Cuida de ti mismo cada día


Es una suerte tener a personas alrededor que se preocupan por ti y que te hacen la vida bonita, fácil y gratificante. Sin embargo, vivir a merced de aquello que hagan los demás, también tiene consecuencias negativas. Por ejemplo, aquel que vive desde la pasividad se acomoda o no hace todo lo que debería por sí mismo. Cuida de ti cada día, descubre el poder que hay en tu interior para poder alcanzar el equilibrio interno, superar los miedos, tener más estabilidad emocional y pensamiento positivo.

Ojalá siempre tuviéramos garantizado que habrá alguien cerca de nosotros para cuidarnos: ya sea un familiar, la pareja o un amigo. Sin embargo, las circunstancias de la vida son tan imprevisibles que la soledad, también puede ser una compañera de viaje de una forma temporal. O mejor dicho, puede que incluso seamos nosotros quienes tengamos que asumir grandes responsabilidades a la hora de cuidar a los demás. Así sucede, por ejemplo, al cuidar a un familiar enfermo en el hospital. También asumen obligaciones aquellos abuelos que ejercen de canguros con los nietos cuando salen del colegio.
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Tener aficiones comunes


En el plano del amor y de la amistad, poder compartir aficiones en común con la otra persona une mucho más. Y es que, una afición está vinculada con el tiempo de ocio. De hecho, no tener nada en común, se convierte en un obstáculo real. En caso de que dos personas lo pasen bien viendo una película en el cine, entonces, pueden encontrar en el séptimo arte un punto de encuentro. Y todo sería más perfecto todavía si encima coinciden en el tipo de películas que les gustan.

Además, las aficiones unen tanto que por eso también, es posible hacer nuevos amigos en un entorno de ocio. Por ejemplo, en cursos, en una conferencia, en la universidad, en el gimnasio, las clases de deporte… Una afición también aporta mucha información sobre la persona. Por ejemplo, alguien que le gusta hacer deporte tiene unos hábitos de vida saludables, es constante y tiene espíritu competitivo. Del mismo modo, una persona que disfruta con la lectura, tiene sensibilidad, riqueza de vocabulario, mucha imaginación y cultura.
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¿Es posible romper la rutina sentimental?


¿Se puede evitar la rutina sentimental? La rutina parece ese gran fantasma del amor que mata las novedades y la magia propia de los inicios. Sin embargo, la rutina también aporta seguridad y estabilidad sentimental en el seno de una pareja. A más años de relación, más confianza y más intimidad. La rutina sentimental no se puede evitar ya que la monotonía también forma parte de la vida. De hecho, el ser humano necesita rutinas para poder colocarse en el tiempo, es decir, para situarse en el mapa temporal y saber qué sucede antes y después.

La rutina es positiva, sin embargo, no es adecuado que todo el amor se reduzca a esta sensación de aparente calma. Es bueno tomar iniciativas diferentes, proponer planes divertidos, sorprender al otro, hacerle regalos, intentar volver a enamorarle de nuevo… Aquellos que viven la rutina al extremo se acomodan en su situación sin darse cuenta, que el amor presente no es una garantía total del futuro. De hecho, las cosas cambian y se enfrían si no se cuida de la relación.
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El orgullo no es sinónimo de autoestima


Muchas personas consideran que tener orgullo es bueno y positivo. Sin embargo, la única realidad es que el orgullo se convierte en muchas ocasiones en una barrera a la hora de pedir perdón después de un conflicto, tomar la iniciativa para conocer gente nueva, puede causar sensación de superioridad y exceso de vanidad. Incluso, en el amor, puede causar una gran rivalidad con la pareja.

El orgullo no es bueno porque tenerlo no es sinónimo de gozar de una buena autoestima. El amor propio es saludable, sin embargo, dicho amor debe entenderse de la forma adecuada. La buena autoestima aporta sensación de libertad, en cambio, el sentimiento de orgullo te convierte en esclavo de ti mismo y de tus propios actos. Por supuesto, gracias al afán de superación personal es posible cambiar a lo largo de los años para disfrutar de una mayor calidad de vida emocional y tener un presente más positivo. ¿Cómo se rompe el orgullo?
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Vive feliz el presente


Los expertos siempre explican que la vida es más sencilla de lo que la hacemos en realidad. Es decir, la mente humana puede llegar a complicar mucho las cosas. Dar vueltas y vueltas sobre un problema o sobre una posible carencia no ayuda en nada a la hora de disfrutar del ahora. Existen personas que desde fuera, parece que lo tienen todo, y sin embargo, en esencia sufren y no son felices.

¿Por qué? Porque se adelantan al futuro, porque recuerdan hechos poco positivos del ayer, porque pueden vivir con miedo de perder algo que tienen, sufren porque su relación no es lo suficientemente perfecta… Pero es que la perfección no existe, o más bien, dicha perfección es subjetiva. Reside en la mente la clave del bienestar interior. Merece la pena aprender a vivir con confianza en uno mismo, en la vida y en el destino. Pero a veces, es el miedo el que lleva a una persona a impacientarse por no lograr esas metas que siempre ha deseado.
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Exceso de conformismo


El conformismo en la vida es bueno cuando aprendes a estar contento con aquello que tienes. Pero eso sí, cuando lo que tienes te da motivos para sentirte satisfecho. Es decir, a veces, el exceso de conformismo puede llevar unido el miedo de analizar la realidad tal y como es y afrontar la carencia. ¿Dónde te conduce el exceso de conformismo cuando es mal entendido?

En el plano del amor, puede que quedes preso en una historia poco gratificante, con muchos bajos y pocas subidas, es decir, con muchos momentos de tensión, malestar y apatía y pocos de pasión y alegría. Sin embargo, el miedo a la soledad puede ser enorme en muchas personas que ponen su valor en la persona que tienen al lado.

Por otra parte, el exceso de conformismo también puede que te convierta en víctima de un amor en el que das mucho más de lo que recibes por parte de la otra persona. En un caso así, te preocupas de tu pareja, cuidas de ella, te esfuerzas por hacerle la vida agradable, porque en el fondo, temes perderle. Por ello, quienes se han visto inmersos en este tipo de situación tardan mucho tiempo en explicar cómo se sienten y en pedir más a la otra persona.

Para finalizar, el exceso de conformismo también conduce a la falta de lucha para apostar por el cambio. Cuando hay algo de la vida que no nos gusta es bueno intentar buscar posibles remedios por cambiar la situación. Sin embargo, desde el conformismo se aceptan incluso las cosas menos bonitas. En cierto modo, el conformismo es una palabra que es incompatible con el amor entendido en su sentido pleno en tanto que no resulta nada romántica. En cambio, el inconformismo tiene ese ingrediente de rebeldía sana para luchar y para hacer que las cosas sean mejores.

Comprar un piso juntos


¿Cómo saber que quieres comparte un piso con él? Existe una decisión muy importante dentro de una pareja, la de la convivencia. El hecho de formar un proyecto de vida en común con la otra persona implica muchas cosas. Algunas, también económicas. Y es que, llegado el momento, hay que decidir comprar una vivienda: un piso o una casa.

Muchas parejas se ven unidas por los gastos de la hipoteca durante media vida. El mayor sufrimiento es que el único vínculo afectivo sea ése, es decir, el amor debe seguir existiendo. ¿Pero cómo puedes estar convencida de que quieres comprarte una casa con él? ¿Cómo saber que la convivencia no romperá la historia?
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¿Aburrimiento o falta de enamoramiento?


Hay veces en las que el aburrimiento, esa sensación de monotonía y de falta de emoción puede confundirse con la falta de amor y de interés por la pareja. Y es que, en esa primera etapa de conquista y de seducción, hasta el más mínimo detalle tiene un significado más especial si estás junto a la persona que te gusta. Pues bien, a veces, hay que tener cuidado de no confundir la falta de interés con el sentimiento de aburrimiento porque se puede dar por terminada una historia, cuando en realidad, sigue habiendo amor de por medio.

Un amor que ya no es tan mágico como en los inicios, pero que existe. Por ello, ante el aburrimiento se debe tomar la iniciativa de proponer nuevos planes, hacer cosas diferentes, planificar el fin de semana con actividades divertidas y no dejar que pase el tiempo sin hacer nada, poner ilusión en los pequeños detalles, intentar sorprender a la pareja… Muchas personas, ante el aburrimiento, se quedan a la expectativa de que el otro proponga ideas y soluciones. Una actitud equivocada ya que es uno mismo quien debe implicarse en una historia.
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La felicidad que es inadvertida


La felicidad es un verdadero regalo en la vida, sin embargo, a veces, dicho bienestar pasa inadvertido para la mente humana. Puesto que en ocasiones, nos dejamos cegar por las grandes cosas, buscamos grandes atractivos en la rutina, y tenemos prisa porque lleguen grandes emociones… La felicidad inadvertida es la de las pequeñas cosas que a veces, damos por supuestas: el hecho de tener un techo del que poder protegerte del frío y un hogar donde poder descansar y ser tú mismo.

Tener un trabajo con el que te sientes integrado a nivel social y tienes un sueldo para llegar a final de mes. Tienes el cariño de amigos con los que haces planes para disfrutar y pasarlo bien. En definitiva, para compartir la vida. Y tal vez, también tengas una pareja con la que te llevas bien. En la cima de todos los bienes está la salud. El hecho de encontrarte en un perfecto estado físico. Ya que cuando estás bien, tienes potencial para hacer otras muchas cosas.
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¿Cómo saber que te hace feliz?


La felicidad es algo que no da lugar al autoengaño. Cuando de verdad eres feliz lo sabes en el interior de tu conciencia. Estás contento de tener la suerte de disfrutar el presente junto a tu familia, tu pareja y tus amigos. Te sientes afortunado por poder compartir la vida con esa persona. Te muestras más receptivo a todos los aspectos positivos del destino, de tal forma, que rara vez caes en la negatividad y en el dramatismo.

Por tanto… ¿Cómo puedes saber que la persona a la que amas también te quiere y te hace feliz? En primer lugar, sientes que el peso de la balanza está equilibrado en relación con lo que das y con lo que recibes. Por otro lado, no te sientes una víctima de la manipulación de tu pareja sino que te consideras una persona libre, que más allá de estar en pareja, tiene un criterio propio.
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