Sueños que mueren

Publicado por Maite Nicuesa el


¿Dónde van a parar los sueños que se rompen? A algún rincón del alma dejando una huella de decepción, desencanto, rabia y dolor. No es positivo dejar de soñar pero a veces, las malas experiencias, los amores rotos o las amistades que quedaron a mitad de camino te hacen sentir tan vulnerable que prefieres dejar de soñar antes que arriesgarte a sufrir de nuevo.

Es decir, antes que apostar por la confianza en los demás. Existen épocas de la vida en las que todo se ve de un color gris muy oscuro. Y parece que tienen que pasar siglos hasta que la luz del sol vuelva a brillar. Cuando se habla de amor es mejor ser realista, es decir, no caer en utopías ni en historias idílicas.
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La desesperanza de la soledad

Publicado por Maite Nicuesa el


La soledad deja un sabor amargo en el alma en varios momentos. En primer lugar, se lleva mal estar solo cuando va en contra del deseo personal. Por otro lado, en los malos momentos también es positivo tener a gente cercana con la que poder compartir dicha vivencia y los sentimientos que brotan del dolor. La soledad incide en el mundo emocional del sujeto de una forma clara y a veces, también radical. En tanto que las personas que se sienten solas se sienten tan mal, que tienen que hacer un esfuerzo prácticamente inhumano por ver la realidad en positivo y creer que las cosas pueden cambiar en algún momento.

Por soledad no se entiende el hecho de no tener pareja. La soledad implica eso, no tener relaciones sociales fuertes y sólidas. La realidad es que no se trata de tener veinte amigos, sino de contar con gente que sea incondicional, que esté ahí tanto en lo bueno como en lo malo. Y que sepas que es de tu total confianza en tanto que puedes contar confidencias sin temor de que sean divulgadas.
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Heridas y frustraciones mal curadas

Publicado por Maite Nicuesa el


No todas las heridas son visibles, más bien, al contrario. El dolor del alma no se ve pero se siente y a veces, pesa toneladas. Si no, que se lo pregunten a aquellos que viven con un desamor fuerte en su memoria, que hicieron frente a la traición de un gran amigo o que viven en la soledad de la desconfianza y el miedo. Las heridas de la piel cicatrizan mucho antes que aquellas de la mente porque no es fácil olvidar el pasado, afrontarlo y aceptarlo. La aceptación es la palabra clave, sin embargo, implica una gran madurez emocional, sensatez y alegría.

Las heridas están mal curadas cuando en el presente vuelves a sufrir de una forma muy intensa por algo que sucedió hace años y que incluso puede que pensaras que ya lo habías superado. Sin embargo, ante algo que te ha sucedido, vuelves a sentirte igual de vulnerable que en aquel entonces. En más de una ocasión, para superar el dolor del alma puede ser necesario recurrir a una terapia psicológica porque el dolor se ha enquistado en tu interior como si fuese un árbol que ya tiene raíces de dos metros de profundidad.
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Rabia que no se acaba

Publicado por Maite Nicuesa el


Rabia que no se acaba: ese es el indicio principal de una historia de desamor que no se ha terminado de aceptar. Y es que la rabia puede durar años, tanto como quiera uno mismo. Entre otras cosas porque el desencanto, y la pena a veces, puede alimentartarse a través del pensamiento negativo, del miedo de no volver a encontrar a una persona especial, porque la realidad es que existe una enorme presión social con el tema de encontrar pareja en la juventud.

Por suerte, si abres los ojos verás que debes dejar de lado prejuicios sociales porque gente de todas las edades se empareja en algún momento. Pero especialmente, es positivo aprender a vivir asumiendo la propia historia de cada uno. Y es que, no vale la pena alimentar un desamor durante siglos porque entonces perderás toda tu energía vital en ello. Nada más lejos de la realidad es preferible caminar de la mano de la esperanza y de la ilusión en el futuro.
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Empezar de nuevo otra vez

Publicado por Maite Nicuesa el


La vida es un constante empezar de nuevo, lo que no equivale a empezar de cero. Es decir, siempre se parte de alguna parte. Sin embargo, empiezas de nuevo cuando tras una etapa de soltería vuelves a estar en pareja, lo mismo sucede cuando una persona se separa y tiene que conquistar nuevamente su independencia, por otra lado, otras personas quedan viudas tras largos años de amor… En definitiva, el cambio forma parte de la vida por ello, debemos acostumbrarnos a él.

¿Qué sucede cuando tienes la sensación de que debes empezar de nuevo una vez tras otra por una ruptura sentimental? Sencillamente, que por trágico que parezca, cada vez te costará menos iniciar ese proceso porque has descubierto la gran fortaleza que hay dentro de ti. Pero además, también merece la pena analizar la propia historia sentimental para analizar las causas y motivos de que un amor pueda salir mal.
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Los prejuicios

Publicado por Maite Nicuesa el


Los prejuicios en las relaciones personales son muy peligrosos y la verdad es que existen y se producen con cierta frecuencia. De hecho, es inevitable que en un primer momento, nada más conocer a otra persona, te hagas una idea de cómo es. Es decir, de su modo de pensar, de sus valores y de otros aspectos de su personalidad. Se trata de una forma de proyección que surge a partir del propio modo de pensar.

Pero además, al ser humano le es imposible no comunicar. Esta es una de las razones por las que, por ejemplo, se recomienda cuidar tanto la imagen en una entrevista de trabajo. Y es que, la imagen física también aporta una imagen emocional que no siempre es acorde ni mucho menos. Por ello, en la amistad y también en el amor es esencial dejar de lado los prejuicios.
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Quítate las barreras emocionales

Publicado por Maite Nicuesa el


Hay un punto en el que el pensamiento de un psicólogo choca con el de un filósofo. Existen muchos puntos en común, pero a veces, los filósofos son más complejos, tal vez, ven diferentes puntos de vista y también excepciones a la norma. En cualquier caso, hay un punto de encuentro cuando hablamos de temas emocionales, y es que, para vivir, es necesario liberarte de presiones interiores, miedos, desconfianza, inseguridad y dudas.

Más que nada porque en la mayoría de las ocasiones, esas inseguridades vienen de experiencias pasadas, de decepciones de amistad, de traiciones, desamores y todo tipo de desencuentros posibles entre las personas. Cada uno conoce su caso. Las barreras emocionales son peligrosas, especialmente, cuando te surgen con personas que te resultan agradables, simpáticas, y que siempre, te tratan de una forma positiva.
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Desencanto

Publicado por Maite Nicuesa el


El amor cuando va bien o está bañado de ilusión está lleno de encanto. Por ello, cuando abres los ojos y te encuentras con la cruda realidad se produce el desencanto de ver la verdad en sí misma. Es decir, al margen de lo que tú quisieras o de lo que te gustaría tienes que ser sincero y no engañarte para valorar qué siente el otro. A veces, no es necesario con que el otro te diga que no tiene interés en ti, sencillamente, porque eso se nota. Es decir, conviene aprender también a escuchar y analizar los hechos en las relaciones personales.

Por ello, no sólo las palabras sino también, los hechos pueden ser los que dejen en ti un sabor amargo de decepción, heridas y desencanto que será mayor o menor en función del grado de expectativas que tú te habías generado. Y es que, a veces, las expectativas surgen de uno mismo, de la idealización que se ha hecho de la otra persona, de las aspiraciones propias… ¿El desencanto se cura?
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Hazte valer

Publicado por Maite Nicuesa el


El valor es algo inherente a uno mismo, sin embargo, no siempre sabemos darnos el valor que tenemos en las relaciones personales. A veces, surgen conflictos de autoestima, inseguridades, miedo al rechazo, o lo que es peor, incapacidad de decirle al otro lo que de verdad nos pasa por dentro. Ante ese tipo de situaciones, es normal que el sujeto se quede mal por dentro, sencillamente, porque en cierto modo ha ido en contra de su propia verdad interior.

Hazte valer siempre, sencillamente, porque tú debes ser tu mejor amigo y quien más te quiera no sólo en los buenos momentos, sino especialmente, en los malos. Es decir, es ante un desamor cuando debes sacar fuerzas de flaqueza para seguir adelante y apostar por ti mismo, por tu vida y por tu destino, sin vivir a la espera de nadie más.
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Los traumas del amor

Publicado por Maite Nicuesa el


Tal vez parezca contradictorio que algo tan bonito como el amor pueda dejar traumas en algunas personas. Pero es que, siendo realistas, el amor no siempre es bello, es decir, también existen etapas de desgaste emocional, sufrimiento, lágrimas y dolor. Por ello, es importante relativizar aquellas situaciones que pueden herir más como el rechazo, el abandono, la ruptura o la humillacón. De lo contrario, se corre el peligro de cerrar las puertas de los sentimientos de una forma definitiva.

El hecho de que haya gente totalmente convencida de su soltería es excelente porque muestra que el ser humano puede optar por diferentes formas de vida. Pero lo que no es salubable desde un punto de vista emocional es escudarte en la soledad por miedo de que te hagan daño. La realidad es que cualquiera que se expone a amar también se expone a sufrir. Pero de una forma positiva, también se arriesga a ser feliz.
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