Gestos que desenamoran

Publicado por Maite Nicuesa el


Es muy curioso pero al inicio del enamoramiento, puede que sea un gesto el que te llame la atención de verdad de la persona que te gusta. Un acto definitivo es aquel que te seduce, en principio, parece que para siempre. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, cuando todo es tan frágil, la realidad es que también es lógico y normal que un gesto pueda ser el que te desencante de tal forma que mate la ilusión que sientes de una forma radical.

¿Qué gestos son los que te desenamoran? Aquellos en los que sientes que el otro no te ha tratado como te mereces, alguien que es soberbio y te trata como si estuviera por encima de ti, puede que no te guste tampoco cómo te dice las cosas… La realidad es que al inicio no sólo en el amor, también en la amistad, todo es perfecto. Por ello, si te encuentras con alguien que desde un primer momento te riñe o te grita cuando te habla, entonces, seguro que estás ante una persona que no es tan perfecta.
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Nada es como al principio

Publicado por Maite Nicuesa el


Después de unos años de relación, muchas parejas viven con una sensación amarga: «Las cosas no son como al principio». Es decir, no existe el mismo nivel de emoción y de ilusión por estar con el otro y compartir el tiempo en común, tampoco se tiene el mismo concepto de perfección de la pareja sino que también se analizan sus defectos, las dudas pueden ser mayores… Sin embargo, esta sensación que hace sufrir a más de uno es algo totalmente normal.

Es lógico que la emoción no sea la misma después de siete años, sin embargo, en positivo, la confianza y la comunicación es mucho mejor en esa etapa. Por otra parte, el hecho de haber compartido tantas vivencias junto al otro también es un añadido, y es que, se ha convertido en un pilar fundamental de tu vida. Conviene no caer en el romanticismo excesivo al creer que se puede llevar veinte años con la pareja y sentir las mismas mariposas en el estómago que el primer día. Es evidente que se trata de algo imposible.
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Cosas que causan dolor

Publicado por Maite Nicuesa el


Dentro del terreno de las relaciones interpersonales existen muchas cosas y muchas situaciones que causan dolor. Aceptar dichos momentos tal y como son es difícil, especialmente, en la adolescencia cuando las emociones se viven de una forma extrema y el mundo, se limita a los estudios, los amigos, los amores y la familia. Con la madurez, crece la perspectiva de la propia vida, por tanto, es más fácil relativizar esas cosas que duelen. O al menos, vivirlas de una forma más esperanzada y optimista.

¿Qué cosas producen dolor? La infidelidad, el rechazo de la persona que te gusta, el hecho de que tus expectativas no se cumplan, hacer frente a la indiferencia de alguien que a ti te interesa, el abandono de tu pareja, las faltas de respeto, una humillación, la soledad… Al final, el mundo emocional de una persona no es perfecto, siempre hay algo que se puede mejorar. Sin embargo, lo importante es que el balance sea positivo para que el nivel de felicidad también lo sea.
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Empezar de nuevo otra vez

Publicado por Maite Nicuesa el


La vida es un constante empezar de nuevo, lo que no equivale a empezar de cero. Es decir, siempre se parte de alguna parte. Sin embargo, empiezas de nuevo cuando tras una etapa de soltería vuelves a estar en pareja, lo mismo sucede cuando una persona se separa y tiene que conquistar nuevamente su independencia, por otra lado, otras personas quedan viudas tras largos años de amor… En definitiva, el cambio forma parte de la vida por ello, debemos acostumbrarnos a él.

¿Qué sucede cuando tienes la sensación de que debes empezar de nuevo una vez tras otra por una ruptura sentimental? Sencillamente, que por trágico que parezca, cada vez te costará menos iniciar ese proceso porque has descubierto la gran fortaleza que hay dentro de ti. Pero además, también merece la pena analizar la propia historia sentimental para analizar las causas y motivos de que un amor pueda salir mal.
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Hazte valer

Publicado por Maite Nicuesa el


El valor es algo inherente a uno mismo, sin embargo, no siempre sabemos darnos el valor que tenemos en las relaciones personales. A veces, surgen conflictos de autoestima, inseguridades, miedo al rechazo, o lo que es peor, incapacidad de decirle al otro lo que de verdad nos pasa por dentro. Ante ese tipo de situaciones, es normal que el sujeto se quede mal por dentro, sencillamente, porque en cierto modo ha ido en contra de su propia verdad interior.

Hazte valer siempre, sencillamente, porque tú debes ser tu mejor amigo y quien más te quiera no sólo en los buenos momentos, sino especialmente, en los malos. Es decir, es ante un desamor cuando debes sacar fuerzas de flaqueza para seguir adelante y apostar por ti mismo, por tu vida y por tu destino, sin vivir a la espera de nadie más.
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Amar no implica sufrir

Publicado por Redacción el


Algunas personas relacionan al amor con el sufrimiento. Casi siempre esto se debe a las experiencias pasadas que tuvieron en este campo o bien a ejemplos de vida que vieron cuando eran jóvenes entre personas cercanas a sus vidas, como por ejemplo unos padres separados. Es normal tener este sentimiento, pero lo que no es normal es seguir pensando que la conclusión de amor es el sufrimiento.

Las relaciones llamadas enfermizas por lo general traen este tipo de sentimiento de dolor. Muchas veces se desarrollan con tanta rapidez, con tanta inmadurez y con tanta fuerza que cuesta hasta años entender que estamos metidos en una situación en la que lo único que experimentamos día a día es dolor y angustia. El extrañar a la persona que quieres y que ya no esta, no aceptar que una relación se terminó y seguir con esa sensación que nos hace daño y no nos deja vivir en paz puede hacer que nos cueste más de lo normal salir de una situación que no debería haberse complicado tanto.
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Receta para calmar el dolor del corazón

Publicado por Maite Nicuesa el


El corazón no sólo duele ante un infarto o ante la sensación de angustia de un ataque de ansiedad. El corazón también te duele ante el desamor. En ese instante, tu salud física es estupenda, sin embargo, no se puede decir lo mismo de tu salud emocional ya que atraviesas un periodo de transíción hacia la alegría. Es decir, intenta definir el desamor de esta forma, de un modo positivo, teniendo la alegría como tu meta definitiva. Para ello, antes de estar bien de nuevo, deberás sufrir tu dolor, llorar y hacer un periodo de duelo en el que se pierde algo, pero también, nace una nueva fortaleza dentro de ti. Tras superar un desamor eres más fuerte, más sabio y también, más seguro de ti mismo.

¿Cómo se puede calmar el desamor? En principio, no sumando más pena de la necesaria a través de tu actitud. No recreándote una y mil veces en lo que te ha pasado. Incluso, evita contar cómo te sientes a gente que sabes que no te va a entender, sencillamente, porque no tienes mucha confianza e intimidad. El dolor del corazón puede ser más o menos intenso dependiendo del grado de decepción que hayas sentido. Es decir, el tiempo de recuperación será proporcional a la herida que tienes abierta.
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Deja de sufrir por amor

Publicado por Maite Nicuesa el


Los novelas y los cuentos no ayudan en nada a la hora de tener una visión acertada del amor. Muchas veces se piensa de una forma equivocada, que para ser feliz con otra persona, previamente debes haber pasado un periodo de sufrimiento en el que has tenido que luchar al extremo por enamorar al otro. La realidad es que asociar el amor con el sufrimiento sólo puede llevarte a sumar una larga lista de historias poco constructivas a nivel emocional.

Cuando alguien se fija en ti incluso desde el inicio, lo que menos quiere es hacértelo pasar mal. Al contrario, si es una persona que te valora de verdad, te tratará de una forma diferente y especial a los demás. Al final, el día en que encuentres a la persona que de verdad merece la pena descubrirás que todo surge de una forma natural. Que no tienes que superar un montón de obstáculos como si tuvieses que mostrar continuamente tu valor.
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Hacer frente a la muerte de la pareja

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor es un sentimiento tan complejo y grande a la vez que está cargado de infinitos matices. Los momentos de mayor éxtasis en pareja contrastan con los de un sufrimiento desgarrador. Lo cierto es que nadie puede evitar sufrir porque la otra persona no te resulta indiferente, es decir, te importa. Por ello, te implicas en aquello que le pasa puesto que de una forma indirecta también tiene que ver contigo.

Por ejemplo, nadie puede evitar sentir dolor ante el amor no correspondido. Del mismo modo, la sensación de injusticia es notable cuando una persona tiene que hacer frente a la muerte de su pareja. A ese adiós definitivo que deja una herida profunda en el alma en tanto que, aunque el amor tiene vocación de eternidad, no se puede hacer nada por derribar los muros de la muerte.
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El final de una obsesión sentimental

Publicado por Maite Nicuesa el


Una historia de amor cuando es positiva te hace sentir bien contigo mismo, en cambio, cuando estás metido en una historia poco gratificante, experimentas continuos cambios de humor ya que estás inmerso en un tobogán de situaciones que no siempre son coherentes. La ansiedad y los nervios frecuentes pueden ser emociones habituales en este tipo de situaciones. Pero además, un amor que se convierte en una obsesión puede llegar a producirte incluso, problemas de sueño y de descanso adecuado.

Un amor obsesivo es aquel que sabes que no te lleva a ninguna parte. Y que además, aun conociendo la realidad, tienes una especie de esperanza insana dentro de ti que te lleva a dar más y más y apostar de verdad por la otra persona. En ese caso, es importante dejar de actuar como si estuviese en tu mano el hecho de que la otra persona pueda llegar a quererte de verdad. Lo cierto es que nadie manda en el corazón ajeno ni tampoco en la mente.
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