arrastraremos a las personas que nos acompañan y nos quieren. Al final pueden aparecer más problemas y conflictos, todo se complica, llega un momento en que la pareja parece que no tiene futuro, pero nada es irreparable.

En esos momentos la convivencia se dificulta, pero es importante conocer nuestras responsabilidades y afrontar lo que nos toca vivir, no culpar a los demás de nuestros problemas, eso solamente lleva a agrandar las distancias entre los dos enamorados.

Es momento de dialogar, conocer la raíz del problema y buscar las mejores soluciones para ambos, el debate debe ser profundo pero sin llegar a culpabilizar al otro de nada, ese es el primer paso para mejorar la convivencia. Si hay algo que te molesta profundamente, es mejor esperar al momento del enfado para comentarlo con la pareja.

Debes estar atento a tus propias actitudes y acciones. La pareja tiene que hacer autocrítica con el fin de poder revisar cosas que estén perjudicando y que se puedan modificar. Todo puede cambiar a mejor, es cuestión de proponérselo.