El vínculo de pareja puede estar definido por diferentes adjetivos. Pero es muy importante que la esencia de la relación muestre la alegría que ambos experimentan. ¿Cómo tener una relación de pareja feliz y positiva? Te damos las claves a continuación.
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Cómo empezar a ser más optimista
El propósito del optimismo no surge de la nada. El proceso de transformación personal que tiene como meta el pensamiento positivo integrado en la filosofía de vida implica al propio protagonista. Existen muchos motivos que pueden poner a prueba este optimismo. Por ejemplo, una mala racha, noticias tristes, dificultades personales… ¿Cómo empezar a ser un poco más optimista?
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Cómo ser optimista al margen de las circunstancias
La ley del cambio es una constante en el mapa de tu realidad. Esta es una de las razones por las que, para ser feliz, necesitas empezar a entrenar tu actitud interior. Y el optimismo, que no debe confundirse con el autoengaño de un ideal imposible, es la mejor respuesta ante el desamor, las desilusiones y otros factores que te afectan personalmente. ¿Cómo rendir homenaje al optimismo a través de tu modo de ser?
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Cómo huir de los pensamientos negativos en la soledad
La soledad es uno de los principales focos de miedo, tristeza y pesar. Todo ello conduce a su vez a los pensamientos negativos. No hablamos aquí de esos espacios de soledad disfrutados libremente, sino de la soledad que nace de la preocupación, la pérdida de relaciones personales, el duelo o la distancia afectiva. ¿Cómo huir de los pensamientos negativos en la soledad?
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Cómo contagiar tu optimismo a tu pareja
Las emociones también son susceptibles del efecto contagio es decir, podemos influir con nuestra actitud a los demás. Este efecto contagio se puede producir tanto en positivo como en negativo si eres optimista o pesimista. ¿Cómo puedes contagiar tu optimismo a tu pareja y amigos?
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Cómo transmitir optimismo a los demás
¿Cómo dar optimismo a los demás? Nadie puede dar algo que no tiene en realidad, por ello, la única forma de resultar optimista ante los otros es serlo en primera persona de verdad, estar convencido de que ver el vaso medio lleno, ayuda a sacar el máximo partido de la vida, en vez de centrar tu energía en los problemas. Para transmitir tu optimismo en los demás, en primer lugar, evita ser una persona que solo llama para quedar cuando necesita ayuda porque tiene que compartir algún problema o una preocupación. Recuerda que los amigos no solo están para los malos momentos, sino también, para los buenos, para poder compartir alegrías, ilusiones, o simplemente, pasar un buen rato.
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Tener una actitud optimista en la pareja
Existen personas que son muy negativas, de este modo, pueden llegar a agotar a la pareja. No es agradable estar con alguien que siempre tiene comentarios negativos de la situación, se pone en los peor y sufre antes de tiempo por problemas, que tal vez, nunca se concretan en el futuro. El amor es armonía, equilibrio, esperanza, como muy bien precisó Platón.
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La actitud perfecta de la primera cita
La actitud es siempre la clave del éxito en cualquier momento de la vida. Por ejemplo, incluso en caso de que se produzca la situación menos deseada, la persona puede sobreponerse a las circunstancias adversas a través de su modo de ser y su pensamiento. ¿Cómo lograr tener la actitud perfecta en la primera cita que viene precedida por expectativas previas e ilusiones sin límite? En primer lugar, debes relajarte, cuanto más tranquilo estés, más seguro de ti mismo te sentirás. Y además, así también fluirá mejor la conversación, el encuentro será más natural y tus sensaciones serán más agradables.
Piensa que aunque no surja la atracción romántica, puedes tener la oportunidad de hacer una gran amistad con la otra persona. Y una amistad también tiene un gran valor. Vive el presente, disfruta de la cita y no te preocupes por lo que pasará después. Intenta conocer a la otra persona, interésate por su vida, muestra tus inquietudes, ten sentido del humor, anímate a disfrutar de un plan agradable…
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Pasos para recuperar el optimismo en el amor
El optimismo se puede trabajar día a día. Algunas personas han adoptado ya la actitud negativa ante una relación cuando la comienzan con la idea de que durará lo que dure. Es decir, que todo tiene un principio y un final. ¿Cómo es posible recuperar la confianza en el amor? Precisamente, poniendo tu foco de atención en aquellas parejas que para ti son un ideal a seguir. Parejas que llevan muchos años de convivencia y que siguen mostrando ilusión. Además de que han alcanzado una gran estabilidad que es la base de la felicidad.
Por otra parte, incluso los pequeños momentos deben aprender a valorarse. Por ejemplo, puede que Cupido no haya vuelto a llamar a tu puerta en forma de amor correspondido, sin embargo, sí tuviste la suerte de sentir algo especial por otra persona. El simple hecho de sentir, es síntoma de optimismo. En las personas como consecuencia del dolor extremo y también, a raíz de una decisión personal, puede morir la receptividad hacia el enamoramiento.
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¿Por qué el optimismo atrae?
La realidad es que el modo de ser de una persona te puede atraer en cuestión de un minuto o causarte un gran rechazo. Sin duda, conocer a alguien en un momento de tristeza extrema no favorece en nada el proceso de enamoramiento. ¿Por qué el optimismo atrae? En primer lugar, porque transmite energía, buenas vibraciones, vida y mucha fuerza. Esa fuerza del optimista se contagia al que está al lado o incluso a todo un grupo. Por ello, es imposible no querer estar cerca de una persona así que afronta la vida con una sonrisa incluso en los momentos de dificultad.
EL optimismo ayuda en el propio amor a superar los baches y la incertidumbre propia de esta etapa de la vida. Y en muchas ocasiones, dicho optimismo se transforma en buen humor. Un humor que es una medicina para el alma, un remedio para el desamor o una forma de alimentar la paciencia necesaria ante la espera.
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