El juego de la seducción no solo es sentimiento, también es razón. De hecho, de la posibilidad de tener un buen control mental depende en gran medida el bienestar psicológico en determinadas circunstancias. Por ejemplo, cuando envías un mensaje de whatsapp al chico que te gusta, y él tarda mucho en responder, revisa cuál es tu diálogo interior en ese momento. ¿Qué errores no debes cometer por tu propia salud psicológica?
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Qué hacer si sufres una infidelidad estando embarazada
Si una infidelidad duele siempre, todavía es más dolorosa cuando la mujer está embarazada. Y en este caso, la decepción de observar este comportamiento en la pareja tiene una doble valoración. Es decir, al rol de compañero de vida, se suma el papel de padre. Y entonces, ante una infidelidad, tomar una decisión sobre si perdonar o no el hecho resulta mucho más difícil. Si estás pasando por una situación de este tipo, lo más importante es que cuides de tu bienestar porque tus emociones también afectan a tu bebé. Por otra parte, es muy natural que tengas una lucha interior sobre si quieres continuar o no con la relación.
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Consejos para evitar la tentación de contactar con tu ex
Existen momentos de contradicción interna en los que sabes que no debes contactar con tu ex, porque no te conviene hacerlo, y sin embargo, tienes un deseo interior tan fuerte que te resulta difícil resistirte a la tentación de hacerlo. En realidad, este deseo es un impulso que puede controlarse. En Son Pareja te damos las claves para lograr este objetivo.
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Tres miedos de pareja después de la infidelidad
Muchas parejas superan el obstáculo de la infidelidad. Otras se dan la oportunidad de intentarlo hasta que descubren que ese hecho ha marcado un punto de inflexión en su amor. Los miedos son muy habituales en el diálogo interior de los enamorados que están en proceso de afianzar su relación después de lo ocurrido, intentando superar los roles de «infiel» y «víctima de infidelidad». ¿Cuáles son los miedos más universales en esta situación sentimental?
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Cuándo no debes perdonar una infidelidad
La infidelidad es uno de los principales puntos de conflicto en la pareja. Crea una barrera en la confianza. Es posible perdonar una infidelidad, sin embargo, no es una obligación hacerlo. Se trata de una decisión libre que cada quien, debe tomar de una forma responsable. ¿Pero cuándo es mejor no perdonar una infidelidad?
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Cómo reconocer las mentiras de la pareja
Las mentiras pueden llegar a producir una gran desconfianza en la pareja. Existen algunas fórmulas para sospechar sobre una posible mentira. Y una de ellas es atender al lenguaje corporal del interlocutor. Si cuando estás hablando con tu pareja de un tema que para ti es importante, evade tu mirada, y no busca el contacto visual de un modo natural, este síntoma genera desconfianza. Generalmente, muestra algún tipo de ocultación. Lo mismo ocurre si cuando tú quieres aclarar un asunto, tu pareja tiene prisa por darlo por zanjado y quiere pasar de puntillas por la cuestión a tratar. Si tu pareja transmite nerviosismo e inquietud, puede que esta inquietud también esté motivada por la tensión que le produce ser descubierto.
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Cómo evitar que el verano derive en ruptura de pareja
El verano es una de las épocas del año en las que más rupturas de pareja se producen puesto que la convivencia intensa produce más roces y posibles discusiones. Muchas insatisfacciones que han permanecido adormedidas a lo largo del curso se convierten en punto de conflicto durante los meses de julio y agosto. ¿Cómo puedes evitar que el verano derive en ruptura?
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Cómo hacer autocrítica después de una ruptura
Es uno de los pasos necesarios, no tanto para superar la ruptura de pareja, sino para invertir en acciones constructivas para la propia vida. Es más constructivo mirar al pasado no como consecuencia de la añoranza sino con la perspectiva del aprendizaje que aportan las lecciones de vida conscientemente asumidas. La autocrítica significa asumir las propias decisiones como potencialmente equivocadas o mejorables. ¿Cómo hacer una sana autocrítica?
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Actitudes que debes evitar al romper con tu pareja
La ruptura de pareja se vive desde distinto punto de vista dependiendo del rol que ocupa cada persona. El abandonado sufre la impotencia de asumir un hecho en contra de su voluntad. Quien toma la decisión de romper siente en algún momento el peso de la culpa por su decisión. Sin embargo, lo más recomendable es vivir este momento de comunicar las novedades con madurez. Una de las actitudes que conviene evitar es la de dar la vuelta a la situación para convertir a la otra persona en responsable de la ruptura.
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Cómo actuar si sientes atracción por alguien que no es tu pareja
Existe una situación muy posible y que no siempre es sinónimo de infidelidad en una relación de pareja. Muchas personas han sentido atracción estando en pareja y han controlado la situación con inteligencia emocional. Lo más importante es tener la razón clara para poner el corazón en orden. Y por perfecta que te parezca una persona que te hace sentir bien con su presencia, no lo es tanto como para perder a tu pareja, si tu balance de la relación es positivo y estable durante mucho tiempo. ¿Cómo actuar en este tipo de situación?
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