La intimidad es el sentimiento de que otra persona te conoce de verdad y te quiere por lo que eres y por lo que representas. Esto exige el valor de amar profundamente y sumergirnos por completo en nuestra vulnerabilidad. Cuanta más intimidad tengas, mayor será el sentimiento de inmersión absoluta con tu pareja o cónyuge, dentro y fuera de la cama. Diferentes personas tienen diferentes definiciones o percepciones de la intimidad. Mientras que algunas personas disfrutan de actos de servicio genuinos, otras simplemente quieren quedarse en casa y ver una película con chocolates y dulces. Este artículo discutirá varias opciones para tener más intimidad con tu pareja.
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Cómo hacer amigos íntimos
Tener un gran amigo significa tener una relación de intimidad con una persona que te conoce casi tan bien como tú a ti mismo. Alguien con quien no existen barreras emocionales, te muestras en tu máxima expresión. Compartes lo mejor e incluso, lo peor de ti mismo. La amistad es un punto de apoyo vital, una fortaleza en la alegría y también, un soporte en situaciones de adversidad. ¿Cómo hacer amigos íntimos?
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Pasos para alcanzar una buena convivencia en pareja
El paso de la convivencia es muy importante, tanto es así que existen parejas que rompen porque dan este paso cuando no estaban preparadas realmente para ello. Es decir, se adelantan a su propio ritmo. El primer año de convivencia es especialmente complejo. En Son Pareja te damos las claves para mejorar la convivencia en común, consejos que pueden aplicarse tanto en el caso de las parejas casadas como de quienes deciden convivir sin tener planes de boda.
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Desarrollar la intimidad
Cuando se conoce a una persona y llega el momento de dar un paso más, muchas veces, la falta de intimidad y, por lo tanto, de conocimiento mutuo hace que las cosas no salgan como uno espera. El uso de algún tipo de ritual puede ayudaros a desarrollar vuestra intimidad. El misticismo es tomado a la ligera por algunas parejas pero, estos momentos pueden mejorar mucho más el conocimiento mutuo.
Beber, comer, bañarse, masajes, o incluso escuchar música son rituales que os pueden ayudar a conseguir esa intimidad mucho más de lo que pensáis. Lo más importante es utilizar este tiempo para comunicarse, compartir lo que os gusta el uno del otro. La idea es ayudar a la otra parte de la pareja a que se sienta amada y apreciada. Con el fin de centrarse totalmente en sí (y no en el objetivo del sexo), es importante practicar durante varias semanas antes de pasar a algo más.
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Qué te aportan los nuevos amigos
Estar receptivo a la hora de hacer nuevas amistades es un síntoma de ilusión por descubrir aquellas novedades que se van cruzando en tu camino. Muchas personas mantienen la amistad con su grupo de amigos de la infancia, lo cual es muy positivo, sin embargo, la realidad es que a nivel interior, evolucionamos de forma constante a lo largo de los años como consecuencia del proceso de crecimiento y también, como consecuencia de las propias experiencias personales.
Por ello, a lo largo de la vida también evoluciona el concepto de la amistad y puede que con el paso de los años nos sintamos afines a personas con las que en el pasado hubiésemos tenido muy poco en común. Un nuevo amigo es especialmente significativo, por ejemplo, cuando te trasladas a vivir a una nueva ciudad y debes empezar de cero.
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La intimidad entre dos
Conocido por sus estudios sobre el amor es el psicólogo norteamericano Robert Sternberg, de la Universidad de Yale. Gracias a él te sumergimos en el concepto de “intimidad en pareja”.
Con el tiempo, la intimidad establecida en la pareja puede o bien crecer o por el contrario decrecer… Además, cabe señalar que en determinados casos ni siquiera aparece a lo largo de la relación.
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Conservar la intimidad
La intimidad es la situación por la que dos personas se profesan cariño y comparten con la mayor liberalidad posible sentimientos, ideas y procederes.
Aunque esta es diferente para cada persona y pareja, la intimidad suele proporcionar y caracterizarse por un sentimiento de aceptación, confianza y ternura que ambos miembros de la pareja se proporcionan. Así mismo se puede hablar de ciertos aspectos más o menos comunes que facilitan y mantienen la construcción de la intimidad.
La capacidad que una persona tiene para relacionarse de manera íntima con otras depende en gran medida de la capacidad que tenga para relacionarse consigo misma. La autoaceptación y un nivel adecuado de autoestima son fundamentales en este sentido.
Siempre que se mantenga una relación de intimidad se debe conservar una identidad personal. El hecho de querer satisfacer los deseos y necesidades de la pareja, no deben estar en todo momento por encima de las propias necesidades, principios y valores.
No se presenta de manera estable y en el mismo grado de intensidad, sino que puede fluctuar a lo largo del ciclo de la relación.
Para el buen desarrollo de la intimidad es necesaria la existencia por parte de ambos miembros de la pareja de participación, confianza, predisposición, compromiso, empatía honradez y comunicación.
Hay algunas características personales como, el miedo, la timidez extrema, la agresividad, el egoísmo, etc., que pueden dificultar el desarrollo de la intimidad en el seno de una pareja; es necesario conocerlas para poder identificarlas y tratar de buscar soluciones en este sentido, antes de que se deteriore la relación de pareja.