Cualquier persona debería de expresar el amor y el cariño más de lo que lo hace puesto que la comunicación incondicional de sentimientos fortalece las relaciones personales. Pero además, nos ayuda a corregir ese error frecuente de realzar más los errores del otro que las virtudes y puntos positivos. Al expresar el amor de forma sincera, dedicando más palabras en la rutina cotidiana a los mensajes bonitos, entrenas el hábito de valorar los pequeños detalles del día a día como una forma de amor: un mensaje de WhatsApp mostrando interés por la pareja, por un familiar o un amigo, abrir el corazón para expresar los miedos y las inseguridades (dejarte conocer por otra persona también es un gesto de apertura que implica confianza), encontrar un hueco en la rutina profesional para tomar un café en lunes y charlar.
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Qué pregunta es mejor no hacer a las parejas
Los convencionalismos sociales afectan directamente al tipo de preguntas que amigos y familiares suelen hacer a las parejas estables. Preguntas ante las que las parejas se sienten como si debieran dar explicaciones a los demás sobre cuál es su modelo de vida o sus planes a corto plazo. Una de las preguntas que es mejor no hacer a las parejas de un modo insistente, especialmente, si no se tiene confianza suficiente es: ¿Cuándo vais a tener hijos? Este tipo de pregunta puede causar heridas internas porque en algunos casos, es como poner el dedo en la herida de un dolor que la pareja tiene en relación con este tema.
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Cómo tener inteligencia emocional en el amor
La inteligencia emocional es uno de los ingredientes más importantes para ser feliz en el amor. Esta inteligencia se entrena a través de hábitos concretos. ¿Cómo sumar inteligencia emocional a tu corazón? En primer lugar, confía en tu propia sabiduría vital e intuición práctica para resolver los conflictos de pareja de una forma asertiva. También es importante que en el contexto de la relación de pareja pongas en práctica tu autonomía personal en la toma de decisiones.
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Inteligencia emocional para vivir el presente en el amor
Uno de los puntos más importantes para ser feliz plenamente en pareja es centrar la atención en el ahora ya que una historia se construye en un constante presente. Las preocupaciones del pasado, el error de comparar constantemente este instante con los inicios mágicos de la relación o la anticipación negativa del futuro pueden ser causa de frustración. ¿Qué puedes hacer para vivir el presente en el amor?
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Cinco causas de mala suerte en el amor
La suerte forma parte de la vida en tanto que también existe el azar. Sin embargo, para tener una mejor suerte a nivel sentimental, conviene recordar que es uno mismo quien trabaja su propia fortuna sentimental con actitudes y gestos de inteligencia emocional. Descubrir las causas de la mala suerte en el amor es el primer paso para pasar página y avanzar.
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Discutir en pareja con inteligencia emocional
Se tiene una noción negativa de las discusiones cuando en realidad, son más que necesarias en las relaciones interpersonales. Lo que de verdad es importante, es aprender a discutir desde la inteligencia emocional, entendiendo que no sólo es fundamental el propio punto de vista sino también, el ajeno. ¿Cómo aplicar la inteligencia emocional a una discusión?
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Cómo mejorar tu autoestima en el seno de la pareja
El amor es un alimento emocional que puedes experimentar a diferentes niveles puesto que puedes establecer diferentes vínculos interpersonales, por ejemplo, puedes disfrutar de la compañía de tus amigos, hacer planes con tu familia, y por supuesto, el amor de pareja entra dentro de este campo emocional que contribuye a tu felicidad y bienestar.
Sin embargo, existe otro tipo de amor, ese que tú sientes por ti mismo y que recibe el nombre de autoestima. Un término muy utilizado, sin embargo, tal vez, pocas personas saben de verdad qué implica la autoestima. La superación personal tiene un punto muy positivo y es que puedes mejorar cada día tu autoestima si te lo propones. Para ello, empieza a tratarte a ti mismo del mismo modo en el que tratas a tu mejor amigo. Cuando cometes un error en vez de culparte intenta comprenderte y relativizar la situación.
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