Decir a la pareja que ha engordado

Publicado por Redacción el


A pesar de tener una relación muy estrecha con tu pareja, la verdad es que a veces te puede resultar muy difícil decirle ciertas cosas, como por ejemplo que pierda algo de peso. Pedirle a alguien que adelgace es muy complicado, porque nunca se sabe cómo va a reaccionar y si se lo va a tomar de una forma positiva o no. Si pretendes decirle eso a tu pareja, lo mejor es que busques formas de decírselo de lo mejor manera posible.

En primer lugar, es importante saber si tu pareja tiene sobrepeso o simplemente es una manía tuya. Si ella ha ganado peso en los últimos meses debes ir preguntándole los motivos de por qué está sucediendo eso. No te olvides que la forma en la que realices las preguntas es muy importante. No debes hacer daño a la persona que quieres. Debes tratar el tema de la salud.
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Fomenta tu autoestima después de la ruptura

Publicado por Maite Nicuesa el


Después de la ruptura, o el rechazo amoroso, muchas personas cometen el error de dejar que su autoestima se venga abajo. Ponen su valor en la decisión del otro y de este modo, les parece imposible volver a sonreír a la vida. Créeme, por grande que sea tu dolor, existen mil razones para seguir adelante y disfrutar. De hecho, en medio de tu malestar, seguro que hay personas que pueden ayudarte más de lo que piensas. ¿Cómo se debe fomentar la autoestima después de una ruptura?

En primer lugar, debes pensar en positivo en relación con el camino que tienes por delante. Es verdad que tu destino se presenta lleno de incógnitas, pero dicha incertidumbre es buena. Siéntete afortunado por no saber quién ocupará tu corazón dentro de dos años. Déjate sorprender por la vida, deja que todo vaya pasando con normalidad. Incluso, no pongas tu meta en un nuevo amor y deja de ver la soltería como algo negativo.
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Iniciativa: dar el primer paso

Publicado por Maite Nicuesa el


El primer paso, en la vida es el que más cuesta. Da igual en qué ámbito. De hecho, también a los niños cuando salen del colegio, lo que más les cuesta es ese primer instante de ponerse delante de los libros para empezar a estudiar y a hacer los deberes. Por otra parte, en el trabajo, aquellos parados que ya han perdido la esperanza, tienen la dificultad de dar el primer paso porque no saben hacia donde se dirigen. Pues bien, en el amor está claro que también surge esta lucha interior a la hora de determinar quién debe dar el primer paso. Durante mucho tiempo fueron los chicos los que tuvieron que asumir esta responsabilidad por puro protocolo social pero afortunadamente, las cosas han cambiado tanto para ellos como para ellas.

Pero más allá de esta cuestión, en ciertos momentos de la vida, por una decisión personal, puede que alguien, más allá de sentir interés por otra persona, no quiera dar el primer paso. En ese caso, que es totalmente respetable, especialmente, cuando está causado por motivos más hondos, la persona debe asumir que tal vez, el otro tampoco dé nunca ese primer paso. Por tanto, la relación puede que nunca llegue a nacer ante la indecisión.
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Gestos que desenamoran

Publicado por Maite Nicuesa el


Es muy curioso pero al inicio del enamoramiento, puede que sea un gesto el que te llame la atención de verdad de la persona que te gusta. Un acto definitivo es aquel que te seduce, en principio, parece que para siempre. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, cuando todo es tan frágil, la realidad es que también es lógico y normal que un gesto pueda ser el que te desencante de tal forma que mate la ilusión que sientes de una forma radical.

¿Qué gestos son los que te desenamoran? Aquellos en los que sientes que el otro no te ha tratado como te mereces, alguien que es soberbio y te trata como si estuviera por encima de ti, puede que no te guste tampoco cómo te dice las cosas… La realidad es que al inicio no sólo en el amor, también en la amistad, todo es perfecto. Por ello, si te encuentras con alguien que desde un primer momento te riñe o te grita cuando te habla, entonces, seguro que estás ante una persona que no es tan perfecta.
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La aprobación de amigos y familiares

Publicado por Redacción el


¿Tu familia y amigos aprueban que tu expareja esté intentando volver contigo? Está claro que tus amigos y familiares son los que te conocen mejor y te apoyarán en las decisiones que tú creas que te va a hacer feliz pero, no tienen por qué estar de acuerdo contigo. Este grupo, puede ser considerado como un sistema de apoyo personal y está siempre a tu lado cuando lo necesitas. Son perfectos para asesorarte cuando estés confundido o angustiado.

Si tus amigos y familiares no aprueban que tu expareja vuelva a tu vida, puede ser una señal. ¿Cómo se puede permitir que una persona que una persona que no es respetada por la gente más cercana de tu vida vuelva a implicarse en ella? ¿De verdad se lo merece, o solo te está volviendo a manipular con el fin de obtener un lugar en tu corazón?
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Cómo aceptar que ame a otra persona

Publicado por Maite Nicuesa el


El corazón humano es libre, es decir, nadie puede interceder en la intimidad ajena ni para bien ni para mal. Pero además, de hecho, en caso de que quieras forzar una situación de una forma artificial (así sucede cuando agobias a alguien), conseguirás el efecto contrario al deseado. Por tanto, es mejor tener elegancia y saber estar tanto en la victoria como en la derrota.

Pero también, en el amor es fundamental aprender a aceptar la derrota de saber que la persona que te gusta tal vez, esté enamorada de alguien que no eres tú. Dicho así suena muy doloroso, por ello, lo primero que debes hacer para poder sobrellevarlo es alejarte y superarlo. Es decir, marcar la distancia necesaria como para evitar ver a esa persona feliz y enamorada. En la medida en que dejes de verle también le apartas de tu mundo emocional y te permites vivir el proceso de duelo propio de un desamor.
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Cansada de esperar que dé el primer paso

Publicado por Maite Nicuesa el


En el enamoramiento siempre se empieza con mucha ilusión pero puede llegar un momento en que te agotes y te aburras de esperar que el otro dé el primer paso sin obtener una respuesta clara. ¿Qué hacer entonces? La realidad es que lo más valiente es que no te quedes con la duda y decidas aclarar tus sentimientos en una conversación cara a cara. No tienes que decirle que le quieres, pero sí que puedes dejarle ver que empiezas a sentir algo especial. Si siente lo mismo, te lo dirá, y si no, también lo sabrás. Puede que tengas que darle un poco de tiempo para que lo piense ya que a lo mejor, ni siquiera había imaginado que tú pudieras estar sintiendo algo parecido.

Pues bien, si estás cansada de esperar también te queda la opción de olvidarte directamente de este asunto y seguir con tu vida. En otro caso, también puedes aparcar el tema de una forma temporal, centrarte en otras cosas y desconectar. De vez en cuando, viene bien poner un límite a los sentimientos para ganar un poco de objetividad.
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La relación entre celos y desconfianza

Publicado por Maite Nicuesa el


Los celos son una realidad en muchas parejas, sin embargo, es fundamental aprender a superar esa situación de dudas, queja y sensación de posesión de la otra persona. En el amor, es fundamental entender que el otro es libre. Es normal que conozca a otras personas, que tenga amistades, un círculo social amplio… El conflicto surge cuando esa felicidad ajena se ve como una amenaza del propio bienestar personal o de la estabilidad de uno mismo.

Alégrate por ver que tu pareja tiene inquietudes y gente con las que poder compartirlas, deja que te cuente qué ha hecho a lo largo del día y con quién ha estado. Lo cierto es que la relación se enriquece mucho más gracias a esta libertad que no cuando las dos personas están todo el día juntas la una pegada a la otra.
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El exceso de ego o vanidad

Publicado por Maite Nicuesa el


El exceso de ego o de vanidad interfiere de una forma negativa en el amor. Así sucede cuando, por ejemplo, una persona cree estar tan por encima de los demás que nunca se enamora de verdad porque tiene cierto complejo de superioridad. Pero además, tiene tal ego que considera que nunca debe ir detrás de otra persona, es decir, que debe ser halagada constantemente.

Pues bien, el momento de limitar las alas del ego llega cuando alguien se da cuenta de que ese modo de ser le hace sufrir, porque interfiere de forma negativa en las relaciones personales. No sólo en el amor, sino también en la amistad, en el ámbito familiar o en el plano laboral.
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Deja que pase el tiempo

Publicado por Maite Nicuesa el


En la sociedad de la prisa y de la ansiedad por lo urgente cuesta mucho más de lo que parece a simple vista, tener paciencia y dejar que el tiempo pase. Cuesta todavía más esperar en cuestiones de amor porque la derrota sentimental no se lleva nada bien, al igual que la incertidumbre. Sin embargo, en más de una ocasión, vale la pena olvidarse de un tema para centrarte en otras cosas. De este modo, te distancias, tomas otra perspectiva, y tal vez, vuelvas a retomar ese tema con más intensidad en el futuro.

Deja que pase el tiempo siempre que tengas la sensación de no poder más, cuando estés agotado de dar vueltas a la cabeza a un mismo tema, cuando pienses que nada tiene sentido o que ya no puedes dar más de ti mismo. En ese caso, descansa, relájate y deja que las cosas sean como deben ser. El tiempo es ese remedio natural que puedes utilizar a tu favor a través de la magia de la autoaceptación.
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