Cómo amar con inteligencia

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Muchas veces nos dejamos llevar por el corazón y quizás sea lo más sincero. El arte de amar no se suele enseñar en el colegio, es algo que se aprende con la vida. Se trata de un instinto que se desarrolla dentro de cada persona según la personalidad y experiencias vividas. Por suerte o por desgracia, no existe una fórmula para amar de forma perfecta, nosotros somos imperfectos por naturaleza y en eso recae la belleza de cada persona, no en la imperfección sino en la diferencia, del mismo modo en que no hay dos personas con características iguales, no se puede amar a dos personas distintas de la misma manera. La forma ideal de amar depende de cómo sean las personas y lo bonito es descubrir cómo amar con el corazón poro siempre con un fundamento de inteligencia. Déjate llevar en la aventura del amor. Para ello te vamos a dar algunos consejos que te servirán para enriquecer con tu propia experiencia si consigues ponerlos en práctica.

1. Romper la rutina, propón circunstancias cambiantes o novedosas para que la vida sea más interesante y no sea aburrida o sosa.

2. Asume las desavenencias no como enfrentamientos, sino como lecciones para aprender. Recuerda que una pareja madura con el tiempo, los conflictos son normales para fortalecer la relación.

3. Empatía: Ponte en el lugar de tu pareja y así te darás cuenta de lo que le gusta y lo que no le gusta. Esa es la base del respeto, algo fundamental en el amor.

4. Experimenta como te sientes cuando su pareja no está. Esos momentos de reflexión te permitirán conocerte mejor.

5. Cada vez que puedas, sonríe. La alegría debe ser el pilar en tu relación.

6. La sinceridad es lo más importante, expresa siempre lo que sientas. La cercanía afectiva se apoya en la cercanía moral. No nada como sincerarse y ser comprendida.

7. Descubre lo que siente realmente tu pareja. Ponte en sintonía emocional e investiga para mejorar el amor entre ambos.

8. Presta especial atención a como demuestra tu afecto. La cuestión no está en cuánto, sino en cómo.

9. Ofrece siempre apoyo incondicional. La relación es un vínculo mutuo de unión. Los sentimientos duraderos son aquellos que son recíprocos.

10. No pierdas la confianza en tu pareja si no hay motivos evidentes. Busca siempre cómo se siente tu pareja para fortalecer la relación.
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Volver a empezar con tu anterior pareja

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Puede que esta historia te suene: pareja que lleva años junta y todo marcha perfectamente. El tiempo pasa y, aunque están enamorados, la pareja termina separándose. Hoy en día uno de los dos sigue profundamente enamorado. Esa persona sigue siendo la dueña de la mayoría de sus pensamientos. Como siguen manteniendo el contacto, finalmente la otra persona también confiesa que sigue enamorada. De acuerdo, puede que sean el uno para el otro pero, los dos tienen ahora pareja.

¿Qué se debe hacer en una situación como esta? Lo primero que debes hacer es sentarte a reflexionar. Debes saber qué es lo que quieres hacer con tu vida y si en realidad quieres empezar de nuevo con esa persona. Piensa que este nuevo comienzo puede que no dure para siempre. Debes tener siempre presente tu relación actual. ¿Quieres a tu nueva pareja? ¿No te importa hacerla daño?

Lo que no debes hacer es alargar una situación que pueda hacer daño a bastante gente. Habla con tu ex pareja y analiza detenidamente la situación. Simplemente este “nuevo” amor puede ser una fantasía o un capricho que cuando se cumpla puede volver a aburrir. Si después de analizar todo, ves que en realidad quieres volver con ella, debes actuar.

No presiones demasiado y no fuerces la situación, si los dos queréis volver a estar juntos, todo surgirá de manera natural. Si decidís quedar juntos relájate y disfruta de la cita pero recuerda; tienes una persona en casa que te está esperando. Conclusión: no hagas daño a tu pareja actual. En definitiva, no estás enamorado de ella pero piensa que ella sí lo está de ti.

Saber si le gustas a una chica

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A veces, saber si una chica se siente atraída por ti, es una tarea bastante difícil. Si finalmente averiguas que le gustas a una chica y tú no tienes ningún interés en conocerla, no alargues una situación que a ella puede hacerla sufrir. Cuando le gustan a alguien seguro que más tarde o más temprano te lo hará saber. Aquí tienes algunos signos que debes buscar en la otra persona para saber si le gustas o no:

1. Si ya tienes alguna sospecha y tenéis una reunión de amigos próxima, pregunta al organizador de la fiesta su reacción al saber que ibas tú. Seguro que si os vais a ver pronto y en principio ella ya tenía planes, hará todo lo posible por cambiarlos y acudir a la fiesta en la que te podrá ver.

2. Cuando mantienes conversaciones con ellas, dichas conversaciones van a ser torpes y forzadas. Después de todo, seguro que ella apenas te estará escuchando debido a lo nerviosa que estará. Seguro que puedes notar como el tono de voz es bastante neutro. Esto no es nada negativo, al contrario, estará bastante ausente y además intentará disimular lo que siente por ti.

3. Te mirará desde la distancia, pero cuando tú te acerques puede que muestre indiferencia. No te preocupes, es algo normal al intentar ocultar sus sentimientos.

4. Intentará saber de manera sutil cosas sobre ti y cuando será la próxima vez que os veáis. Si de verdad te gusta, dale toda la información que te pida sin hacerte de rogar.

Conservar el amor de tu pareja

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Al principio de una relación amorosa todo funciona de maravilla pero, con el paso del tiempo, comienzan a aparecer diferencias o discrepancias. Sin embargo, tienes que saber que no hay pareja que no tenga conflictos, todas pasan por momentos difíciles, pero las mejores parejas con las que aprovechan los desacuerdos para crecer sentimentalmente.

Recuerda que no existen las relaciones perfectas, algunas se pueden llevar mejor, otras peor, pero al final lo importante es que os queráis tal y como sois. De vez en cuando puede tener lugar alguna discusión, pero se pueden sacar cosas positivas, e intentar modificar conductas para encontrar el equilibrio de tu pareja.

Evita hacer reproches, criticar los defectos o fracasos del pasado. No guardes rencor a nada, ni tengas remordimientos, mantén una relación sana y soluciona los conflictos cuando sucedan. Es tan importante perdonar como saber pedir perdón, siempre con sinceridad. Debes ser capaz de recomponer cualquier situación conflictiva.

No te olvides de mantener una comunicación fluida y sincera con tu pareja para saber sus sentimientos, deseos, emociones e ilusiones. Expresa también los tuyos para tener un proyecto de unión común. Procura salir de la rutina: realiza actividades nuevas para no caer en una monotonía, evitando el desgaste en la relación. Sorprende a tu pareja siempre que puedas. Fomenta su confianza y no pierdas esos momentos de intimidad para disfrutar del sexo con plenitud.

Empezar una nueva relación

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¿Cómo sabes cuando estás listo para comenzar a salir de nuevo con alguien? Seguro que sientes algo muy especial por esa persona con la que llevas flirteando algún tiempo, pues bien, puede que haya el momento de dar el paso. Recapacita sobre los asuntos pendientes que pudieron hacer fracasar la relación anterior y aprende de los errores.

– Valórate a ti mismo
Reflexiona sobre la autocrítica negativa. Debes intentar valorarte, eso será captado por los demás. No pienses que ya no le vas a gustar a nadie, o que esa persona nueva simplemente se quiere reír de ti.

– Define tus necesidades
Hay una línea muy fina entre tener expectativas realistas en una relación y tener expectativas demasiado fantásticas. Por lo tanto, mantén la mente abierta al mismo tiempo que recuerdas lo que es realmente importante para ti y esa relación ideal.

– Siéntete seguro
La confianza y la autoestima son fundamentales para pisar fuerte y causar una buena impresión. El día de la primera cita asegúrate de tranquilizar tus nervios y dejar a un lado los temores.

– Permite que el amor entre en tu vida
Arregla todo el desorden que ha dejado en ti el pasado y deja que entre alguien nuevo.

– Determina si es mejor esperar
Hay algunas situaciones en la vida que no son propicias para empezar nuevas relaciones. Piensa que puedes hacer daño a esa nueva persona. Recuerda que una persona estresada y poco receptiva no conseguirá ser ella 100% y puede que lo estropeé todo en esa nueva cita.

Olvidar a tu ex pareja

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La ruptura de una pareja es una situación complicada. Cuando una relación termina, la vida cambia, los sentimientos cambian y tu visión del mundo ya no es la misma. El amor es algo tan poderoso que puede cambiar tu vida en apenas unos instantes. La etapa de duelo suele volverse interminable, a pesar de que sabemos que todo se puede olvidar, que es momento de pasar de página y empezar un nuevo camino.

Pero para ello necesitamos mucha actitud, fuerza de voluntad, autoestima y ganas de que las cosas cambien. De nada sirve ir al psicólogo, hacer actividades para distraer nuestra mente si al final del día caemos llorando sobre su foto recordando tiempos que pasaron y que nunca volverán. Si no eres capaz de superar una relación, puedes terminar siendo la persona más infeliz del mundo.

Si relación está completamente acabada, no existe posibilidad de reconciliación, es lógico que los primeros días te los pases llorando en casa sin ganas de nada y sin apetito. Cada foto, aroma, regalo, recuerdo, ropa o película que te recuerda a esa persona que tanto querías… La etapa de dolor es inevitable y necesaria.

Lo primero que debes hacer para olvidar es deshacerse de todos los recuerdos. No es plan de tirar sus cosas por la ventana, pero sí borrar todo de tu vista. Guardar en una caja todo aquello que no quiere ver, esas cosas que puedan traerte algún recuerdo.

Para superar es fundamental tener la mente activa, es vital mantenerse ocupado haciendo cosas que nos gustan para no pensar en esos viejos recuerdos. Practica actividad física, deporte, apúntate en el gimnasio, natación, sal a correr o simplemente dar un paseo por el bosque o cerca de la playa. Aprovecha para comprarte algún capricho y trata de mejorar tu autoestima con cualquier cosa que te ayuda a sentirte bien.
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